Narcisisto vivas kaj mortas pro la atento kaj adorado, kiun ili ricevas de tiuj ĉirkaŭ ili. Kiam ili akiras ies atenton, ili ne plu volas ilin. Sed, se vi foriras kaj ili timas, ke ili ne povas suĉi ĉiujn viajn emociojn, ili ŝaltas la sorĉon por repreni vin.

La Hoovering estas fitrakta taktiko ofte uzata de homoj luktantaj kun narcisismaj, limaj kaj malsociaj personecmalsanoj: sociaj psikopatoj. La taktiko estas nomita laŭ la Hoover-vakuo, ĉar vakuado estas esence maniero "suĉi" personon reen el mistrakta rilato.

Hoovering kutime okazas post longa periodo de neniu kontakto inter la viktimo kaj la agresanto. . En provo reakiri kontrolon de siaj viktimoj, misuzantoj uzos manipulajn taktikojn kiuj celas emociajn malfortojn kaj vundeblecojn de siaj viktimoj. Se sukcesos, la ŝvebisto uzos sian viktimon ĝis li enuiĝos kaj forĵetos lin denove.

3 ekzemploj de scenaroj kie ŝvebado estas toksa

Ni rigardu en tri eblajn ŝvebscenarojn.

• 

  Amanda disiĝis kun Sérgio antaŭ ses monatoj kaj ĉesis ĉian kontakton. Sed iun tagon, ekstere, ŝi ricevas kontaktopeton en Fejsbuko de Sérgio pardonpetanta pro sia tuta misuza konduto kaj ke li volas duan ŝancon.ĉar li ankoraŭ estas "enamiĝinta" al ŝi. La koro de Amanda batas dum ŝi skribas respondon, vere kredante, ke Sérgio "ŝanĝiĝis".

• 

  Bernardo sukcesis eskapi de emocie perforta rilato kun sia partnero. Roberto, antaŭ preskaŭ du jaroj. Kiam li venas hejmen, li trovas luksan aron de floroj sur sia sojlo kun noto kiu legas "Happy Valentine's Day!" Kaj la telefonnumero de Roberto. Bernardo komencas memori kiom multe da amo Roberto kutimis montri al li en la komenco de ilia rilato. Sentante sola, Bernardo estas konvinkita, ke Roberto certe maturiĝis preter sia paranoja kaj malama konduto, kaj vokas lin.

• 

  Ingrid finis lasi Alex kiel malespera provo reakiri kontrolon de ŝia vivo. Post sukcesado trovi konsolon dum kelkaj tagoj pro ŝia malfideleco kaj koleraj ekestoj, li komencas aperi sur ŝia sojlo. "Vi estas la sola, kiun mi iam amis Ingrid," lamentas Alex. “Mi volas edziĝi kun vi, mi nur volis esti kun vi. Vi estas la amo de mia vivo, mia kunulo." Travivinte tiun ĉi konduton dum kelkaj semajnoj, Ingrid finfine malfermas la pordon: "Foriru el mia vivo!" Ŝi krias kaj ekploras. Alex tiras ŝin en brakumon kaj ŝi ploras en lian ŝultron.

Kial narcisistoj ŝvebas?

OLa celo de ŝvebado estas reakiri senton de kontrolo super vi mem. Narcisistoj komencas "suĉi" kiam ili volas ion de vi, kiel atenton, validigon, monon aŭ sekson. Sed la plej profunda kialo, ke narcisistoj perdas, estas ĉar ili estas tute malplenaj interne. Ili havas patologian timon senti sin sensignifaj, malagrablaj, solaj aŭ senvaloraj, do ili faras ĉion, kion ili povas por plenigi tiun malplenan malplenon kaj subteni sian malveran membildon.

Narcisistoj estas fundamente dependigitaj de la atento de aliaj. Sen atento kaj kontrolo, ili ne povas vivi sen ĝi. Kiam iliaj narcisismaj provizorezervoj estas elĉerpitaj, ili serĉas ĉerpi pli da energio de iu, kiun ili akiris en la pasinteco - kaj tio signifas vin. Ĉi tio ankaŭ signifas, ke ili kutime havas multajn "sekurkopiojn" (ekz. aliaj eks) por nutriĝi kiam ili denove malsatas, por tiel diri.

Kiel predantoj, narcisisto scias kiel manipuli la malfortojn de tiuj. ili atakis antaŭe. Ili provos delogi vin per hazardaj mesaĝoj, pardonpetoj, deklaroj de eterna amo kaj "pentantaj" gestoj, kiuj provas konvinki vin kiom multe ili "ŝanĝis" kaj prizorgos vin.

Alklaku Ĉi tie. : Empata Averto: 4 Tipoj de Narcisistoj, kiujn Vi Povas Altiri

8 Timigaj Formoj de Ŝvigado

Ni rigardu kelkajn el la plej timigaj formoj de ŝvebado.Notu, ke multaj el ĉi tiuj signoj estas oftaj inter rilatoj, kiuj finiĝis. Do se vi ankoraŭ estas persekutata de via eks, tio eble ne signifas, ke vi estas "suĉita" aŭ ke ili havas malhelajn intencojn.

• 

  Sajnigi Via Rilato Estasn ne estas finita

  Ili ignoros viajn petojn ĉesigi kontakton, daŭre sendi la samajn mesaĝojn, aperos ĉe via hejmo, laboro, ktp. Ili daŭre ĉikanos vin kvazaŭ nenio ŝanĝiĝis.

• 

  Sendante donacojn sen permeso

  Por rehavi vin. , ili sendos abundegajn kaj neatenditajn donacojn kiel florojn, kartojn, biletojn por filmoj kaj koncertoj, kukojn ktp.

• 

  “Pardonante” pro ilia konduto

  Por provi impliki vin, la narcisisto ŝajnos "konfesi" siajn erarojn kaj ŝajnigos humilecon kaj penton en provo gajni vian koron. Viaj mesaĝoj aŭ vortoj sonos tre konvinke, do atentu.

• 

  Nerekta manipulado

  Se ili malsukcesas kontakti kun vi rekte, iros alian vojon: viaj amikoj, infanoj aŭ aliaj familianoj. Ekzemple, ili eble provos teksti viajn amikojn aŭ diri ion kalumnian pri vi al via familio, kiun vi sentos la bezonon korekti. Kiam vi estos hokita, vi estos logita por alfronti ŝin.ilin pri siaj mensogoj.

• 

  Deklari amon

  Deklari senmortan amon estas eble la plej ofta ŝveba tekniko. Ĉar amo estas tiel potenca emocio, narcisistoj ne hezitos uzi ĝin por logi vin reen en siajn cluĉes. Ili diras aferojn kiel, "Vi estas mia kunulo", "Ni estis faritaj unu por la alia", "Vi estas la sola persono, kiun mi iam amis", por provi kontakti denove. NE enamigu ĉi tiujn lertaĵojn.

• 

  Sendante al vi hazardajn mesaĝojn

  Se vi estas "suĉita", vi verŝajne estos ricevi hazardajn mesaĝojn de narcisisma petado kaj komentado pri malsamaj aferoj. Atendu tekstmesaĝojn kiel "Bonvolu deziri al mi feliĉan naskiĝtagon", "Ĉu vi ricevis mian (personan objekton)?", "Ĉu vi vespermanĝas ĉi-vespere?", "Mi estas ĉe la loko kie ni renkontis. Pensante pri vi” kaj tiel plu.

  Alia timiga taktiko estas ricevi fantomajn telefonvokojn. Ekzemple, vi povas ricevi oftajn telefonvokojn de nombroj, kiujn vi ne konas, kaj aŭdas longajn silentojn aŭ simple mallaŭtan spiradon ĉe la alia fino. Ĉi tiu taktiko estas uzata por timigi vin kaj impliki vin.

• 

  Vulnerableco-falsado kaj bezono de "helpo"

  La narcisisto volos faru sian eblon por akiri vian atenton kaj simpation. Ŝajnigi bezoni helpon estas tiel potenca ŝveba tekniko ĉar ĝi utiligas niannatura emo montri kompaton al aliaj. La narcisisto povas teksti kaj lasi voĉmesaĝojn dirante ke ili estas malsanaj, ili bezonas vian helpon, ili estas senespere en problemoj, kaj ili bezonas ke vi revoku ilin.

• 

  Konektu vin per dramo

  Se ĉiuj aliaj ŝvebadaj teknikoj malsukcesas, la narcisisto provos logi vin per iom da dramo. Ili sendos melodramajn mesaĝojn, damaĝos vian socian vivon per disvastigo de onidiroj, uzos viajn infanojn kiel pretekston por esprimi koleron kaj faros scenojn intencitajn por provoki reagon de vi.

Kiel. ĉesi esti viktimo de ŝvebado

Unue, estas grave kompreni, ke ŝvebado okazas por trompi vin, ludante viajn emociajn vundeblecojn. Narcisisto scias tre bone kiel manipuli vin kaj maskos vian kontakton kiel provon serĉi repaciĝon, pardonon, amikecon kaj eĉ amon.

Ĉar ŝvebado temas esence pri emocia postvivado por narcisistoj, ili ofte iros al ekstremoj. akiri vian implikiĝon. Ili mensogas, ŝajnigas kaj devigas vin kiel eble, por ke ili povu akiri tion, kion ili vere volas: potencon, kontrolon kaj aserton. Se vi sentas, ke vi estas persekutata, ne hezitu kontakti la policon. Narcisisma misuzo estas tre reala afero.

Lernu pli:

• Malkovru kio estas ambombado: la sekreta armilo de la narcisisto
• Narcisistaj patrinoj bezonas spiritan pardonon
• Malkovru kiuj estas la plej narcisismaj signoj