«Үлкен жетістіктерге жету үшін біз әрекет етіп қана қоймай, армандауымыз керек. Жоспарлау ғана емес, сонымен қатар сену»

Анатоль Франс

Мақсаттарыңызды тартудың күшті жолы - «Армандар тақтасы» деп аталатын «Көрнекілеу тақтасы» деп аталатын құралды пайдалану. Бұл тартымдылық заңын өз пайдаңызға пайдаланудың ең күшті тәсілдерінің бірі. Визуализация тақтасы сіздің өміріңізде көздеген армандарыңыз бен мақсаттарыңыздың кескіндер жиынтығынан тұрады. Сіз шынымен тартқыңыз келетін нәрсенің суретін пайдалану өте маңызды, тақтаға қойғанның бәрі сіздің шындықтың бір бөлігі болады.

Көрнекілік тақтасы - бұл заң арқылы танымал болған ежелгі әдіс. Аттракцион – «Құпия» фильмінде ашылған. Жақтауды құрастыру кезінде өте нақты болуы керек. Көлік алғыңыз келсе, оны өзіңіз елестететін үлгіге және түске салыңыз, армандаған үйге, жұмысқа, саяхатқа және сіз қалаған басқа нәрсеге де қатысты.

Көптеген адамдар білмейді. бұл өте тиімді мансап және бизнес стратегиясы . TD Bank жүргізген зерттеу көрсеткендей, әрбір бес кәсіпкердің біреуі өз нәтижелеріне қол жеткізу үшін визуализация тақтасын пайдаланды. Актерлер Джим Керри мен Уилл Смит сияқты әлемге әйгілі жұлдыздар бұл техниканы көпшілік алдында жақсы меңгерген.

Джим Керридің көру кадрына қатысты қызықты оқиғасы бар. Ол санайдыОл өмірінің бір сәтінде ол толығымен бұзылған кезде, актерлік қызметі үшін 10 миллион долларға жалған чек жазып, оны 1994 жылы деп көрсетті. Актер бұл чекті әмиянында алып жүрді. Бір қызығы, 1994 жылы Джим Керри «Debi & Лоид: екі ақымақ қиыншылықта.»

Оның арманын орындаған оның әмиянына жалған чек салу фактісі емес еді. Бірақ сол мақсаттың бейнесін өзімен бірге алып жүру, ол бас тарту туралы ойлаған кезде оған қарауға мәжбүр етті. Немесе тіпті күн сайын сол арманды орындау үшін қандай бағытты ұстану керек екенін еске түсіру.

Сондай-ақ өсу ақыл-ойы және тұрақты ақыл-ой - ойлаудың әртүрлі тәсілдері

Көрнекіліктің тиімділігін қараңыз. бизнес әлемі

TD Bank жүргізген зерттеу сауалнамаға қатысқан кәсіпкерлердің 82%-ы визуализация тақтасын пайдаланатынын айтқан. Олар өз мақсаттарының жартысынан көбі тақтада екенін хабарлайды. Сонымен қатар, кәсіпкерлердің 76%-ы өз бизнесін өз суретін жасаған кезде елестеткен жерде болатынын айтты.

Идеализация және бейнелер арқылы армандау - бұл табиғи нәрсе. Біз әлеуметтік желілерде бақылайтын профильдер және достарымыз бен отбасымыздан көрген табыстар күн сайын шабыт болып табылады. Өзін ешқашан армандамаған адамбіреудің сапары, біз теледидардан көретін үйлермен немесе тіпті кәсіби жобалармен.

Ірі компаниялар қол жеткізген нәтижелерді немесе қол жеткізгісі келетін мақсаттарды панельдерге қояды. Бұл қызметкерлерге олардың қайда екенін немесе қайда барғысы келетінін еске салуға көмектеседі және ол шынымен де жұмыс істейді.

Сіз осы бағытта бірдеңе істеп жатқан боларсыз, бірақ өз кескіндеріңізбен емес және соншалықты тиімді емес болуы мүмкін.

Сондай-ақ қараңыз Өзін-өзі саботажды қалай тануға және оны жеңуге болатынын біліңіз

Көрнекілеу тақтасының артықшылықтары

Көрнекі тақтаға қатысты ешқандай құпия жоқ. Диаграммаңызды жасау сіздің барлық тілектеріңіз бен армандарыңыз сиқыр сияқты оңай орындалады дегенді білдірмейді.

Психолог Барбара Нуссбаум – эмоционалдық әсерлер мен ақша психологиясы бойынша маман, TD Ban зерттеулеріне үлес қосқан – тақтаны пайдалану біздің мақсаттарымызға көбірек назар аударуға және оларға қол жеткізу мүмкін екеніне сенуге мүмкіндік береді деп санайды. «Бұл біртұтас тәжірибе біздің мақсаттарымызбен және оларға қол жеткізу үдерісімен эмоционалды түрде байланысуға мүмкіндік береді. Біз егжей-тегжейлі бейнелеуге уақыт бөлгенде, біз өз мақсаттарымызға эмоционалды түрде байланысты боламыз. Ал эмоциялар – бізді өміріміздегі ең маңызды нәрсемен байланыстыратын желім» дейді сарапшы.

Мына жерді басыңыз: Тартымдылық заңын күнделікті өмірде қалай қолдануға болады

Қалай жасау керекСіздің визуализация тақтаңыз

Алғашқы қадам - ​​өз мақсаттарыңыздың не екенін түсіну. Сіз бай болғыңыз келеді немесе сіздің компанияңыз сәтті болғанын қалаймын деп айту тиімді болмайды. Мақсатыңызда өте нақты болуға тырысыңыз.

Мысалы: «Мен осы жылдың желтоқсан айына дейін 20 мың реал алғым келеді» немесе «Мен өз компаниямның кірісін 70%-ға арттыра отырып, он жаңа келісімшартқа қол қойғанын қалаймын. жылдың аяғына дейін. семестр» немесе «Мен айына он мың реал айлығы бар өз аймағымда менеджер болғым келеді».

Сіздің қалауыңыз да қандай да бір материалдық игілік, үй, көлік немесе жаңа кеңсе. Бұл жағдайда өзіңіз қалаған нәрсеге жақын суретті іздеңіз. Үйдің немесе ғимараттың фотосын, мекен-жайын қоюға болады. Егер бұл көлік болса, қалаған модель мен түстің суретін қойыңыз. Мұның құпиясы - мүмкіндігінше егжей-тегжейлі айтып, күндерді қойып, не үшін күресіп жатқаныңызды санаңызда анық етіп көрсетіңіз.

Сондай-ақ қараңыз. Жалғандық синдромы: оның қалай жұмыс істейтінін және оны анықтау кезінде не істеу керектігін түсініңіз.

Өзіңіздің визуализация тақтаңызды жасаңыз

• 

  Коллаждар жасаңыз

  Тақтаны жасаудың қарапайым және қызықты тәсілі - қайшыны, желімді, журналдарды пайдалану немесе интернеттен алынған суреттер. Арманыңыздың суреттерін іздеп журналдарды парақтаңыз немесе интернеттен тамаша фигураларды табыңыз. Бұл кескіндерді қиып, оларды визуализация тақтасына қойыңыз.

• 

  Орындау мерзімдерін анықтаңыз

  Осының мамандарыТақырып олардың мақсаттарының нақты болуы үшін мерзімдерді белгілеу маңызды екенін көрсетеді. Егер олар сіз белгілеген мерзімде орын алмаса, жай ғана әрекеттеріңізді қайта бағалаңыз және жаңа мерзім белгілеңіз. Дегенмен, сіз мерзімдермен шынайы болуыңыз керек.

  Мысалы, егер сіз 10 келіден арылғыңыз келсе немесе компанияңыздың ай сайынғы төлемін екі еселендіргіңіз келсе, бір айлық мерзім белгілемеңіз, өйткені сіз соншалықты жоғалта алмайсыз. бір жолғы салмақ. сау жолмен немесе шотыңызды табиғи жолмен екі есе арттырыңыз. Біз ықтимал жоспарлар туралы айтып отырмыз, тек актер Джим Керридің оқиғасы туралы мақаланың басында келтірген мысалды есте сақтаңыз.

  Көрнекі тақта сіздің мақсатыңызға жету үшін орындалуы керек әрекеттер жоспарынан тұрады. мақсаттар қойып, армандарыңызды орындаңыз. Бұл сіздің әрекеттеріңіздің нәтижесін анықтайтын сурет.

  Сондай-ақ_қараңыз: Ең жақсы зодиак белгісі қандай? Біздің шолуды қараңыз!

• 

  Мотивациялық тіркестерді қолданыңыз

  Кадрыңызда көтеретін сөз тіркестерін қолданыңыз. Сіз бір сәтте күйзеліске ұшырайсыз. Бұл сіз таңдайтын адамның немесе сізде сілтеме ретінде берілген адамның сөйлемі болуы мүмкін. Тақтаға қараған сайын өзіңізді мотивациялау үшін сізге әсер ететін әсерлі сөз тіркестерін қойып, дұрыс жолда екеніңізді еске түсіріңіз.

  Стив Джобстың « Сіз қалдырған арманыңыздан осындай тіркестерді таңдаңыз. артында өмір сүруді тоқтататын болашағыңыздың бір бөлігі ». Ол эмоцияны оятады, сонымен қатар арандатушылық ретінде әрекет етеді, сізге күресуге күш береді.және армандарыңыздың соңынан шығыңыз.

• 

  Көрнекі тақтаңызды стратегиялық жерге қойыңыз

  Тақтаңыз сізге қажет жерде болуы керек. күнде қарауға болады. Бұл жатын бөлмеде, ас үйде немесе көп уақытыңызды өткізетін кез келген жерде болуы мүмкін. Оған күн сайын қараңыз және тақтадағы нәрселерге қол жеткізгеніңізді сезініңіз. Оған назар аударыңыз және нәтижелерге таң қалдырыңыз. Ниеттеріңізді тақтаға қойып, әрқашан позитивті ойлаңыз.

• 

  Армандарды шындыққа айналдыру

  Сиқырлы формула жоқ. Сіз шамды ысқылайсыз, ал жын сіздің барлық тілегіңізді орындайды. Визуализация тақтасы - мақсатқа жетуге және оған жетуге көмектесетін дәлелденген ғылыми әдіс.

  Сіздің қол жеткізгіңіз келетін армандарға қатысты әрекеттеріңіз оларға жетудің ең маңызды бөлігі екені сөзсіз. Диаграмма бұл туралы күнделікті еске түсіру қызметін атқарады.

Толығырақ :

• Тракция заңын орындауға арналған 5 жаттығу. сенің жақсылығың
• Тарту заңының негізі неде? Ойдың күші!
• Тартылым заңын тәжірибеде қолданудың 4 әдісі