“મહાન વસ્તુઓ હાંસલ કરવા માટે, આપણે માત્ર કાર્ય જ નહીં, સ્વપ્ન પણ જોવું જોઈએ. માત્ર આયોજન જ નહીં, પણ વિશ્વાસ પણ”

એનાટોલ ફ્રાન્સ

તમારા લક્ષ્યોને આકર્ષિત કરવાની એક શક્તિશાળી રીત છે “વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ” નામના સાધનનો ઉપયોગ કરવો, જેને “ડ્રીમ બોર્ડ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તમારા ફાયદા માટે આકર્ષણના કાયદાનો ઉપયોગ કરવાની આ એક સૌથી શક્તિશાળી રીત છે. વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ એ સપના અને ધ્યેયોની છબીઓના સમૂહ દ્વારા રચવામાં આવે છે જે તમે તમારા જીવનમાં લક્ષ્ય રાખ્યું છે. તમે ખરેખર જે આકર્ષવા માગો છો તેના ચિત્રનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, તમે તમારા બોર્ડ પર મૂકશો તે બધું તમારી વાસ્તવિકતાનો ભાગ હશે.

વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ એ એક પ્રાચીન તકનીક છે, જે કાયદાના કાયદા દ્વારા વધુ જાણીતી બની હતી. આકર્ષણ - ફિલ્મ "ધ સિક્રેટ" માં જાહેર. ફ્રેમ એસેમ્બલ કરતી વખતે તે ખૂબ ચોક્કસ હોવું જરૂરી છે. જો તમારે કાર જોઈતી હોય, તો તમારે તેને તમે જે મોડેલ અને રંગની કલ્પના કરો છો તેમાં મૂકવી જોઈએ, તે જ સ્વપ્ન ઘર, નોકરી, મુસાફરી અને તમે જે કંઈ ઈચ્છો છો તેના માટે છે.

મોટા ભાગના લોકો જે જાણતા નથી તે છે આ એક ખૂબ જ અસરકારક કારકિર્દી અને વ્યવસાય વ્યૂહરચના છે . ટીડી બેંક દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે દર પાંચ સાહસિકોમાંથી એકે તેમના પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડનો ઉપયોગ કર્યો હતો. અભિનેતા જિમ કેરી અને વિલ સ્મિથ જેવી વિશ્વ વિખ્યાત હસ્તીઓ આ ટેકનિકમાં સાર્વજનિક રીતે પારંગત છે.

જિમ કેરીની જોવાની ફ્રેમ સંબંધિત રસપ્રદ વાર્તા છે. તે ગણે છેજેણે તેના જીવનના એક સમયે જ્યારે તે સંપૂર્ણ રીતે તૂટી ગયો હતો, તેણે તેની અભિનય સેવાઓ માટે $10 મિલિયનનો નકલી ચેક લખ્યો હતો અને તે વર્ષ 1994નો હતો. અભિનેતાએ આ ચેક તેના વૉલેટમાં રાખ્યો હતો. આશ્ચર્યજનક રીતે, 1994માં, જિમ કેરીને ફિલ્મ “ડેબી અને amp; લોઇડ: ટુ ઇડિયટ્સ મુશ્કેલીમાં છે.”

તેના વોલેટમાં નકલી ચેક મૂકવાથી તેનું સ્વપ્ન સાકાર થયું ન હતું. પરંતુ, તે ધ્યેયનું પ્રતિનિધિત્વ તેની સાથે લઈ જતાં, જ્યારે તેણે હાર માનવાનું વિચાર્યું ત્યારે તેને તેની તરફ જોયો. અથવા તે સ્વપ્ન સાકાર કરવા માટે તમારે જે દિશા અપનાવવી જોઈએ તે દરરોજ યાદ રાખવું.

ગ્રોથ માઇન્ડસેટ અને ફિક્સ્ડ માઇન્ડસેટ પણ જુઓ - વિચારવાની વિવિધ રીતો

વિઝ્યુલાઇઝેશનની અસરકારકતા ધ બિઝનેસ બ્રહ્માંડ

ટીડી બેંક દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઇન્ટરવ્યુ લીધેલા 82% સાહસિકોએ જણાવ્યું હતું કે તેઓ વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ અહેવાલ આપે છે કે તેમના અડધાથી વધુ લક્ષ્યો બોર્ડ પર છે. વધુમાં, 76% ઉદ્યોગસાહસિકોએ જણાવ્યું હતું કે તેમનો વ્યવસાય એ જ છે જ્યાં તેઓએ તેમની ચિત્ર બનાવતી વખતે તેની કલ્પના કરી હતી.

છબીઓ દ્વારા આદર્શ બનાવવું અને સ્વપ્ન જોવું એ આપણે કુદરતી રીતે કરીએ છીએ. અમે સોશિયલ મીડિયા પર જે પ્રોફાઇલ્સને અનુસરીએ છીએ અને અમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો તરફથી અમે જે સફળતા જોઈએ છીએ તે દરરોજ પ્રેરણા તરીકે સેવા આપે છે. જેણે ક્યારેય પોતાને સપનામાં જોયા નથીકોઈની સફર, ઘરો સાથે કે જે આપણે ટીવી પર જોઈએ છીએ અથવા વ્યાવસાયિક પ્રોજેક્ટ્સ સાથે પણ.

મોટી કંપનીઓ પ્રાપ્ત પરિણામો અથવા તેઓ જે લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માગે છે તે પેનલ પર મૂકે છે. આ કર્મચારીઓને યાદ અપાવવામાં મદદ કરે છે કે તેઓ ક્યાં છે અથવા તેઓ ક્યાં જવા માગે છે, અને તે ખરેખર કામ કરે છે.

તમે પહેલેથી જ તે રેખાઓ સાથે કંઈક કરી રહ્યા હશો, પરંતુ તમારી પોતાની છબીઓ સાથે નહીં અને કદાચ તેટલી અસરકારક રીતે નહીં.

સ્વ-તોડફોડને કેવી રીતે ઓળખી અને દૂર કરવી તે પણ જુઓ

વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડના ફાયદા

વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડની વાત આવે ત્યારે તેમાં કોઇ રહસ્ય નથી. તમારો ચાર્ટ બનાવીને, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારી બધી ઈચ્છાઓ અને સપના જાદુની જેમ સહેલાઈથી સાકાર થશે.

મનોવિજ્ઞાની બાર્બરા નુસબાઉમ – ભાવનાત્મક પ્રભાવો અને પૈસાના મનોવિજ્ઞાનના નિષ્ણાત, જેમણે TD બાન સંશોધનમાં યોગદાન આપ્યું હતું – દલીલ કરે છે કે બોર્ડનો ઉપયોગ કરવાથી અમને અમારા લક્ષ્યો પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી મળે છે અને વિશ્વાસ છે કે તેમને પ્રાપ્ત કરવું શક્ય છે. “આ સર્વગ્રાહી અનુભવ અમને અમારા લક્ષ્યો અને તેમને પ્રાપ્ત કરવાની પ્રક્રિયા સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાવા દે છે. જ્યારે આપણે વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવા માટે સમય કાઢીએ છીએ, વિગતવાર રીતે, આપણે આપણા લક્ષ્યો સાથે વધુ ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા બનીએ છીએ. અને લાગણીઓ એ ગુંદર છે જે આપણને આપણા જીવનમાં જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે તેની સાથે જોડે છે” નિષ્ણાત કહે છે.

અહીં ક્લિક કરો: તમારા રોજિંદા જીવનમાં આકર્ષણનો નિયમ કેવી રીતે લાગુ કરવો

કેવી રીતે બનાવવુંતમારું વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ

પ્રથમ પગલું એ છે કે તમારા લક્ષ્યો શું છે તે તમારી જાતને સ્પષ્ટ કરવું. તે કહેવું અસરકારક રહેશે નહીં કે તમે શ્રીમંત બનવા માંગો છો અથવા તમે ઇચ્છો છો કે તમારી કંપની સફળ થાય. તમારા ધ્યેયમાં ખૂબ જ ચોક્કસ બનવાનો પ્રયત્ન કરો.

ઉદાહરણ તરીકે: “મારે આ વર્ષના ડિસેમ્બર સુધીમાં 20 હજાર રેઈસ જોઈએ છે” અથવા “હું ઈચ્છું છું કે મારી કંપની દસ નવા કરાર પર હસ્તાક્ષર કરે, તેની આવકમાં 70% વધારો થાય વર્ષના અંત સુધીમાં. કાર અથવા નવી ઓફિસ. આ કિસ્સામાં, તમને જે જોઈએ છે તેની સૌથી નજીકની છબી શોધો. તમે ઘર અથવા મકાનનો ફોટો, સરનામું મૂકી શકો છો. જો તે કાર છે, તો તમે ઇચ્છો તે મોડેલ અને રંગની છબી મૂકો. રહસ્ય એ છે કે શક્ય તેટલી વધુ વિગતો આપો, તારીખો મૂકો અને તમારા મગજમાં તે સ્પષ્ટ કરો કે તમે શેના માટે લડી રહ્યા છો.

ઇમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમ પણ જુઓ: તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તેને ઓળખતી વખતે શું કરવું તે સમજો

તમારું પોતાનું વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ બનાવો

• 

  કોલાજ બનાવો

  બોર્ડ બનાવવાની એક સરળ અને મનોરંજક રીત છે કાતર, ગુંદર, સામયિકોનો ઉપયોગ અથવા ઇન્ટરનેટ પરથી ચિત્રો. તમારા સપનાની છબીઓ શોધી રહેલા સામયિકો દ્વારા ફ્લિપ કરો અથવા ઇન્ટરનેટ પર સંપૂર્ણ આંકડાઓ શોધો. આ છબીઓને કાપીને તમારા વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ પર પેસ્ટ કરો.

• 

  ડેડલાઇન વ્યાખ્યાયિત કરો

  આના નિષ્ણાતોથીમ જણાવે છે કે તેમના ધ્યેયો વાસ્તવિક બનવા માટે સમયમર્યાદા સ્થાપિત કરવી જરૂરી છે. જો તમે સેટ કરેલી સમયમર્યાદામાં તે ન થાય તો ઠીક છે, ફક્ત તમારી ક્રિયાઓનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરો અને નવી સમયમર્યાદા સેટ કરો. જો કે, તમારે સમયમર્યાદા સાથે વાસ્તવિક હોવા જોઈએ.

  ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 10 કિલો વજન ઘટાડવા માંગતા હોવ અથવા તમારી કંપનીનું માસિક બિલિંગ બમણું કરવા માંગતા હો, તો એક મહિનાની સમયમર્યાદા નક્કી કરશો નહીં કારણ કે તમે એટલું ગુમાવી શકશો નહીં. એક જ વારમાં વજન. તંદુરસ્ત રીતે અથવા કુદરતી રીતે તમારું બિલિંગ બમણું કરો. અમે સંભવિત યોજનાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, ફક્ત અભિનેતા જિમ કેરીની વાર્તા વિશે લેખની શરૂઆતમાં અમે આપેલું ઉદાહરણ યાદ રાખો.

  વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ એ ક્રિયાઓની યોજનાથી બનેલું છે જે તમારા સુધી પહોંચવા માટે લેવામાં આવવી જોઈએ. લક્ષ્યો અને તમારા સપનાને પરિપૂર્ણ કરો. તે છબી છે જે તમારી ક્રિયાઓના પરિણામને વ્યાખ્યાયિત કરે છે.

• 

  પ્રેરણાત્મક શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરો

  તમારી ફ્રેમમાં એવા શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરો કે જે ઉત્થાન આપે છે. તમે નિરાશાની ક્ષણમાં. તે એવી વ્યક્તિનું વાક્ય હોઈ શકે છે જેની તમે પ્રશંસા કરો છો અથવા કોઈ તમારી પાસે સંદર્ભ તરીકે છે. દરેક વખતે જ્યારે તમે તમારા બોર્ડને જુઓ ત્યારે તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે તમને સ્પર્શે તેવા પ્રભાવી શબ્દસમૂહો મૂકો, તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમે સાચા માર્ગ પર છો.

  આ પણ જુઓ: સ્વર્ગ પ્રાર્થનાનો તારો: તમારી સારવાર શોધો

  સ્ટીવ જોબ્સમાંથી આના જેવા શબ્દસમૂહો પસંદ કરો “ તમે છોડો છો તે દરેક સ્વપ્ન પાછળ તમારા ભવિષ્યનો એક ભાગ છે જે અસ્તિત્વમાં નથી ”. તે લાગણીને જાગૃત કરે છે અને ઉશ્કેરણીનું પણ કામ કરે છે, જે તમને લડવાની શક્તિની લાગણી લાવે છે.અને તમારા સપનાની પાછળ જાઓ.

• 

  તમારા વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડને વ્યૂહાત્મક જગ્યાએ મૂકો

  તમારું બોર્ડ એવી જગ્યાએ હોવું જોઈએ જ્યાં તમે દરરોજ જોઈ શકો છો. તે તમારા બેડરૂમમાં, રસોડામાં અથવા કોઈપણ જગ્યાએ હોઈ શકે છે જ્યાં તમે તમારો મોટાભાગનો સમય પસાર કરો છો. દરરોજ તેને જુઓ, અને લાગે છે કે તમે બોર્ડ પરની વસ્તુઓ પહેલેથી જ હાંસલ કરી લીધી છે. તેના પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને પરિણામોથી આશ્ચર્ય પામો. તમારા ઇરાદાઓને બોર્ડ પર મૂકવાનું રાખો અને હંમેશા હકારાત્મક વિચારો.

• 

  સ્વપ્નોને વાસ્તવિકતામાં ફેરવો

  એવું કોઈ જાદુઈ સૂત્ર નથી જેમાં તમે દીવો ઘસો અને જીની તમારી દરેક ઇચ્છા પૂરી કરે છે. વિઝ્યુલાઇઝેશન બોર્ડ એ એક સાબિત વૈજ્ઞાનિક ટેકનિક છે, જે લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં અને સિદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે.

  તમે જે સપનાઓ હાંસલ કરવા માંગો છો તેના સંબંધમાં તમારી ક્રિયાઓ ચોક્કસપણે તેમને હાંસલ કરવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ચાર્ટ આના દૈનિક રીમાઇન્ડર તરીકે કામ કરે છે.

વધુ જાણો :

• આકર્ષણનો કાયદો કામ કરવા માટે 5 કસરતો તમારી તરફેણ
• આકર્ષણના કાયદાનો આધાર શું છે? વિચારની શક્તિ!
• આકર્ષણના કાયદાને વ્યવહારમાં મૂકવાની 4 તકનીકો