Нарциссист айналасындағылардың назары мен құрметіне қарай өмір сүреді және өледі. Олар біреудің назарын аударған кезде, олар енді оны қаламайды. Бірақ, егер сіз кетіп қалсаңыз және олар сіздің барлық эмоцияларыңызды сорып ала алмайды деп қорқатын болса, олар сізді қайтару үшін заклинание қосады.

Гуверинг - бұл нарциссистикалық, шекаралық және антисоциалды тұлғалық бұзылулармен күресетін адамдар жиі қолданатын теріс пайдалану тактикасы: әлеуметтік психопаттар. Тактика Гувер вакуумының атымен аталды, өйткені шаңсорғыш негізінен адамды қатыгез қарым-қатынастан «сору» әдісі болып табылады.

Гуверинг әдетте жәбірленуші мен агрессор арасында ұзақ уақыт байланыс болмағаннан кейін болады. . Өз жәбірленушілерін бақылауды қалпына келтіру әрекеті үшін зорлық-зомбылық жасаушылар құрбандарының эмоционалдық әлсіздігі мен осалдықтарына бағытталған манипуляция тактикасын қолданады. Сәтті болса, гуверер өз құрбанын жалықтырмайынша пайдаланады және оны тағы бір рет лақтырып тастайды.

Гуверинг улы болатын сценарийдің 3 мысалы

Келіңіз, үш ықтимал гувер сценарийін қарастырайық.

• 

  Аманда алты ай бұрын Серджиомен ажырасып, барлық байланысын үзді. Бірақ бір күні күтпеген жерден ол Фейсбукта Сержиодан өзінің барлық қиянат жасағаны үшін кешірім сұрайтын және екінші мүмкіндікті қалайтыны туралы байланыс сұрауын алады.өйткені ол әлі де оған «ғашық». Аманданың жүрегі Серджионың «өзгергеніне» шынымен сеніп, жауап жазғанда қатты соғады.

• 

  Бернардо серіктесімен эмоционалды қорлаудан құтыла алды. Роберто, екі жыл бұрын. Үйге келгенде, ол есігінің алдында «Әулие Валентин күнімен!» деген жазуы бар сәнді гүлдерді көреді. Және Робертоның телефон нөмірі. Бернардо Робертоның қарым-қатынасының басында оған қаншалықты сүйіспеншілік танытқанын есіне түсіре бастайды. Өзін жалғыз сезінген Бернардо Роберто өзінің параноидтық және жеккөрінішті мінез-құлқынан тыс жетілген болуы керек екеніне сенімді және оны шақырады.

• 

  Ингрид Алексті қалдырды. өз өмірін бақылауды қалпына келтіруге тырысады. Бірнеше күн бойы оның опасыздықтары мен ашушаңдықтарының салдарынан жұбаныш таба білгеннен кейін, ол оның босағасына келе бастайды. «Мен Ингридті жақсы көретін жалғыз адамсың», - деп өкінеді Алекс. «Мен саған үйленгім келеді, тек сенімен болғым келді. Сен менің өмірімнің махаббатысың, жанымсың». Бірнеше апта бойы осындай мінез-құлықты бастан кешірген Ингрид ақыры есікті ашады: «Менің өмірімнен кет!» Ол айқайлап жылай бастайды. Алекс оны құшақтайды, ал ол оның иығына жылайды.

Нарциссистер неліктен құшақтайды?

OҰстаудың мақсаты - өзіңізді бақылау сезімін қалпына келтіру. Нарциссистер сізден назар аудару, тексеру, ақша немесе жыныстық қатынас сияқты бірдеңені алғысы келгенде «сорай» бастайды. Бірақ нарцисстердің жоғалтуының ең терең себебі - олардың іші толығымен бос. Оларда өзін болмашы, жағымсыз, жалғыз немесе түкке тұрғысыз сезінуден патологиялық қорқыныш бар, сондықтан олар сол бос орынды толтыру және өздерінің жалған өзін-өзі имиджін сақтау үшін қолдарынан келгеннің бәрін жасайды.

Нарциссистер басқалардың назарына түбегейлі тәуелді . Назарсыз және бақылаусыз олар онсыз өмір сүре алмайды. Олардың нарциссистік қорлары таусылғанда, олар бұрын алған адамнан көбірек энергия алуға тырысады - бұл сізді білдіреді. Бұл сондай-ақ олардың әдетте қайтадан аштыққа ұшыраған кезде қоректенетін «резервтік көшірмелері» (мысалы, басқалар) бар екенін білдіреді.

Жыртқыштар сияқты, нарциссист олардың әлсіз жақтарын қалай басқаруға болатынын біледі. бұрын олар шабуыл жасады. Олар сізді кездейсоқ хабарламалар, кешірім сұрау, мәңгілік махаббат туралы мәлімдемелер және қаншалықты «өзгергеніне» сендіруге тырысатын «өкінетін» қимылдар арқылы сізді азғыруға тырысады және сізге қамқорлық жасайды.

Осы жерді басыңыз. : Эмпат Ескерту: Сіз тартуға болатын нарциссисттердің 4 түрі

Гуверингтің 8 қорқынышты түрі

Гуверингтің кейбір қорқынышты түрлерін қарастырайық.Осы белгілердің көпшілігі аяқталған қарым-қатынастар арасында жиі кездесетінін ескеріңіз. Демек, егер сізді бұрынғы күйеуіңіз әлі де қудалап жүрсе, бұл сізді «сорып жатыр» немесе олардың қара ниеттері бар дегенді білдірмеуі мүмкін. бітті

Олар сіздің контактіні тоқтату, бұрынғы хабарларды жіберу, үйде, жұмыста және т.б. көрсету сұрауларыңызды елемейді. Олар сізді ештеңе өзгермегендей қудалай береді.

• 

  Рұқсатсыз сыйлықтар жіберу

  Сізді қайтарып алу әрекеті , олар гүлдер, карточкалар, кино және концерт билеттері, торттар және т.б. сияқты мол және күтпеген сыйлықтар жібереді.

• 

  "Кешірім сұрау" үшін. олардың мінез-құлқы

  Сізді тартуға тырысу үшін нарциссист өз қателіктерін «мойындайтын» сияқты және сіздің жүрегіңізді жаулап алу үшін кішіпейілділік пен өкініш танытады. Хабарламаларыңыз немесе сөздеріңіз өте сенімді естіледі, сондықтан абай болыңыз.

• 

  Жанама манипуляция

  Егер олар хабарласа алмаса Сіз тікелей басқа жолға түсесіз: достарыңыз, балаларыңыз немесе басқа отбасы мүшелері. Мысалы, олар достарыңызға мәтіндік хабар жіберуге немесе отбасыңызға сіз туралы жала жабуға тырысуы мүмкін, сондықтан сіз түзету қажет деп санайсыз. Сіз байланған кезде, сіз онымен бетпе-бет келуге итермелейсіз.олардың өтіріктері туралы.

• 

  Махаббатты жариялау

  Өшпейтін махаббатты жариялау, бәлкім, ең көп тараған әурешілік техникасы. Сүйіспеншілік соншалықты күшті эмоция болғандықтан, нарциссистер оны сізді өз иірімдеріне тарту үшін пайдаланудан тартынбайды. Олар «сен менің жан жарымсың», «біз бір-біріміз үшін жаралғанбыз», «сен мен сүйген жалғыз адамсың» деген сияқты сөздерді айтады. Бұл трюктерге ҚҰЛПАҢЫЗ.

• 

  Сізге кездейсоқ хабарламалар жіберу

  Егер сізді «сорып» жатсаңыз, сіз мүмкін нарциссистік сұраулардан және әртүрлі нәрселерге түсініктеме беруден кездейсоқ хабарламалар алу. «Туған күніммен құттықтауыңызды өтінемін», «Менің (жеке затымды) алдыңыз ба?», «Бүгін кешкі ас ішіп жатырсыз ба?», «Мен кездескен жердемін. Сіз туралы ойлау» және т.б.

  Тағы бір үрейлі тактика - елес телефон қоңырауларын қабылдау. Мысалы, сіз білмейтін нөмірлерден жиі телефон қоңырауларын қабылдауыңыз мүмкін және ұзақ үнсіздіктерді немесе екінші жағынан жай тыныс алуды естисіз. Бұл тактика сізді қорқыту және сізді тарту үшін қолданылады.

• 

  Осалдықты спуфинг және «көмекке» мұқтаж

  Нарциссист Сіздің назарыңызды және жанашырлығыңызды алу үшін бар күшіңізді салыңыз. Көмекке мұқтаж болып көріну - бұл өте күшті әдіс, өйткені ол біздің мүмкіндіктерді пайдаланадыбасқаларға жанашырлық танытудың табиғи бейімділігі. Нарциссист өзінің ауырып жатқанын, сіздің көмегіңізге мұқтаж екенін, қатты қиналып жатқанын және оларға қайта қоңырау шалуыңызды сұрайтын мәтіндік хабар жіберуі және дауыстық хабар қалдыруы мүмкін.

• 

  Сізді драмамен байланыстырыңыз

  Егер барлық басқа тырнақалды әдістер сәтсіз болса, нарциссист сізді біраз драмамен тартуға тырысады. Олар мелодрамалық хабарламалар жібереді, қауесеттер тарату арқылы сіздің әлеуметтік өміріңізді бұзады, ашуыңызды білдіру үшін балаларыңызды сылтау етіп, сізден реакция тудыратын көріністер жасайды.

Қалай? құмарлықтың құрбаны болуды тоқтату

Ең алдымен, эмоционалдық осалдықтарыңызбен ойнай отырып, гуверинг сізді алдайтынын түсіну маңызды. Нарциссист сізді қалай манипуляциялау керектігін жақсы біледі және сіздің қарым-қатынасыңызды татуласу, кешірім, достық және тіпті сүйіспеншілікке ұмтылу әрекеті ретінде жасырады.

Нарциссисттердің эмоционалды өмір сүруіне қатысты болғандықтан, олар жиі шектен шығады. қатысу үшін. Олар шын мәнінде қалаған нәрсесіне қол жеткізу үшін өтірік айтады, сізді елестетеді және мәжбүрлейді: билік, бақылау және бекіту. Егер сізді аңдып жатқанын сезсеңіз, полицияға хабарласудан тартынбаңыз. Нарциссисттік зорлық – өте өзекті мәселе.

Толығырақ:

• Махаббат бомбалауының не екенін табыңыз: нарциссисттің құпия қаруы
• Нарциссист аналар рухани кешірімді қажет етеді
• Ең нарциссистикалық белгілердің қайсысы екенін табыңыз