સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ચોક્કસ તમે વિચાર્યું હશે કે સવારે 2 વાગ્યે જાગવાનો અર્થ શું છે . આ એક હકીકત છે કે આપણે ધ્યાન આપવું જોઈએ કે જો તે હંમેશા એક જ સમયના અંતરાલ પર થાય છે. તે સંભવતઃ કંઈક યોગ્ય ન હોવા વિશે આપણા શરીરમાંથી સંદેશ તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. સમયના આધારે, તે જાણવું શક્ય છે કે કયા અંગ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
અન્ય સિદ્ધાંતો રાત્રે જાગરણને આત્માઓના નિશાચર ધમકીઓ પ્રત્યે જીવતંત્રના પ્રતિભાવ સાથે સાંકળે છે કે જેઓ તેમના કાર્યો કરવા માટે રાત્રિનો લાભ લે છે. મનોવિજ્ઞાન પર હુમલો કરે છે. ભલે તે સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા હોય કે અમારા રૂમમાં ભાવનાની હાજરી, મૂળભૂત બાબત એ સુનિશ્ચિત કરવાની છે કે આપણો આરામ આરામ અને સમારકામની ક્ષણ છે.
સવારે 2:00 વાગ્યે જાગવું: આપણે કયું અંગ કરવું જોઈએ. સમીક્ષા?
જો તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત રાત્રે એક જ સમયે જાગો છો, તો તે તમારા શરીરમાંથી સ્પષ્ટ સંદેશ હોઈ શકે છે. પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવા અનુસાર, આપણી જૈવિક ઘડિયાળ રાત્રિના અમુક સંકેતો મોકલે છે જેને સાંભળીને સારવાર કરવી જોઈએ.
આ પણ જુઓ: આંખ ઝબૂકવી: તેનો અર્થ શું છે?એટલે કે, શરીર કુદરતી રીતે પોતાની જાતને પુનર્જીવિત કરવા અને કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા પર હુમલો કરવા માટે રાત્રિના અમુક કલાકોનો લાભ લે છે.
- રાત્રે 11 વાગ્યાથી સવારે 1 વાગ્યાની વચ્ચે: પિત્તાશય;
- સવારે 1 વાગ્યાથી સવારે 3 વાગ્યાની વચ્ચે: લીવર;
- સવારે 3 વાગ્યાથી સવારે 5 વાગ્યાની વચ્ચે: ફેફસાં;<8
- સવારે 5 થી 7 વાગ્યાની વચ્ચે: મોટા આંતરડા.
વારંવાર સવારે 2 વાગ્યે જાગવાથી આપણને1 અને 3 am વચ્ચે સમય અંતરાલ. તે યકૃત સાથે સમસ્યા હોઈ શકે છે, જે શરીર અને લોહીમાંથી ઝેરી પદાર્થોને મુક્ત કરવા માટે જવાબદાર અંગ છે.
કોઈ વ્યક્તિ પ્રશ્ન કરી શકે છે કે શું શરીરનું અમુક પ્રકારનું શુદ્ધિકરણ જરૂરી માનવામાં આવે છે. અન્ય કારણો સંચિત ક્રોધ સાથે સંબંધિત છે જે મુક્ત થયો નથી અને તે શરીરમાં પાયમાલીને સમાપ્ત કરે છે.
તેમજ, તમે રાત્રિભોજનમાં શું ખાઓ છો અને તમે કેવા પ્રકારનો ખોરાક લો છો તે તપાસો. જો લોકો સૂવા માટે દિવસની કાળજી લેવાનું વલણ ધરાવે છે, તો તેમના છેલ્લા વિચારો તેમના માટે હશે. તાણ અને નર્વસ તણાવને દૂર કરવા માટે મિકેનિઝમ્સ શોધવી જોઈએ.
અહીં ક્લિક કરો: પરોઢિયે જાગવાનો અર્થ શું છે?
ચિંતા-સંબંધિત વિકૃતિઓ
ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે ચિંતાઓ પણ હોઈ શકે છે જે દિવસ દરમિયાન પ્રવર્તે છે અને ઘણી ચિંતાઓનું કારણ બને છે. રાત્રિ દરમિયાન, ખાસ કરીને સપના દ્વારા, આ બધા ડર સપાટી પર આવે છે.
ઘણીવાર, આ બધી તણાવની સ્થિતિના પરિણામે, ઊંઘી જવું શક્ય નથી અને નિષ્ક્રિયતા આવે ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા લાંબી થઈ શકે છે. મધ્યરાત્રિ - રાત્રિ. બેચેનીની લાગણીને કારણે થોડા કલાકો પછી શાંત ઊંઘ આવે છે. જાગરણ સવારે લગભગ બે વાગ્યે થાય છે.
સામાન્ય રીતે, કોઈ વ્યક્તિ સવારે વહેલા ઉઠ્યા પછી, તેને નિયંત્રણ બહારની લાગણી દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે છે જે અન્ય લક્ષણો સાથે હોય છે, જેમ કે ટાકીકાર્ડિયા. પાછા સૂઈ જશો નહીંસૂચવે છે કે તમારી પાસે ખરેખર આરામ છે, પરંતુ તમે થાકેલા અને એટલા જ ચિંતિત થઈને જાગી જશો.
રાત્રે ચિંતાની સ્થિતિ કેવી રીતે સુધારવી
સલાહનો પહેલો ભાગ છે. શંકા, પરિસ્થિતિને તટસ્થ કરવા માટે જે તેને ચિંતાની પરિસ્થિતિનું કારણ બની રહી છે. જો સમસ્યાના મૂળ પર હુમલો ન થાય તો કોઈ વધારાના પગલાં ઉપયોગી થશે નહીં.
મગજમાં નવી ઉત્તેજના મોકલવા અને તણાવ દૂર કરવા માટે રાત્રિભોજન પછી ચાલવું એ ભલામણોમાંની એક છે. આ ઉપરાંત, તમે આરામ કરવા અથવા પુસ્તક વાંચવા માટે સ્નાન કરી શકો છો.
વધુ જાણો :
આ પણ જુઓ: Gematria ના રહસ્યો શોધો - પ્રાચીન અંકશાસ્ત્ર તકનીક- 4:30 વાગ્યે જાગવાનો અર્થ શું છે સવારે?
- આખી રાતની ઊંઘ પછી થાકીને જાગવાના 6 કારણો
- એક જ સમયે મધ્યરાત્રિએ જાગવાનો અર્થ શું છે?