Un narcisista viu i mor per l'atenció i l'adoració que rep dels qui l'envolten. Quan criden l'atenció d'algú, ja no els volen. Però, si te'n vas i temen que no puguin absorbir totes les teves emocions, activen l'encanteri per tornar-te'n.

El aspirador és una tàctica d'abús sovint utilitzada per persones que lluiten amb trastorns de personalitat narcisistes, límit i antisocials: els psicòpates socials. La tàctica rep el nom de l'aspiradora de Hoover, ja que passar l'aspiradora és bàsicament una manera de "succionar" una persona d'una relació abusiva.

L'aspiradora sol passar després d'un llarg període sense contacte entre la víctima i l'agressor. . En un intent de recuperar el control sobre les seves víctimes, els maltractadors utilitzaran tàctiques de manipulació dirigides a les debilitats i vulnerabilitats emocionals de les seves víctimes. Si té èxit, l'aspirador utilitzarà la seva víctima fins que s'avorreixi i la descarti una vegada més.

3 exemples d'escenaris en què l'aspiració és tòxica

Fem una ullada a tres possibles escenaris d'aspiració.

• 

  Amanda va trencar amb en Sérgio fa sis mesos i va tallar tot el contacte. Però un dia, de seguida, rep una sol·licitud de contacte a Facebook d'en Sérgio demanant disculpes per tot el seu comportament abusiu i que vol una segona oportunitat.perquè encara està "enamorat" d'ella. El cor d'Amanda batega fort mentre escriu una resposta, creient realment que Sérgio ha "canviat".

• 

  Bernardo va aconseguir escapar d'una relació emocionalment abusiva amb la seva parella. Roberto, fa gairebé dos anys. Quan arriba a casa, troba una luxosa varietat de flors a la seva porta amb una nota que diu "Feliç dia de Sant Valentí!" I el número de telèfon d'en Roberto. Bernardo comença a recordar quant d'afecte li mostrava Roberto al començament de la seva relació. Sentint-se sol, Bernardo està convençut que Roberto ha d'haver madurat més enllà del seu comportament paranoic i odiós, i l'anomena.

• 

  Ingrid ha acabat de deixar l'Alex com a intent desesperat per recuperar el control de la seva vida. Després d'aconseguir trobar consol durant uns dies a causa de la seva infidelitat i els esclats d'ira, ell comença a aparèixer a la seva porta. "Ets l'única que he estimat l'Ingrid", lamenta l'Àlex. "Vull casar-me amb tu, només volia estar amb tu. Ets l'amor de la meva vida, la meva ànima bessona". Després d'experimentar aquest comportament durant unes setmanes, l'Ingrid finalment obre la porta: "Surt de la meva vida!" Ella crida i es posa a plorar. L'Àlex l'abraça i ella plora a l'espatlla.

Per què aspiran els narcisistes?

OL'objectiu de l'aspiradora és recuperar la sensació de control sobre un mateix. Els narcisistes comencen a "xucar" quan volen alguna cosa de tu, com ara atenció, validació, diners o sexe. Però la raó més profunda per la qual els narcisistes perden és perquè estan completament buits per dins. Tenen una por patològica a sentir-se insignificants, desagradables, sols o sense valor, així que fan tot el que poden per omplir aquest buit i mantenir la seva falsa imatge de si mateixos.

Els narcisistes són fonamentalment addictes a l'atenció dels altres. Sense atenció i control, no poden viure sense ell. Quan les seves reserves de subministrament narcisistes s'esgoten, busquen treure més energia d'algú que han aconseguit en el passat, i això vol dir que tu. Això també vol dir que solen tenir moltes "còpies de seguretat" (per exemple, altres ex) per alimentar-se quan tornen a tenir gana, per dir-ho d'alguna manera.

Com els depredadors, un narcisista sap com manipular les debilitats d'aquests. van atacar abans. Intentaran seduir-te mitjançant missatges a l'atzar, disculpes, declaracions d'amor etern i gestos “repentits” que intenten convèncer-te de quant han “canviat” i et cuidaran.

Fes clic aquí. : Advertència empàtica: 4 tipus de narcisistes que podeu atreure

8 formes espantoses d'aspiració

Donem una ullada a algunes de les formes més espantoses d'aspiració.Tingueu en compte que molts d'aquests signes són comuns entre les relacions que han acabat. Per tant, si el teu ex encara et persegueix, potser no vol dir que t'estiguin "xuplant" o que tinguin intencions fosques.

• 

  Fingir que la teva relació no és. 't it's over

  Ignoraran les teves peticions per deixar de contactar, seguir enviant els mateixos missatges, aparèixer a casa teva, a la feina, etc. Continuaran assetjant-te com si res hagués canviat.

• 

  Enviant regals sense permís

  Per intentar recuperar-te , enviaran regals luxosos i inesperats com ara flors, targetes, entrades de pel·lícules i concerts, pastissos, etc.

• 

  “Demanant disculpes” per el seu comportament

  Per intentar implicar-te, el narcisista semblarà que "confessarà" els seus errors i fingirà humilitat i remordiment en un intent de guanyar-te el cor. Els vostres missatges o paraules sonaran molt convincents, així que aneu amb compte.

• 

  Manipulació indirecta

  Si no es posen en contacte amb tu directament, aniràs per un camí diferent: els teus amics, fills o altres membres de la família. Per exemple, poden intentar enviar missatges de text als teus amics o dir alguna cosa calumniosa sobre tu a la teva família que sentiràs la necessitat de corregir. Quan estiguis enganxat, t'atrauràs a enfrontar-te a ella.sobre les seves mentides.

• 

  Declarar amor

  Declarar amor etern és potser la tècnica d'aspiració més comuna. Com que l'amor és una emoció tan poderosa, els narcisistes no dubtaran a utilitzar-lo per atreure't de nou a les seves urpes. Diuen coses com: "Ets la meva ànima bessona", "Estàvem fets l'un per l'altre", "Ets l'única persona que he estimat", per intentar tornar a contactar. NO caiguis en aquests trucs.

• 

  Enviar-te missatges aleatoris

  Si t'estàs "xuplant", probablement ho faràs rebre missatges aleatoris de narcisistes demanant i comentant coses diferents. Espereu missatges de text com "Si us plau, desitja'm un feliç aniversari", "Has rebut el meu (article personal)?", "Estàs a sopar aquesta nit?", "Sóc al lloc on ens vam conèixer. Pensant en tu” i així successivament.

  Una altra tàctica de por és rebre trucades de telèfon fantasma. Per exemple, és possible que rebeu trucades telefòniques freqüents de números que no coneixeu i escolteu llargs silencis o simplement respiracions suaus a l'altre extrem. Aquesta tàctica s'utilitza per espantar-te i implicar-te.

  Vegeu també: Salm 91 - L'escut més poderós de protecció espiritual

• 

  Suplantació de vulnerabilitats i necessitat d'"ajuda"

  El narcisista farà feu tot el possible per cridar la vostra atenció i simpatia. Fingir que necessitem ajuda és una tècnica d'aspiració tan poderosa perquè s'aprofita de la nostratendència natural a mostrar compassió pels altres. El narcisista pot enviar missatges de text i deixar missatges de veu dient que està malalt, que necessita la teva ajuda, que té problemes desesperats i que necessita que els tornis a trucar.

• 

  Enganxa't amb el drama

  Si fallen totes les altres tècniques d'aspiració, el narcisista intentarà atraure't amb una mica de drama. Enviaran missatges melodramàtics, causaran estralls a la teva vida social difonent rumors, utilitzaran els teus fills com a excusa per expressar la ràbia i faran escenes destinades a provocar una reacció teva.

Com. per deixar de ser víctima de l'aspiració

En primer lloc, és important entendre que l'aspiració t'enganya, jugant amb les teves vulnerabilitats emocionals. Un narcisista sap molt bé com manipular-te i disfressarà el teu contacte com un intent de buscar la reconciliació, el perdó, l'amistat i fins i tot l'amor.

Com que l'aspiració és essencialment la supervivència emocional dels narcisistes, sovint arribaran a l'extrem. per aconseguir la teva implicació. Menten, fingen i et coaccionen de la manera que poden perquè puguin aconseguir el que realment volen: poder, control i afirmació. Si creieu que us persegueixen, no dubteu a posar-vos en contacte amb la policia. L'abús narcisista és un problema molt real.

Més informació:

• Descobreix què és el bombardeig amorós: l'arma secreta del narcisista
• Les mares narcisistes necessiten perdó espiritual
• Descobreix quins són els signes més narcisistes