인생 목표를 달성하기 위한 시각화 보드

Douglas Harris 12-10-2023
Douglas Harris

“위대한 일을 이루려면 행동할 뿐만 아니라 꿈도 꾸어야 합니다. 계획뿐만 아니라 믿음도”

Anatole France

목표를 끌어당기는 강력한 방법은 "드림 보드"라고도 하는 "시각화 보드"라는 도구를 사용하는 것입니다. 이것은 매력의 법칙을 유리하게 사용하는 가장 강력한 방법 중 하나입니다. 시각화 보드는 인생에서 목표로 하는 꿈과 목표에 대한 일련의 이미지로 구성됩니다. 당신이 진정으로 끌어당기고 싶은 것의 그림을 사용하는 것이 중요합니다. 당신이 보드에 올리는 모든 것은 당신의 현실의 일부가 될 것입니다.

시각화 보드는 고대 기술로, 매력 – 영화 "The Secret"에서 공개되었습니다. 프레임을 조립할 때 매우 구체적이어야 합니다. 자동차를 원하면 상상하는 모델과 색상으로 차를 넣어야 합니다. 꿈의 집, 직업, 여행 등 원하는 것이 무엇이든 마찬가지입니다.

대부분의 사람들이 모르는 것은 이것은 매우 효과적인 경력 및 비즈니스 전략 입니다. TD Bank에서 수행한 연구에 따르면 기업가 5명 중 1명은 시각화 보드를 사용하여 결과를 달성했습니다. 배우 짐 캐리, 윌 스미스 등 세계적으로 유명한 연예인들이 공개적으로 이 기술을 능숙하게 사용하고 있다.

짐 캐리는 뷰잉 프레임에 관해 재미있는 이야기를 한다. 그는 세다그는 인생에서 완전히 파산했을 때 연기 서비스를 위해 1,000만 달러의 가짜 수표를 작성하고 1994년으로 날짜를 기입했습니다. 배우는 이 수표를 지갑에 가지고 다녔습니다. 놀랍게도 1994년 짐 캐리는 실제로 영화 '데비 & 로이드: 곤경에 처한 두 바보.”

그의 꿈을 이룬 것은 지갑에 가짜 수표를 넣은 사실이 아니었다. 하지만 그 목표의 표상을 가지고 다니면서 포기를 생각했을 때 그를 바라보게 만들었다. 또는 그 꿈을 실현하기 위해 취해야 할 방향을 매일 기억하고 있습니다.

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에서 시각화의 효과를 참조하십시오. the business universe

TD Bank가 실시한 연구에 따르면 인터뷰에 응한 기업가의 82%가 시각화 보드를 사용한다고 말했습니다. 그들은 목표의 절반 이상이 보드에 있다고 보고합니다. 또한 기업가의 76%는 자신의 비즈니스가 사진을 만들 때 상상했던 바로 그 위치에 있다고 말했습니다.

이미지를 통해 이상화하고 꿈꾸는 것은 우리가 자연스럽게 하는 일입니다. 우리가 소셜 미디어에서 팔로우하는 프로필과 친구 및 가족에게서 보는 성공은 매일 영감을 줍니다. 꿈을 꾸지 않은 사람누군가의 여행, 우리가 TV에서 보던 집과 함께 또는 전문적인 프로젝트와 함께.

대기업은 달성한 결과 또는 달성하고자 하는 목표를 패널에 표시합니다. 이것은 직원들에게 현재 위치나 가고 싶은 곳을 상기시키는 데 도움이 되며 실제로 효과가 있습니다.

이미 이러한 방식으로 무언가를 하고 있을 수도 있지만 자신의 이미지로는 그렇지 않을 수도 있고 그만큼 효과적이지 않을 수도 있습니다.

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시각화 보드의 이점

시각화 보드에는 비밀이 없습니다. 차트를 만든다고 해서 모든 소원과 꿈이 마술처럼 쉽게 이루어지는 것은 아닙니다.

TD Ban 연구에 기여한 돈의 감정적 영향 및 심리학 전문가인 심리학자 Barbara Nussbaum – 보드를 사용하면 목표에 더 집중할 수 있고 목표 달성이 가능하다고 믿게 된다고 주장합니다. “이 전체론적 경험을 통해 우리는 목표와 이를 달성하는 과정에 감정적으로 연결할 수 있습니다. 시간을내어 자세히 시각화하면 목표에 더 감정적으로 연결됩니다. 그리고 감정은 우리 삶에서 가장 중요한 것과 우리를 연결시켜주는 접착제입니다.”라고 전문가는 말합니다.

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만드는 방법시각화 보드

첫 번째 단계는 자신의 목표가 무엇인지 명확하게 파악하는 것입니다. 부자가 되고 싶다거나 회사가 성공하기를 바란다고 말하는 것은 효과가 없을 것입니다. 목표를 매우 구체적으로 설정하십시오.

예: "올해 12월까지 20,000헤알을 확보하고 싶습니다." 또는 "회사에서 10개의 신규 계약을 체결하여 수익을 70% 늘리고 싶습니다. 연말까지. 학기까지.” 또는 “월급 10,000헤알로 우리 ​​지역의 관리자가 되고 싶습니다.”.

당신의 욕망은 물질적 재화, 집, 자동차 또는 새 사무실. 이 경우 원하는 것과 가장 가까운 이미지를 찾으십시오. 집이나 건물의 사진, 주소를 넣을 수 있습니다. 자동차라면 원하는 모델과 색상의 이미지를 넣어주세요. 비결은 가능한 한 자세히 설명하고, 날짜를 입력하고, 무엇을 위해 싸우고 있는지 마음속에 분명히 하는 것입니다.

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나만의 비주얼리제이션 보드 만들기

  • 콜라주 만들기

    보드를 만드는 간단하고 재미있는 방법은 가위, 풀, 잡지를 사용하는 것입니다. 또는 인터넷에서 가져온 사진. 꿈의 이미지를 찾기 위해 잡지를 넘기거나 인터넷에서 완벽한 인물을 찾으십시오. 이 이미지를 잘라서 시각화 보드에 붙여넣으십시오.

  • 마감일 정의

    전문가주제는 목표가 실현되기 위해서는 기한을 정하는 것이 필수적이라고 말합니다. 설정한 기간 내에 발생하지 않아도 괜찮습니다. 작업을 재평가하고 새로운 기한을 설정하세요. 그러나 기한은 현실적이어야 합니다.

    예를 들어 10kg을 감량하거나 회사의 월 청구액을 두 배로 늘리고 싶다면 그렇게 많이 감량할 수 없으므로 기한을 한 달로 설정하지 마십시오. 한 번에 체중을 늘리거나 건강한 방법으로 청구 금액을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 우리는 가능한 계획에 대해 이야기하고 있습니다. 배우 Jim Carrey의 이야기에 대한 기사의 시작 부분에서 제시한 예를 기억하십시오.

    시각화 보드는 귀하에게 도달하기 위해 취해야 하는 조치 계획으로 구성됩니다. 목표를 달성하고 꿈을 이루십시오. 행동의 결과를 정의하는 이미지입니다.

  • 동기 부여 문구 사용

    프레임에 들어 올리는 문구 사용 당신은 실망의 순간에 일어납니다. 존경하는 사람의 말일 수도 있고, 참고할 만한 사람의 말일 수도 있습니다. 보드를 볼 때마다 자신에게 동기를 부여하고 올바른 길을 가고 있음을 상기시켜 주는 감동적인 문구를 넣으세요.

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    Steve Jobs의 " Every dream you leave 뒤에는 더 이상 존재하지 않는 미래의 조각이 있습니다 ”. 그것은 감정을 일깨우고 도발로도 작용하여 싸울 힘을 느끼게 합니다.꿈을 쫓으세요.

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  • 시각화 보드를 전략적인 위치에 배치

    보드는 원하는 위치에 있어야 합니다. 매일 볼 수 있습니다. 침실, 부엌 또는 대부분의 시간을 보내는 모든 곳이 될 수 있습니다. 매일 그것을 보고 칠판에 적힌 것들을 이미 달성한 것처럼 느껴보세요. 그것에 주의를 집중하고 결과에 놀라십시오. 자신의 의도를 칠판에 계속 적고 항상 긍정적으로 생각하십시오.

  • 꿈을 현실로 만들기

    마법의 공식은 없습니다. 당신은 램프를 문지르고 지니는 당신의 모든 소원을 들어줍니다. 시각화 보드는 검증된 과학 기술로 목표를 달성하고 달성하는 데 도움이 됩니다.

    달성하고자 하는 꿈에 대한 귀하의 행동은 확실히 꿈을 이루는 데 가장 중요한 부분입니다. 차트는 이를 매일 상기시켜줍니다.

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Douglas Harris

Douglas Harris는 이 분야에서 15년 이상의 경험을 가진 저명한 점성가, 작가 및 영적 실천가입니다. 그는 우리 삶에 영향을 미치는 우주 에너지에 대한 예리한 이해를 가지고 있으며 그의 통찰력 있는 운세 판독을 통해 수많은 개인이 자신의 경로를 탐색하도록 도왔습니다. Douglas는 항상 우주의 신비에 매료되어 점성술, 수비학 및 기타 밀교 분야의 복잡성을 탐구하는 데 평생을 바쳤습니다. 그는 다양한 블로그와 간행물에 자주 기고하며 최신 천체 현상과 우리 삶에 미치는 영향에 대한 통찰력을 공유합니다. 점성술에 대한 그의 부드럽고 자비로운 접근 방식은 그를 충성스러운 추종자로 만들었고 그의 고객은 종종 그를 공감적이고 직관적인 가이드로 묘사합니다. Douglas는 별을 해독하느라 바쁘지 않을 때는 여행, 하이킹, 가족과 함께 시간을 보내는 것을 즐깁니다.