"وڏيون شيون حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان کي نه رڳو عمل ڪرڻ گهرجي، پر خواب پڻ. نه رڳو منصوبابندي، پر يقين پڻ”

اناتول فرانس

توهان جي مقصدن کي راغب ڪرڻ لاءِ هڪ طاقتور طريقو آهي هڪ اوزار استعمال ڪرڻ جنهن کي ”ويزولائيزيشن بورڊ“ سڏيو ويندو آهي، جنهن کي ”ڊريم بورڊ“ پڻ چيو ويندو آهي. اهو توهان جي فائدي لاءِ ڪشش جي قانون کي استعمال ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ طاقتور طريقن مان هڪ آهي. بصري بورڊ ٺهيل آهي تصويرن جي هڪ سيٽ سان خوابن ۽ مقصدن جي جيڪي توهان جي زندگي ۾ مقصد آهن. اهو ضروري آهي ته ان تصوير کي استعمال ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان حقيقت ۾ ڪشش ڪرڻ چاهيو ٿا، هر شي جيڪا توهان پنهنجي بورڊ تي رکون ٿا اها توهان جي حقيقت جو حصو هوندي.

تصوير بورڊ هڪ قديم ٽيڪنڪ آهي، جيڪا قانون جي قانون ذريعي وڌيڪ مشهور ٿي. ڪشش - فلم "راز" ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي. فريم کي گڏ ڪرڻ وقت اهو تمام خاص هجڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان ڪار چاهيو ٿا، توهان کي ان کي ماڊل ۽ رنگ ۾ رکڻ گهرجي جيڪو توهان تصور ڪيو آهي، ساڳيو ئي خواب گهر، نوڪري، سفر ۽ ٻيو ڪجهه جيڪو توهان چاهيو ٿا.

جيڪو اڪثر ماڻهو نٿا ڄاڻن. هي هڪ تمام مؤثر ڪيريئر ۽ ڪاروباري حڪمت عملي آهي . TD بئنڪ پاران ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته هر پنجن انٽرپرينيئرز مان، هڪ پنهنجي نتيجن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ويزولائيزيشن بورڊ استعمال ڪيو. دنيا جي مشهور شخصيتن جهڙوڪ اداڪار جم ڪيري ۽ ول سمٿ عوامي طور تي ٽيڪنڪ ۾ ماهر آهن.

جم ڪيري جي ڏسڻ واري فريم جي حوالي سان هڪ دلچسپ ڪهاڻي آهي. هن کي ڳڻتي آهيجنهن پنهنجي زندگيءَ ۾ هڪ اهڙي وقت ۾ جڏهن هو مڪمل طور تي ڀڄي ويو هو، هن پنهنجي اداڪاري جي خدمتن لاءِ 10 ملين ڊالرن جو جعلي چيڪ لکيو ۽ ان جي تاريخ 1994ع جي آهي. اداڪار اهو چيڪ پنهنجي پرس ۾ کڻي ويو. حيرت انگيز طور تي، 1994 ۾، جم ڪيري اصل ۾ 10 ملين ڊالر جي رقم ۾ هڪ شاهي چيڪ حاصل ڪيو فلم "ديبي ۽ amp؛" ۾ سندس ڪارڪردگي لاء. لوئڊ: ٻه بيوقوف مصيبت ۾.”

اها حقيقت نه هئي ته جعلي چيڪ هن جي پرس ۾ رکڻ جو هن جو خواب پورو ٿيو. پر، انهيءَ مقصد جي نمائندگيءَ کي پاڻ سان گڏ کڻي، هن کي هن ڏانهن ڏسندي هئي، جڏهن هن هارائڻ جو سوچيو هو. يا ان خواب کي سچو ڪرڻ لاءِ توهان کي هر روز اهو رستو ياد رکڻ گهرجي.

پڻ ڏسو گروٿ مائنڊسيٽ ۽ فڪسڊ مائنڊ سيٽ - سوچڻ جا مختلف طريقا

ان ۾ تصور جي اثر ڪاروباري ڪائنات

TD بئنڪ پاران ڪيل مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته 82 سيڪڙو انٽرويو وٺندڙ انٽرپرينيوئرز چيو ته اهي ويزولائيزيشن بورڊ استعمال ڪن ٿا. اهي رپورٽ ڪن ٿا ته انهن جا اڌ کان وڌيڪ مقصد بورڊ تي آهن. ان کان علاوه، 76٪ واپارين جو چوڻ آهي ته انهن جو ڪاروبار بلڪل اهو آهي جتي انهن اهو تصور ڪيو هو جڏهن انهن پنهنجي تصوير ٺاهي هئي.

تصويرن ذريعي تصور ڪرڻ ۽ خواب ڏسڻ اهو آهي جيڪو اسان قدرتي طور تي ڪندا آهيون. پروفائيل جيڪي اسان سوشل ميڊيا تي پيروي ڪندا آهيون ۽ ڪاميابي جيڪا اسان پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب مان ڏسندا آهيون هر روز الهام جي طور تي ڪم ڪندا آهيون. جنهن ڪڏهن به پنهنجو خواب نه ڏٺو آهيڪنهن جو سفر، انهن گهرن سان جيڪي اسان ٽي وي تي ڏسون ٿا يا پروفيشنل پروجيڪٽن سان به.

وڏيون ڪمپنيون پينلن تي لڳن ٿيون جيڪي حاصل ڪيل نتيجا يا اهي مقصد جيڪي حاصل ڪرڻ چاهين ٿا. اهو ملازمن کي ياد ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته اهي ڪٿي آهن يا اهي ڪٿي وڃڻ چاهين ٿا، ۽ اهو واقعي ڪم ڪري ٿو.

شايد توهان اڳ ۾ ئي انهن خطن تي ڪجهه ڪري رهيا آهيو، پر توهان جي پنهنجي تصويرن سان نه ۽ ٿي سگهي ٿو جيترو اثرائتو نه هجي.

پڻ ڏسو دريافت ڪريو ڪيئن سڃاڻڻ ۽ پاڻ کي خراب ڪرڻ تي قابو پائڻ

بصري بورڊ جا فائدا

جڏهن بصري بورڊ جي ڳالهه اچي ٿي ته ڪو به راز ناهي. توهان جو چارٽ ٺاهڻ سان، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جون سڀئي خواهشون ۽ خواب بغير ڪنهن جادوءَ جي، جادوءَ وانگر سچا ٿي پوندا.

ماهر نفسيات باربرا نوسبام - جذباتي اثرن ۽ پئسي جي نفسيات ۾ ماهر، جنهن TD Ban جي تحقيق سان تعاون ڪيو - دليل ڏئي ٿو ته بورڊ استعمال ڪرڻ اسان کي اسان جي مقصدن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ يقين رکون ٿا ته انهن کي حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. "هي جامع تجربو اسان کي جذباتي طور تي اسان جي مقصدن ۽ انهن کي حاصل ڪرڻ جي عمل سان ڳنڍڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جڏهن اسان تفصيل سان ڏسڻ لاءِ وقت ڪڍون ٿا، اسان پنهنجي مقصدن سان وڌيڪ جذباتي طور ڳنڍجي وڃون ٿا. ۽ جذبات اهي گلو آهن جيڪي اسان کي ڳنڍيندا آهن جيڪي اسان جي زندگيءَ ۾ سڀ کان اهم آهن“ ماهر چوي ٿو.

هتي ڪلڪ ڪريو: پنهنجي روزاني زندگي ۾ ڪشش جو قانون ڪيئن لاڳو ڪجي

ڪيئن ٺاھيوتوهان جو بصري بورڊ

پهريون قدم اهو آهي ته توهان پاڻ کي واضح ڪيو ته توهان جا مقصد ڪهڙا آهن. اهو چوڻ اثرائتو نه ٿيندو ته توهان امير ٿيڻ چاهيو ٿا يا توهان چاهيو ٿا ته توهان جي ڪمپني ڪامياب ٿئي. ڪوشش ڪريو پنھنجي مقصد ۾ بلڪل مخصوص ٿيڻ جي.

مثال طور: ”مان چاھيان ٿو 20 ھزار ريس ھن سال جي ڊسمبر تائين“ يا ”مان چاھيان ٿو منھنجي ڪمپني ڏھ نوان معاهدا ڪري، ان جي آمدني وڌائي 70% سال جي آخر تائين. سيمسٽر” يا “مان پنهنجي علائقي ۾ مئنيجر ٿيڻ چاهيان ٿو ڏهه هزار ريس هڪ مهيني جي تنخواه سان”.

توهان جي خواهش به ٿي سگهي ٿي ڪجهه مادي سٺي، هڪ گهر، هڪ ڪار يا نئين آفيس. انهي حالت ۾، تصوير ڳوليو جيڪو توهان چاهيو ٿا ان جي ويجهو آهي. توهان هڪ گهر يا عمارت جي تصوير رکي سگهو ٿا، پتو. جيڪڏهن اهو هڪ ڪار آهي، ماڊل جي تصوير ۽ رنگ توهان چاهيو ٿا. راز اهو آهي ته جيترو ٿي سگهي تفصيل ڏيو، تاريخون وجھو ۽ پنهنجي ذهن ۾ واضح ڪريو ته توهان ڪهڙي لاءِ وڙهندا آهيو.

پڻ ڏسو Impostor syndrome: سمجھو ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ ان جي سڃاڻپ ڪرڻ وقت ڇا ڪجي

پنهنجو پنهنجو بصري بورڊ ٺاهيو

• 

  ڪولاجيز ٺاهيو

  بورڊ ٺاهڻ جو هڪ آسان ۽ مزيدار طريقو آهي اسڪيسر، گلو، ميگزين استعمال ڪرڻ يا انٽرنيٽ تان تصويرون. پنهنجي خوابن جي تصويرن جي ڳولا ۾ رسالن ذريعي فلپ ڪريو يا انٽرنيٽ تي مڪمل انگ اکر ڳوليو. انهن تصويرن کي ڪٽيو ۽ انهن کي پنهنجي ويزولائيزيشن بورڊ تي پيسٽ ڪريو.

• 

  ڊيڊ لائين جي وضاحت ڪريو

  هن جا ماهرموضوع رياست آهي ته اهو ضروري آهي ته انهن جي مقصدن کي حقيقي ٿيڻ لاء آخري وقت قائم ڪرڻ لاء. اهو ٺيڪ آهي جيڪڏهن اهي توهان جي مقرر ڪيل وقت جي اندر نه ٿا ٿين، صرف پنهنجي عملن جو جائزو وٺو ۽ هڪ نئين آخري حد مقرر ڪريو. تنهن هوندي، توهان کي آخري حدن سان حقيقي هجڻ گهرجي.

  ڏسو_ پڻ: دوستي جا نشان: دوستن جي وچ ۾ نشانين کي ختم ڪريو

  مثال طور، جيڪڏهن توهان 10 ڪلو وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا يا توهان جي ڪمپني جي مهيني بلنگ کي ٻيڻو ڪرڻ چاهيو ٿا، هڪ مهيني جي آخري حد مقرر نه ڪريو ڇو ته توهان ايترو وڃائي نه سگهندا. هڪ ڀيرو ۾ وزن. صحتمند طريقي سان يا قدرتي طريقي سان توهان جي بلنگ کي ٻيڻو ڪريو. اسان ممڪن منصوبن جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيون، صرف اهو مثال ياد رکو جيڪو اسان مضمون جي شروعات ۾ اداڪار جم ڪيري جي ڪهاڻي بابت ڏنو آهي.

  بصري بورڊ عملن جي هڪ منصوبي تي مشتمل آهي جيڪو توهان جي رسائي تائين پهچڻ لاء ضروري آهي. مقصد ۽ پنهنجن خوابن کي پورو ڪرڻ. اها تصوير آهي جيڪا بيان ڪري ٿي توهان جي عملن جا نتيجا توهان مايوسي جي هڪ لمحي ۾. اهو ٿي سگهي ٿو ڪنهن شخص جو جملو جنهن جي توهان تعريف ڪندا آهيو يا ڪنهن کي توهان وٽ حوالو آهي. اُهي اثر رکندڙ جملا جيڪي توهان کي ڇهندا آهن، هر وقت توهان پنهنجي بورڊ تي نظر وجهندا، پاڻ کي ياد ڏياريندا ته توهان صحيح رستي تي آهيو.

  اسٽيو جابز مان هن جهڙا جملا چونڊيو“ هر خواب جيڪو توهان ڇڏي ڏيو پويان توهان جي مستقبل جو هڪ ٽڪرو آهي جيڪو موجود ناهي “. اهو هڪ جذبو بيدار ڪري ٿو ۽ هڪ اشتعال جو ڪم پڻ ڪري ٿو، توهان کي وڙهڻ جي طاقت جو احساس ڏياري ٿو.۽ پنهنجي خوابن جي پٺيان وڃو.

• 

  پنهنجي بصري بورڊ کي هڪ اسٽريٽجڪ جڳهه تي رکو

  توهان جو بورڊ اهڙي جڳهه تي هجڻ گهرجي جتي توهان هر روز ڏسي سگهو ٿا. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي ڪمري ۾، باورچی خانه ۾ يا ڪٿي به توهان پنهنجو گهڻو وقت گذاريو. ان کي هر روز ڏسو، ۽ محسوس ڪيو ته توهان اڳ ۾ ئي شيون حاصل ڪيون آهن بورڊ تي. ان تي پنهنجو ڌيان مرکوز ڪريو ۽ نتيجن کان حيران ٿي وڃو. پنهنجي ارادن کي تختي تي رکو ۽ هميشه مثبت سوچ رکو.

• 

  خوابن کي حقيقت ۾ تبديل ڪريو

  ڪو به جادوئي فارمولا ناهي جنهن ۾ توهان هڪ چراغ کي ڇڪيو ۽ هڪ جين توهان جي هر خواهش کي پورو ڪري ٿو. بصري بورڊ هڪ ثابت ڪيل سائنسي ٽيڪنڪ آهي، جيڪا مقصد حاصل ڪرڻ ۽ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

  انهن خوابن جي حوالي سان توهان جا عمل جيڪي توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، يقيناً انهن کي حاصل ڪرڻ جو سڀ کان اهم حصو آهن. چارٽ هن جي روزاني ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪري ٿو.

22>وڌيڪ سکو:

• 5 مشقون ڪشش جو قانون ڪم ڪرڻ لاءِ توهان جي مهرباني
• ڪشش جي قانون جو بنياد ڇا آهي؟ سوچ جي طاقت!
• 4 ٽيڪنالاجي ڪشش جي قانون کي عمل ۾ آڻڻ لاءِ