Një narcisist jeton dhe vdes nga vëmendja dhe adhurimi që marrin nga ata që e rrethojnë. Kur ata tërheqin vëmendjen e dikujt, ata nuk e duan më atë. Por, nëse largoheni dhe ata frikësohen se nuk mund të thithin të gjitha emocionet tuaja, ata e ndezin magjinë për t'ju kthyer prapa.

Hoovering është një taktikë abuzimi e përdorur shpesh nga njerëzit që luftojnë me çrregullime të personalitetit narcisist, kufitar dhe antisocial: psikopatët socialë. Taktika është emëruar pas vakumit Hoover, pasi pastrimi me fshesë me korrent është në thelb një mënyrë për të "thithur" një person nga një marrëdhënie abuzive.

Trajtimi zakonisht ndodh pas një periudhe të gjatë pa kontakt midis viktimës dhe agresorit. . Në një përpjekje për të rifituar kontrollin mbi viktimat e tyre, abuzuesit do të përdorin taktika manipulimi që synojnë dobësitë dhe dobësitë emocionale të viktimave të tyre. Nëse është i suksesshëm, hoovereri do të përdorë viktimën e tij derisa të mërzitet dhe ta flakë edhe një herë.

3 shembuj të skenarëve ku hedhja në këmbë është toksike

Le të hedhim një vështrim në tre skenarë të mundshëm të ngritjes në këmbë.

• 

  Amanda u nda me Sérgio gjashtë muaj më parë dhe ndërpreu çdo kontakt. Por një ditë, papritur, ajo merr një kërkesë kontakti në Facebook nga Sérgio duke i kërkuar falje për të gjitha sjelljet e tij abuzive dhe se ai dëshiron një shans të dytë.sepse ai është ende "i dashuruar" me të. Zemra e Amandës rreh teksa shkruan një përgjigje, duke besuar vërtet se Sérgio "ka ndryshuar".

• 

  Bernardo arriti t'i shpëtonte një marrëdhënieje emocionale abuzive me partnerin e tij. Roberto, gati dy vjet më parë. Kur kthehet në shtëpi, gjen një sërë lulesh luksoze në pragun e shtëpisë së tij me një shënim që shkruan "Gëzuar ditën e Shën Valentinit!" Dhe numrin e telefonit të Robertos. Bernardo fillon të kujtojë se sa dashuri i tregonte Roberto në fillimet e lidhjes së tyre. Duke u ndjerë i vetëm, Bernardo është i bindur se Roberto duhet të jetë pjekur përtej sjelljes së tij paranojake dhe urrejtjeje, dhe e thërret atë.

• 

  Ingrid ka mbaruar duke e lënë Alex si një përpjekje e dëshpëruar për të rimarrë kontrollin e jetës së saj. Pasi arrin të gjejë ngushëllim për disa ditë për shkak të pabesisë dhe shpërthimeve të saj të zemërimit, ai fillon të shfaqet në pragun e saj. "Ti je e vetmja që kam dashur ndonjëherë Ingrid", ankohet Alex. “Dua të martohem me ty, thjesht doja të isha me ty. Ti je dashuria e jetës sime, shpirti im binjak.” Pasi e përjetoi këtë sjellje për disa javë, Ingridi më në fund hap derën: “Largohu nga jeta ime!” Ajo bërtet dhe fillon të qajë. Alex e tërheq atë në një përqafim dhe ajo qan në shpatullën e tij.

Pse narcisistët lëvizin në këmbë?

OQëllimi i lëvizjes në këmbë është të rifitoni një ndjenjë kontrolli mbi veten tuaj. Narcistët fillojnë të "thithin" kur duan diçka nga ju, si vëmendje, vërtetim, para ose seks. Por arsyeja më e thellë që narcistët humbasin është sepse ata janë plotësisht bosh brenda. Ata kanë një frikë patologjike për t'u ndjerë të parëndësishëm, të pakëndshëm, të vetmuar ose të pavlerë, kështu që bëjnë gjithçka që munden për të mbushur boshllëkun bosh dhe për të mbështetur imazhin e tyre të rremë për veten.

Narcisistët janë thelbësisht të varur nga vëmendja e të tjerëve. Pa vëmendje dhe kontroll, ata nuk mund të jetojnë pa të. Kur rezervat e tyre narcisiste të furnizimit janë varfëruar, ata kërkojnë të marrin më shumë energji nga dikush që kanë marrë në të kaluarën - dhe kjo do të thotë ju. Kjo gjithashtu do të thotë se ata zakonisht kanë shumë "backups" (p.sh. ish-të tjerë) për t'u ushqyer me të, kur të kenë përsëri uria, si të thuash.

Ashtu si grabitqarët, një narcisist di të manipulojë dobësitë e atyre ata sulmuan më parë. Ata do të përpiqen t'ju joshin përmes mesazheve të rastësishme, faljeve, deklaratave të dashurisë së përjetshme dhe gjesteve "të penduara" që përpiqen t'ju bindin se sa shumë "ndryshuan" dhe do të kujdesen për ju.

Kliko këtu : Empath Paralajmërim: 4 Llojet e Narcistëve që Mund t'i Tërhiqni

8 Forma të Frikshme të Rrjedhjes në Hoover

Le të hedhim një vështrim në disa nga format më të frikshme të ngritjes në këmbë.Vini re se shumë nga këto shenja janë të zakonshme midis marrëdhënieve që kanë përfunduar. Pra, nëse jeni ende duke u ndjekur nga ish-i juaj, kjo nuk mund të nënkuptojë se jeni duke u "thithur" ose se ata kanë qëllime të errëta.

• 

  Pretendimi i marrëdhënies suaj Isn 't ka mbaruar

  Ata do të injorojnë kërkesat tuaja për të ndërprerë kontaktet, për të vazhduar të dërgojnë të njëjtat mesazhe, do të shfaqen në shtëpinë tuaj, në punë, etj. Ata do të vazhdojnë t'ju ngacmojnë sikur asgjë nuk ka ndryshuar.

• 

  Dërgimi i dhuratave pa leje

  Në përpjekje për t'ju kthyer , ata do të dërgojnë dhurata të bollshme dhe të papritura si lule, kartolina, bileta filmash dhe koncertesh, ëmbëlsira, etj.

• 

  “Kërkim falje” për sjellja e tyre

  Që të përpiqet t'ju përfshijë, narcisi do të duket se "rrëfen" gabimet e tyre dhe do të shtiret përulësi dhe pendim në një përpjekje për të fituar zemrën tuaj. Mesazhet ose fjalët tuaja do të tingëllojnë shumë bindëse, ndaj kini kujdes.

• 

  Manipulim indirekt

  Nëse nuk arrijnë të kontaktojnë me ju drejtpërdrejt, do të shkoni në një rrugë tjetër: miqtë tuaj, fëmijët ose anëtarët e tjerë të familjes. Për shembull, ata mund të përpiqen t'u dërgojnë mesazh miqve tuaj ose t'i thonë diçka shpifëse për ju familjes tuaj që ju do të ndjeni nevojën për ta korrigjuar. Kur të jeni të fiksuar, do të josheni të përballeni me të.ata për gënjeshtrat e tyre.

• 

  Deklarimi i dashurisë

  Deklarimi i dashurisë së pavdekshme është ndoshta teknika më e zakonshme e ngritjes në këmbë. Meqenëse dashuria është një emocion kaq i fuqishëm, narcisistët nuk do të hezitojnë ta përdorin atë për t'ju joshur përsëri në kthetrat e tyre. Ata thonë gjëra të tilla si: "Ti je shpirti im binjak", "Ne jemi krijuar për njëri-tjetrin", "Ti je i vetmi person që kam dashur ndonjëherë", për t'u përpjekur të rikthehem në kontakt. MOS bini pas këtyre trukeve.

• 

  Dërgimi juve mesazhe të rastësishme

  Nëse jeni duke u "thithur", ndoshta do merrni mesazhe të rastësishme nga kërkesa dhe komente narcisiste për gjëra të ndryshme. Prisni mesazhe me tekst si “Të lutem më uroni ditëlindjen”, “A e morët (artikullin personal) tim?”, “A do të hani darkë sonte?”, “Jam në vendin ku u takuam. Mendoj për ty” e kështu me radhë.

  Një taktikë tjetër frikësuese është marrja e telefonatave fantazmë. Për shembull, mund të merrni telefonata të shpeshta nga numra që nuk i njihni dhe dëgjoni heshtje të gjata ose thjesht frymëmarrje të butë në anën tjetër. Kjo taktikë përdoret për t'ju frikësuar dhe për t'ju përfshirë.

• 

  Mashtrimi i cenueshmërisë dhe nevoja për "ndihmë"

  Narcisti do bëjnë çmos për të tërhequr vëmendjen dhe simpatinë tuaj. Të pretendosh se ke nevojë për ndihmë është një teknikë kaq e fuqishme e ngritjes së këmbëve, sepse ajo përfiton nga tonatprirje e natyrshme për të treguar dhembshuri për të tjerët. Narcisti mund të dërgojë mesazhe zanore duke thënë se janë të sëmurë, kanë nevojë për ndihmën tuaj, janë dëshpërimisht në telashe dhe kanë nevojë që ju t'i telefononi përsëri.

  Shiko gjithashtu: Psalmi 21 - Kuptimi i Fjalës së Shenjtë

• 

  Të lidh me dramë

  Nëse të gjitha teknikat e tjera të rrëshqitjes dështojnë, narcisisti do të përpiqet t'ju joshë me ndonjë dramë. Ata do të dërgojnë mesazhe melodramatike, do të bëjnë kërdi në jetën tuaj shoqërore duke përhapur thashetheme, do të përdorin fëmijët tuaj si një justifikim për të shprehur zemërimin dhe do të bëjnë skena që synojnë të provokojnë një reagim nga ju.

Si për të ndaluar të qenit viktimë e ngritjes në këmbë

Së pari, është e rëndësishme të kuptoni se lëvizja në këmbë ndodh për t'ju mashtruar, duke luajtur me dobësitë tuaja emocionale. Një narcisist e di shumë mirë se si t'ju manipulojë dhe do të maskojë kontaktin tuaj si një përpjekje për të kërkuar pajtimin, faljen, miqësinë dhe madje edhe dashurinë.

Meqë narcisistët në thelb ka të bëjë me mbijetesën emocionale, ata shpesh shkojnë në ekstreme për të marrë përfshirjen tuaj. Ata gënjejnë, pretendojnë dhe ju detyrojnë në çfarëdo mënyre që munden, në mënyrë që të marrin atë që duan vërtet: pushtetin, kontrollin dhe pohimin. Nëse mendoni se jeni duke u përndjekur, mos hezitoni të kontaktoni policinë. Abuzimi narcisist është një çështje shumë reale.

Mëso më shumë:

• Zbuloni se çfarë është bombardimi i dashurisë: arma sekrete e narcisistit
• Nënat narcisiste kanë nevojë për falje shpirtërore
• Zbuloni cilat janë shenjat më narcisiste