തീർച്ചയായും പുലർച്ചെ 2 മണിക്ക് ഉണരുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ സമയ ഇടവേളയിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു വസ്തുതയാണിത്. ശരിയല്ലാത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശമായി ഇതിനെ വ്യാഖ്യാനിക്കാം. സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഏത് അവയവമാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും.

മറ്റ് സിദ്ധാന്തങ്ങൾ രാത്രിയിലെ ഉണർച്ചയെ രാത്രിയെ മുതലെടുക്കാൻ രാത്രിയെ മുതലെടുക്കുന്ന ആത്മാക്കളുടെ രാത്രി ഭീഷണികളോടുള്ള ജീവിയുടെ പ്രതികരണവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. മാനസികരോഗികളെ ആക്രമിക്കുന്നു. അത് ആരോഗ്യപ്രശ്നമായാലും നമ്മുടെ മുറിയിൽ ആത്മാവിന്റെ സാന്നിധ്യമായാലും അടിസ്ഥാനപരമായ കാര്യം നമ്മുടെ വിശ്രമം വിശ്രമത്തിന്റെയും അറ്റകുറ്റപ്പണിയുടെയും ഒരു നിമിഷമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്.

പുലർച്ചെ 2:00 മണിക്ക് ഉണരുമ്പോൾ: ഏത് അവയവമാണ് നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത്? അവലോകനം ചെയ്യണോ?

ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും രാത്രിയിൽ ഒരേ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തമായ സന്ദേശമായിരിക്കാം. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ ജൈവ ഘടികാരം രാത്രികാല സിഗ്നലുകൾ അയയ്‌ക്കുന്നു, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും ചികിത്സിക്കേണ്ടതുമാണ്.

അതായത്, സ്വാഭാവികമായി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഏത് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നത്തെയും ആക്രമിക്കാനും ശരീരം രാത്രിയിലെ ചില മണിക്കൂറുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു.

• രാത്രി 11 മണിക്കും 1 മണിക്കും ഇടയിൽ: പിത്താശയം;
• രാവിലെ 1 മണിക്കും 3 മണിക്കും ഇടയിൽ: കരൾ;
• പുലർച്ചെ 3 മണിക്കും 5 മണിക്കും ഇടയിൽ: ശ്വാസകോശം;
• രാവിലെ 5 മണിക്കും 7 മണിക്കും ഇടയിൽ: വൻകുടൽ1 മണിക്കും 3 മണിക്കും ഇടയിലുള്ള സമയ ഇടവേള. ശരീരത്തിൽ നിന്നും രക്തത്തിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ ഉത്തരവാദിയായ ഒരു അവയവമായ കരളിന് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം.

  ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഒരാൾ ചോദ്യം ചെയ്തേക്കാം. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പുറത്തുവരാത്തതും ശരീരത്തിൽ നാശം വിതയ്ക്കുന്നതുമായ കോപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

  ഇതും കാണുക: ജ്യോതിഷം: നിങ്ങളുടെ ജ്യോതിഷ യജമാനനും അടിമയും ഏത് രാശിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക

  അതുപോലെ, നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിൽ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്നും ഏതുതരം ഭക്ഷണമാണ് കഴിക്കുന്നതെന്നും പരിശോധിക്കുക. ആളുകൾ ഉറങ്ങാൻ പകലിന്റെ കരുതൽ എടുക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ അവസാന ചിന്തകൾ അവരെക്കുറിച്ചായിരിക്കും. സമ്മർദ്ദവും നാഡീ പിരിമുറുക്കവും ഇല്ലാതാക്കാൻ മെക്കാനിസങ്ങൾ തേടണം.

  ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക: പുലർച്ചെ ഉണരുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

  ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങൾ

  പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, ഇത് പകൽ സമയത്ത് നിലനിൽക്കുന്നതും വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതുമായ ആശങ്കകളാകാം. രാത്രിയിൽ, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി സ്വപ്നങ്ങളിലൂടെ, ഈ ഭയങ്ങളെല്ലാം ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരുന്നു.

  പലപ്പോഴും, ഈ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ഫലമായി, ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ മരവിപ്പ് പ്രക്രിയ നീണ്ടുനിൽക്കും. അർദ്ധരാത്രി -രാത്രി. അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ശാന്തമായ ഉറക്കം സംഭവിക്കുന്നു. ഉണർവ് ഏകദേശം പുലർച്ചെ രണ്ട് മണിക്ക് സംഭവിക്കുന്നു.

  സാധാരണയായി, ഒരു വ്യക്തി അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റതിന് ശേഷം, ടാക്കിക്കാർഡിയ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള നിയന്ത്രണം വിട്ട ഒരു തോന്നൽ അവനെ ആക്രമിക്കുന്നു. തിരികെ ഉറങ്ങരുത്നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ വിശ്രമമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനായും ഉത്കണ്ഠയോടെയും ഉണരും.

  രാത്രിയിൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

  ആദ്യത്തെ ഉപദേശം, ഒരു ഇല്ലാതെ സംശയം, ഉത്കണ്ഠാ സാഹചര്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന സാഹചര്യത്തെ നിർവീര്യമാക്കാൻ. പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ട് ആക്രമിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ അധിക നടപടികളൊന്നും പ്രയോജനപ്പെടില്ല.

  മസ്തിഷ്കത്തിലേക്ക് പുതിയ ഉത്തേജനങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നതിനും പിരിമുറുക്കങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും അത്താഴത്തിന് ശേഷം നടക്കുക എന്നതാണ് ശുപാർശകളിൽ ഒന്ന്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനോ പുസ്തകം വായിക്കാനോ കുളിക്കാം.

  കൂടുതലറിയുക :

  ഇതും കാണുക: ഒറിഷ സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാനും ശത്രുക്കളെ അകറ്റാനും ഘട്ടം ഘട്ടമായി
  • 4:30-ന് ഉണരുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ് രാവിലെയോ?
  • ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങിയതിന് ശേഷം തളർന്ന് എഴുന്നേൽക്കാനുള്ള 6 കാരണങ്ങൾ
  • അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഒരേ സമയം ഉണരുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?