یو نرگسیت ژوند کوي او د هغه پام او ستاینې له مخې مړ کیږي چې دوی د شاوخوا خلکو څخه ترلاسه کوي. کله چې دوی د یو چا پام ځانته را اړوي، دوی نور نه غواړي. مګر، که تاسو لاړ شئ او دوی ویره لري چې دوی نشي کولی ستاسو ټول احساسات وخوري، دوی سپیل بدلوي ترڅو تاسو بیرته واخلي. د ناوړه ګټه اخیستنې تاکتیک اکثرا د هغو خلکو لخوا کارول کیږي چې د مخدره توکو، سرحدونو، او د ټولنیز ضد شخصیت اختالفاتو سره مبارزه کوي: ټولنیز رواني ناروغان. دا تاکتیک د هوور ویکیوم په نوم نومول شوی، ځکه چې ویکیوم کول په اصل کې د ناوړه اړیکو څخه د یو شخص د بیرته راګرځولو یوه لاره ده.

هوور کول معمولا د اوږدې مودې وروسته پیښیږي چې د قرباني او برید کونکي ترمنځ اړیکه نه وي. . په خپلو قربانیانو باندې د کنټرول د بیرته ترلاسه کولو په هڅه کې، ناوړه ګټه اخیستونکي به د لاسوهنې تاکتیکونه وکاروي چې د دوی د قربانیانو احساساتي ضعفونه او زیانمنونکي په نښه کوي. که بریالی وي، هوورر به خپل قرباني تر هغه وخته پورې وکاروي چې هغه ستړی شي او یو ځل بیا یې له لاسه ورکړي.

د سناریو 3 مثالونه چیرې چې هوور کول زهرجن وي

راځئ چې د هوور کولو درې احتمالي سناریوګانو ته یوه کتنه وکړو.

• 

  امندا شپږ میاشتې مخکې له سرجیو سره جلا شوه او ټولې اړیکې یې پرې کړې. مګر یوه ورځ، د نیلي څخه بهر، هغې په فیسبوک کې د سرجیو څخه د اړیکو غوښتنه ترلاسه کړه چې د هغه د ټولو ناوړه چلند لپاره بخښنه غواړي او هغه یو بل چانس غواړي.ځکه چې هغه لاهم د هغې سره "مینه کې" دی. د آمندا زړه ټکان وخوړ کله چې هغه ځواب لیکي، په ریښتیا باور لري چې سرجیو "بدل شوی" دی.

• 

  برنارډو د خپل ملګري سره د احساساتي ناوړه اړیکو څخه په تیښته بریالی شو رابرټو، نږدې دوه کاله وړاندې. کله چې هغه کور ته ورسيږي، هغه په ​​​​دروازه کې د ګلانو یو آرایشي کټګوري د یو نوټ سره ومومي چې "د ویلینټاین ورځ مبارک!" او د رابرټو د تلیفون شمیره. برنارډو په یادولو پیل کوي چې رابرټو د دوی د اړیکو په پیل کې هغه ته څومره مینه ښودلې. د یوازیتوب احساس کولو سره، برنارډو په دې باور دی چې رابرټو باید د هغه د تعصب او کرکې وړ چلند څخه هاخوا بالغ شوی وي، او هغه ته زنګ ووهي. د خپل ژوند کنټرول بیرته ترلاسه کولو لپاره نا امیده هڅه. وروسته له هغه چې د هغې د کفر او قهر له امله د څو ورځو لپاره د هوساینې موندلو اداره کول، هغه د هغې په دروازه کې ښکاره کول پیل کوي. "تاسو یوازینی کس یاست چې ما کله هم انګریډ سره مینه کړې ده،" الیکس په ژړا کوي. "زه غواړم له تا سره واده وکړم، ما یوازې غوښتل چې له تا سره واوسم. ته زما د ژوند مینه یې، زما د روح ملګری.» د څو اونیو لپاره د دې چلند تجربه کولو وروسته، انګریډ په پای کې دروازه پرانیزي: "زما له ژوند څخه بهر شه!" هغه چیغې کوي او په ژړا پیل کوي. الیکس هغه په ​​غیږ کې نیسي او هغه په ​​​​اوږه ژاړي.

ولې نارسیسټان وهي؟

Oد هوور کولو هدف په خپل ځان د کنټرول احساس بیرته ترلاسه کول دي. نرگسونه هغه وخت "چوس" پیل کوي کله چې دوی له تاسو څخه یو څه غواړي، لکه پاملرنه، اعتبار، پیسې، یا جنسیت. مګر ترټولو ژور دلیل چې مخدره توکي له لاسه ورکوي ځکه چې دوی دننه په بشپړ ډول خالي دي. دوی د بې ارزښته، ناخوښ، یوازې یا بې ارزښته احساس کولو رنځولوژیکي ویره لري، نو دوی هر هغه څه کوي چې دوی یې کولی شي دا خالي تشه ډکه کړي او خپل غلط ځان انځور وساتي. د پاملرنې او کنټرول پرته، دوی نشي کولی پرته له دې ژوند وکړي. کله چې د دوی د مخدره توکو رسولو زیرمې له مینځه ویسي، دوی د هغه چا څخه ډیر انرژي ترلاسه کوي چې په تیرو وختونو کې یې ترلاسه کړي دي - او دا پدې معنی ده چې تاسو. د دې معنی دا هم ده چې دوی معمولا ډیر "بیک اپ" لري (د مثال په توګه نور exes) د تغذیه کولو لپاره کله چې دوی بیا وږی شي نو بیا یې وخورئ. دوی مخکې برید وکړ. دوی به تاسو د تصادفي پیغامونو، بخښنې، د ابدي مینې د اعلانونو او "توبه کولو" اشارو له لارې هڅه وکړي چې تاسو قانع کړي چې دوی څومره "بدل شوي" او ستاسو پاملرنه به کوي.

دلته کلیک وکړئ : ایمپات خبرداری: د نرگس 4 ډولونه چې تاسو یې راجلب کولی شئ

8 د هوور کولو ویره لرونکي ډولونه

راځئ چې د هوور کولو ځینې ډارونکي ډولونه وګورو.په یاد ولرئ چې ډیری دا نښې د اړیکو په مینځ کې عام دي چې پای ته رسیدلي. نو که تاسو لاهم د خپل پخواني لخوا تعقیب شوي یاست ، نو دا ممکن پدې معنی ونلري چې تاسو "چوسو" یاست یا دا چې دوی تیاره اراده لري. دا ختم نه دی

دوی به ستاسو غوښتنې له پامه غورځوي چې اړیکې ودروي، ورته پیغامونه لیږلو ته دوام ورکړي، ستاسو په کور، کار او داسې نورو کې ښکاره شي. دوی به تاسو ځورولو ته دوام ورکړي لکه هیڅ شی بدل شوی نه وي.

• 

  بغیر اجازې ډالۍ لیږل

  تاسو بیرته ترلاسه کولو په هڅه کې ، دوی به په زړه پورې او غیر متوقع ډالۍ لکه ګلونه، کارتونه، د فلم او کنسرټ ټکټونه، کیکونه او نور واستوي. د دوی چلند

  د دې لپاره چې تاسو په کې ښکیل کړي، مخدره توکي به داسې بریښي چې په خپلو غلطیو "اعتراف" وکړي او ستاسو د زړه د ګټلو په هڅه کې به عاجزي او پښیماني ښکاره کړي. ستاسو پیغامونه یا ټکي به ډیر قانع کوونکی وي، نو محتاط اوسئ.

• 

  غیر مستقیم لاسوهنه

  که چیرې دوی په تماس کې پاتې نشي تاسو به په مستقیم ډول یو بل لاره لاړ شئ: ستاسو ملګري، ماشومان یا د کورنۍ نور غړي. د مثال په توګه، دوی ممکن هڅه وکړي چې ستاسو ملګرو ته پیغام ورکړي یا ستاسو کورنۍ ته ستاسو په اړه یو څه ووایی چې تاسو به د سمولو اړتیا احساس کړئ. کله چې تاسو ځړول شوي یاست، نو تاسو به د هغې سره د مقابلې لپاره لیوالتیا ولرئ.دوی د دوی د دروغو په اړه.

• 

  د مینې اعلان

  د نه ختمیدونکې مینې اعلان شاید د هوور کولو ترټولو عام تخنیک دی. څرنګه چې مینه یو پیاوړی احساس دی، نو مخدره توکي به د هغې کارولو څخه ډډه ونه کړي ترڅو تاسو بیرته په خپلو منګولو کې راولي. دوی داسې شیان وايي لکه "تاسو زما د روح ملګري یاست"، "موږ د یو بل لپاره جوړ شوي یو"، "تاسو یوازینی کس یاست چې ما کله هم مینه کړې"، ترڅو د بیرته تماس نیولو هڅه وکړي. په دې چلونو مه اخته کېږئ.

• 

  تاسو ته تصادفي پیغامونه لیږل

  که تاسو "چوسئ" یاست نو شاید تاسو به د مختلف شیانو د غوښتنې او تبصرو څخه تصادفي پیغامونه ترلاسه کړئ. د متن پیغامونو تمه وکړئ لکه "مهرباني وکړئ ما ته د زوکړې مبارکي ورکړئ"، "ایا تاسو زما (شخصي توکي) ترلاسه کړل؟"، "ایا تاسو نن شپه ډوډۍ لرئ؟"، "زه په هغه ځای کې یم چیرې چې موږ ولیدل. ستاسو په اړه فکر کول” او داسې نور.

  بل ډارونکی تاکتیک د شیطان تلیفون زنګونه ترلاسه کول دي. د مثال په توګه، تاسو ممکن د هغو شمیرو څخه په مکرر ډول تلیفونونه ترلاسه کړئ چې تاسو یې نه پیژنئ او اوږدې چوپتیا یا په بل سر کې یوازې نرم تنفس واورئ. دا تاکتیک ستاسو د ویرولو او تاسو د ښکیلتیا لپاره کارول کیږي.

  هم وګوره: شمیرولوژي + ټاروټ: خپل شخصي آرکانا ومومئ

• 

  د زیان منونکي سپکاوی او "مرستې" ته اړتیا لري

  نشه يي توکي ستاسو د پاملرنې او خواخوږۍ ترلاسه کولو لپاره د دوی غوره هڅه وکړئ. مرستې ته اړتیا لرل دومره قوي هوورنګ تخنیک دی ځکه چې دا زموږ څخه ګټه پورته کويد نورو لپاره د رحم ښودلو طبیعي تمایل. نرګس کوونکی کولی شي غږیز پیغامونه لیکي او پریږدي چې دوی ناروغه دي، دوی ستاسو مرستې ته اړتیا لري، دوی په سختۍ سره په مصیبت کې دي، او دوی اړتیا لري چې تاسو دوی ته بیرته زنګ ووهئ.

• 

  تاسو د ډرامې سره ونښلوئ

  که چیرې نور ټول د وهلو تخنیکونه ناکام شي ، نو نرګس کوونکی به هڅه وکړي چې تاسو په یو څه ډرامه کې راجلب کړي. دوی به خوندور پیغامونه واستوي، د افواهاتو په خپرولو سره به ستاسو ټولنیز ژوند تباه کړي، ستاسو ماشومان به د غوسه څرګندولو لپاره د عذر په توګه وکاروي، او داسې صحنې رامینځته کړي چې تاسو ته د عکس العمل پارولو لپاره وي.

څنګه د دې لپاره چې د هوور کولو قرباني کیدو مخه ونیسو

تر ټولو لومړی، دا مهمه ده چې پوه شئ چې هوور کول تاسو ته دوکه ورکوي، ستاسو په احساساتي زیانونو لوبې کوي. یو نرګس کوونکی ډیر ښه پوهیږي چې څنګه تاسو سره چلن وکړي او ستاسو اړیکه به د پخلاینې ، بخښنې ، ملګرتیا او حتی مینې په لټه کې وي. ترڅو خپل ګډون ترلاسه کړي. دوی په هر ډول چې دوی کولی شي تاسو ته دروغ وايي، تمایل کوي او مجبوروي ترڅو دوی هغه څه ترلاسه کړي چې دوی واقعیا غواړي: ځواک، کنټرول او ادعا. که تاسو احساس کوئ چې تاسو تعقیب شوي یاست، د پولیسو سره اړیکه ونیسئ. د نشه یي توکو ناوړه ګټه اخیستنه خورا اصلي مسله ده.

نور زده کړئ:

• پيژنئ چې د مينې بمباري څه ده: د نشه يي توکو پټه وسله
• نارشيستي ميندې روحاني بخښنې ته اړتيا لري
• پيژنئ چې د نشه يي توکو ترټولو زياتې نښې دي