Spis treści
Narcyz żyje i umiera przez uwagę i adorację, którą otrzymują od tych, którzy ich otaczają.Gdy raz zdobędą czyjąś uwagę, już jej nie chcą.Ale jeśli odejdziesz, a oni obawiają się, że nie będą mogli wyssać z ciebie wszystkich emocji, to oni włączyć zaklęcie by zabrać cię z powrotem.
O Odkurzanie to taktyka nadużycia często stosowana przez osoby zmagające się z narcystycznymi, borderline i antyspołecznymi zaburzeniami osobowości: psychopatami społecznymi. Taktyka ta została nazwana na cześć odkurzacza Hoover, ponieważ odkurzanie jest w zasadzie sposobem na "wessanie" osoby z powrotem do nadużywanego związku.
Hoovering ma miejsce zazwyczaj po długim okresie braku kontaktu między ofiarą a krzywdzicielem. Próbując odzyskać kontrolę nad swoimi ofiarami, krzywdziciele stosują taktyki manipulacji, które są ukierunkowane na emocjonalne słabości i podatności ich ofiar. Jeśli się to uda, hooverer będzie wykorzystywał swoją ofiarę aż do momentu, gdy ta się znudzi i ponownie go odrzuci.
Zobacz też: Astralne piekło Gemini: od 21 kwietnia do 20 maja3 przykłady scenariuszy, w których odkurzanie jest toksyczne
Przyjrzyjmy się trzem możliwym scenariuszom odkurzania.
Amanda zerwała z Sergio sześć miesięcy temu i zerwała wszelkie kontakty. Ale pewnego dnia, ni stąd ni zowąd, otrzymuje na Facebooku prośbę o kontakt od Sergio, który przeprasza za wszystkie swoje obraźliwe zachowania i że chce dać jej drugą szansę, bo nadal jest w niej "zakochany". Serce Amandy bije szybko, gdy pisze odpowiedź, naprawdę wierząc, że Sergio się "zmienił".
Bernardo zdołał uciec od emocjonalnie nadużywającego związku ze swoim partnerem Roberto prawie dwa lata temu. Kiedy wraca do domu, znajduje na progu luksusowy zestaw kwiatów z notatką, która brzmi "Szczęśliwych Walentynek!" i numerem telefonu Roberto. Bernardo zaczyna sobie przypominać, jak wiele czułości Roberto okazywał mu na początku ich związku.Jak onCzując się samotnie, Bernardo nabiera przekonania, że Roberto musiał dojrzeć poza swoim paranoicznym i nienawistnym zachowaniem, i dzwoni do niego.
Zobacz też: Potężna modlitwa, która rozplątuje węzły w biznesie
Ingrid w końcu opuściła Alexa jako desperacka próba odzyskania kontroli nad swoim życiem.Po tym, jak udało jej się znaleźć ukojenie na kilka dni z powodu jej niewierności i wybuchów gniewu, zaczyna pokazywać się na jej progu. "Jesteś jedyną osobą, którą kiedykolwiek kochałem Ingrid", lamentuje Alex. "Chcę się z tobą ożenić, chciałem tylko być z tobą.Jesteś miłością mojego życia, moją bratnią duszą. "PoEksperymentując z tym zachowaniem przez kilka tygodni, Ingrid w końcu otwiera drzwi: "Wynoś się z mojego życia!", krzyczy i zaczyna płakać. Alex wciąga ją w uścisk, a ona szlocha w jego ramię.
Dlaczego narcyzi zajmują się odkurzaniem?
Celem hooveringu jest odzyskanie poczucia kontroli nad tobą.Narcyzi zaczynają "hoovering", gdy chcą czegoś od ciebie, jak uwaga, walidacja, pieniądze lub seks.Ale głębszy powód narcyzów hoover jest dlatego, że są całkowicie puste wewnętrznie.Mają patologiczny strach przed poczuciem nieistotności, nieprzyjemności, samotności lub bezwartościowości, więc robiąmogą wypełnić tę pustkę i podtrzymać swój fałszywy obraz siebie.
Narcyzi są fundamentalnie uzależnieni od uwagi innych.Bez uwagi i kontroli nie mogą żyć.Kiedy ich narcystyczne rezerwy podaży wyczerpią się, starają się wydobyć więcej energii od kogoś, kogo już dostali w przeszłości - a to oznacza ciebie.Oznacza to również, że zwykle mają mnóstwo "kopii zapasowych" (np. Inne exes), aby karmić się, gdy wrócą do uczuciagłód, że tak powiem.
Podobnie jak drapieżniki, narcyz wie, jak manipulować słabościami tych, których wcześniej zaatakowali. Będą próbowali uwieść cię poprzez przypadkowe wiadomości, przeprosiny, deklaracje niezatartej miłości i "przepraszające" gesty, które próbują przekonać cię, jak bardzo się "zmienili" i będą się tobą opiekować.
Kliknij tutaj: Ostrzeżenie dla empatów: 4 typy narcyzów, które możesz przyciągnąć
8 Straszne sposoby odkurzania
Spójrzmy na niektóre z najstraszniejszych form hooveringu. Zauważ, że wiele z tych znaków jest powszechnych wśród związków, które się skończyły, więc jeśli nadal jesteś prześladowany przez swojego byłego, może to nie oznaczać, że jesteś "wessany" lub że mają mroczne intencje.
Udawanie, że twój związek nie jest skończony
Będą ignorować Twoje prośby o zerwanie kontaktu, będą wysyłać te same wiadomości, pojawiać się w Twoim domu, pracy itp. Będą Cię nękać, jakby nic się nie zmieniło.
Wysyłanie prezentów bez zgody
Próbując go odzyskać, będą wysyłać mu wystawne i niespodziewane prezenty, takie jak kwiaty, karty, bilety na filmy i koncerty, ciasta itp.
"Przepraszając" za swoje zachowanie
Aby spróbować cię zaangażować, narcyz będzie wydawał się "wyznawać" swoje błędy i będzie udawał pokorę i wyrzuty sumienia, próbując zdobyć twoje serce. Ich wiadomości lub słowa będą wydawać się bardzo przekonujące, więc bądź ostrożny.
Manipulacja pośrednia
Jeśli nie mogą skontaktować się z tobą bezpośrednio, będą podążać inną ścieżką: twoi przyjaciele, dzieci lub inni członkowie rodziny.Na przykład mogą próbować wysyłać wiadomości do twoich przyjaciół lub powiedzieć coś oszczerczego o tobie swojej rodzinie, że będziesz czuł potrzebę skorygowania.Kiedy jesteś zaczepiony, zostaniesz pociągnięty, aby skonfrontować je z ich kłamstwami.
Deklarowanie miłości
Deklarowanie niezmordowanej miłości jest być może najczęstszą techniką hoovering.Ponieważ miłość jest tak potężną emocją, narcyzi nie zawahają się użyć tego, aby zwabić cię z powrotem w swoje szpony.Mówią takie rzeczy, jak "Jesteś moją bratnią duszą", "Zostaliśmy stworzeni dla siebie", "Jesteś jedyną osobą, którą kiedykolwiek kochałem", aby spróbować ponownie nawiązać kontakt.NIE Upadaj na te sztuczki.
Wysyłanie do Ciebie przypadkowych wiadomości
Jeśli zostajesz "wessany", prawdopodobnie otrzymasz losowe wiadomości od narcyza z prośbą i komentarzem na temat różnych rzeczy. Spodziewaj się wiadomości tekstowych typu "Proszę życzyć ode mnie szczęśliwych urodzin", "Czy dostałeś mój (osobisty przedmiot)?", "Czy jesz dziś kolację?", "Jestem w miejscu, w którym się spotkaliśmy. Myśląc o tobie" i tak dalej.
Inną taktyką straszenia jest otrzymywanie fantomowych połączeń telefonicznych. Na przykład, możesz otrzymywać częste połączenia telefoniczne z numerów, których nie znasz i słyszysz długie cisze lub tylko cichy oddech z drugiego końca. Ta taktyka jest używana, aby cię przestraszyć i zaangażować.
Fałszowanie wrażliwości i potrzeba "pomocy
Narcyz zrobi wszystko, by zwrócić na siebie uwagę i zdobyć sympatię. Udawanie, że potrzebuje pomocy jest tak potężną techniką hooveringu, ponieważ wykorzystuje naszą naturalną tendencję do okazywania współczucia innym. Narcyz może wysyłać wiadomości i zostawiać maile głosowe, mówiąc, że jest chory, potrzebuje twojej pomocy, jest w rozpaczliwych kłopotach i potrzebuje, byś do niego oddzwonił.
Zahaczając o dramat.
Jeśli wszystkie inne techniki hooveringu zawiodą, narcyz będzie próbował zwabić cię jakimś dramatem. Będą wysyłać melodramatyczne wiadomości, siać spustoszenie w twoim życiu społecznym, rozprzestrzeniając plotki, wykorzystywać twoje dzieci jako pretekst do wyrażania gniewu i robić sceny mające na celu sprowokowanie reakcji z twojej strony.
Jak przestać być ofiarą odkurzania
Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że hoovering zdarza się oszukać cię, grając na twoich emocjonalnych słabościach. Narcyz wie bardzo dobrze, jak manipulować tobą i będzie ukrywać swój kontakt jako próbę poszukiwania pojednania, przebaczenia, przyjaźni, a nawet miłości.
Ponieważ hoovering polega zasadniczo na emocjonalnym przetrwaniu narcyzów, zwykle posuną się do skrajności, aby cię w to wciągnąć.Będą kłamać, udawać i przymuszać cię w każdy możliwy sposób, aby mogli dostać to, czego naprawdę chcą: władzę, kontrolę i afirmację.Jeśli uważasz, że jesteś hooverowany, nie wahaj się skontaktować z policją.Narcystyczne wykorzystywanie jestbardzo realna sprawa.
Dowiedz się więcej :
- Odkryj, czym jest love bombing: tajna broń narcyza
- Narcystyczne matki potrzebują duchowego przebaczenia
- Odkryj, jakie są najbardziej narcystyczne znaki