Სარჩევი
ნამდვილად გაინტერესებთ რას ნიშნავს გაღვიძება დილის 2 საათზე . ეს არის ფაქტი, რომელსაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ, თუ ის ყოველთვის ერთსა და იმავე ინტერვალში ხდება. ეს შეიძლება განიმარტოს, როგორც ჩვენი სხეულის მესიჯი იმის შესახებ, რომ რაღაც არ არის სწორი. დროიდან გამომდინარე, შესაძლებელია ვიცოდეთ, რომელ ორგანოს მივაქციოთ ყურადღება.
სხვა თეორიები ღამის გაღვიძებას უკავშირებენ ორგანიზმის პასუხს ალკოჰოლური სასმელების ღამის საშიშროებაზე, რომლებიც ღამით სარგებლობენ თავიანთი განსახორციელებლად. თავს ესხმის ექსტრასენსებს. იქნება ეს ჯანმრთელობის პრობლემა თუ სულის არსებობა ჩვენს ოთახში, მთავარია დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენი დასვენება დასვენებისა და გამოსწორების მომენტია.
გაღვიძება დილის 2:00 საათზე: რომელი ორგანო უნდა მოვიქცეთ. მიმოხილვა?
თუ ღამით ერთსა და იმავე დროს იღვიძებთ კვირაში მინიმუმ სამჯერ, ეს შეიძლება იყოს თქვენი სხეულის ნათელი გზავნილი. ტრადიციული ჩინური მედიცინის თანახმად, ჩვენი ბიოლოგიური საათი აგზავნის ღამის სიგნალებს, რომელთა მოსმენა და მკურნალობა უნდა მოხდეს.
ანუ, ორგანიზმი იყენებს ღამის გარკვეულ საათებს, რათა ბუნებრივად აღდგეს თავი და თავს დაესხოს ჯანმრთელობის ნებისმიერ პრობლემას.
- 23-დან 1 საათამდე: ნაღვლის ბუშტი;
- 1-დან 3 საათამდე: ღვიძლი;
- 3-დან 5-მდე: ფილტვები;
- დილის 5 საათიდან დილის 7 საათამდე: მსხვილი ნაწლავი.
დილის 2 საათზე განმეორებით გაღვიძება გვაქცევსდროის ინტერვალი 1-დან 3 საათამდე. ეს შეიძლება იყოს ღვიძლის პრობლემა, ორგანო, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმიდან და სისხლიდან ტოქსინების გამოთავისუფლებაზე. სხვა მიზეზები დაკავშირებულია დაგროვილ ბრაზთან, რომელიც არ განთავისუფლდა და საბოლოოდ არღვევს სხეულს.
Იხილეთ ასევე: ლოცვა წმინდა მიქაელ მთავარანგელოზს დაცვის, ხსნისა და სიყვარულისთვისასევე, შეამოწმეთ რას ჭამთ სადილზე და რა სახის საკვებს მიირთმევთ. თუ ადამიანები მიდრეკილნი არიან დღის ზრუნვას დასაძინებლად მიიტანონ, მათი ბოლო ფიქრები მათთვის იქნება. უნდა მოძებნოთ მექანიზმები სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის აღმოსაფხვრელად.
დააწკაპუნეთ აქ: რას ნიშნავს გამთენიისას გაღვიძება?
შფოთვასთან დაკავშირებული აშლილობები
0>ხშირ შემთხვევაში, ეს ასევე შეიძლება იყოს შეშფოთება, რომელიც ჭარბობს დღის განმავლობაში და იწვევს დიდ შფოთვას. ღამით, უფრო კონკრეტულად, სიზმრების მეშვეობით, ყველა ეს შიში ჩნდება ზედაპირზე.ხშირად, მთელი ამ დაძაბულობის შედეგად, შეუძლებელია დაძინება და დაბუჟების პროცესი შეიძლება გახანგრძლივდეს მანამ. შუაღამე - ღამე. მშვიდი ძილი რამდენიმე საათის შემდეგ დგება მოუსვენრობის განცდის გამო. გაღვიძება ხდება დაახლოებით დილის ორ საათზე.
ჩვეულებრივ, მას შემდეგ, რაც ადამიანი დილით ადრე იღვიძებს, მას თავს დაესხმება უკონტროლო შეგრძნება, რომელსაც თან ახლავს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ტაქიკარდია. არ დაბრუნდე დასაძინებლადგულისხმობს, რომ თქვენ ნამდვილად ისვენებთ, მაგრამ იღვიძებთ დაღლილი და ისევე შეშფოთებული.
Იხილეთ ასევე: კარავაკას ჯვრის ლოცვა იღბლის მოსატანადროგორ გავაუმჯობესოთ შფოთვის მდგომარეობა ღამით
პირველი რჩევა არის, გარეშე ეჭვი, სიტუაციის განეიტრალება, რომელიც იწვევს მას შფოთვით მდგომარეობას. დამატებითი ზომები არ იქნება გამოსადეგი, თუ პრობლემის ძირი არ არის შეტევა.
ერთ-ერთი რეკომენდაციაა სადილის შემდეგ გაისეირნოთ ტვინში ახალი სტიმულის გაგზავნისა და დაძაბულობის აღმოსაფხვრელად. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაიბანოთ დასასვენებლად ან წიგნის წასაკითხად.
შეიტყვეთ მეტი :
- რას ნიშნავს 4:30 საათზე გაღვიძება დილით?
- 6 მიზეზი იმისა, რომ დაღლილმა გაიღვიძოს სრული ღამის ძილის შემდეგ
- რას ნიშნავს გაღვიძება შუაღამისას ერთდროულად?