Tartalomjegyzék
Egy nárcisztikus él és hal a figyelem és a rajongás által, amit a környezetétől kap. Ha egyszer megkapják valakinek a figyelmét, többé nem akarják. De ha elmész, és attól tartanak, hogy nem tudják kiszívni az összes érzésedet, akkor ők kapcsolja be a varázslatot hogy visszavigyelek.
O Hoovering egy olyan bántalmazási taktika, amelyet gyakran alkalmaznak nárcisztikus, borderline és antiszociális személyiségzavarral küzdő emberek: a szociális pszichopaták. A taktika a Hoover porszívóról kapta a nevét, mivel a porszívózás alapvetően a személy "visszaszívásának" egyik módja a bántalmazó kapcsolatba.
A hoovering általában azt követően történik, hogy az áldozat és a bántalmazó között hosszú ideig nem volt kapcsolat. A bántalmazók megpróbálják visszaszerezni az áldozatuk feletti ellenőrzést, és olyan manipulációs taktikákat alkalmaznak, amelyek áldozatuk érzelmi gyengeségeit és sebezhetőségét célozzák meg. Ha sikerrel járnak, a hooverer addig használja áldozatát, amíg az megunja és ismét eldobja őt.
3 példa azokra a helyzetekre, amikor a porszívózás mérgező
Nézzünk meg három lehetséges porszívózási forgatókönyvet.
Amanda hat hónappal ezelőtt szakított Sergióval, és megszakított minden kapcsolatot. Egy nap azonban váratlanul Facebook-kapcsolatfelvételi kérelmet kap Sergiótól, amelyben bocsánatot kér minden bántalmazó viselkedéséért, és azt írja, hogy szeretne egy második esélyt, mert még mindig "szerelmes" belé. Amanda szíve hevesen dobog, amikor megírja a választ, és őszintén hisz abban, hogy Sergio "megváltozott".
Bernardo közel két éve sikerült megmenekülnie egy érzelmileg bántalmazó kapcsolatból, amelyet Roberto nevű partnerével folytatott. Amikor hazaérkezik, egy fényűző virágcsokrot talál a küszöbén egy cetlivel, amelyen az áll: "Boldog Valentin-napot!" és Roberto telefonszáma. Bernardo kezd emlékezni arra, hogy Roberto milyen sok szeretetet mutatott neki kapcsolatuk elején. AhogyanBernardo, aki egyedül érzi magát, meggyőződik arról, hogy Roberto bizonyára túlnőtt paranoiás és gyűlölködő viselkedésén, és felhívja őt.
Ingrid végül elhagyta Alexet, kétségbeesett próbálkozásként, hogy visszanyerje az irányítást az élete felett. miután sikerült néhány napra megnyugvást találnia a hűtlensége és dühkitörései miatt, a férfi elkezd felbukkanni a küszöbén. "Te vagy az egyetlen, akit valaha is szerettem, Ingrid" - siránkozik Alex. "Feleségül akarlak venni, csak veled akartam lenni. te vagy életem szerelme, a lelki társam." MiutánNéhány hétig próbálkozik ezzel a viselkedéssel, mire Ingrid végül kinyitja az ajtót: "Tűnj el az életemből!" - sikoltozik, és sírni kezd. Alex magához húzza, és a lány a vállába zokog.
Miért porszívóznak a nárcisztikusok?
A nárcisztikusok akkor kezdenek el "porszívózni", amikor valamit akarnak tőled, például figyelmet, elismerést, pénzt vagy szexet.De a mélyebb ok, amiért a nárcisztikusok porszívóznak, az az, hogy belsőleg teljesen üresek.Kórosan félnek attól, hogy jelentéktelennek, kellemetlennek, magányosnak vagy értéktelennek érzik magukat, ezért teszik ezt.amit csak tudnak, hogy kitöltsék ezt az üres űrt, és fenntartsák hamis önképüket.
A nárcisztikusok alapvetően függők mások figyelmétől.Figyelem és kontroll nélkül nem tudnak élni.Amikor nárcisztikus készleteik kifogynak, igyekeznek több energiát meríteni valakiből, akit már megkaptak a múltban - és ez téged jelent.Ez azt is jelenti, hogy általában rengeteg "tartalékuk" van (pl. más exek), amiből táplálkozhatnak, amikor újra úgy érzik, hogyaz éhség, hogy úgy mondjam.
A ragadozókhoz hasonlóan a nárcisztikusok is tudják, hogyan manipulálják azoknak a gyengeségeit, akiket korábban megtámadtak. Megpróbálnak majd elcsábítani téged véletlenszerű üzenetekkel, bocsánatkérésekkel, az örök szerelemről szóló nyilatkozatokkal és "sajnálkozó" gesztusokkal, amelyekkel megpróbálnak meggyőzni arról, hogy mennyire "megváltoztak" és gondoskodni fognak rólad.
Kattintson ide: Figyelmeztetés empatáknak: 4 típusú nárcisztikus, akit vonzhatsz.
8 ijesztő módja a porszívózásnak
Vessünk egy pillantást a porszívózás néhány legijesztőbb formájára. Vegyük észre, hogy ezek közül a jelek közül sok olyan kapcsolatra jellemző, amely már véget ért, így ha még mindig zaklatja az exed, az nem biztos, hogy azt jelenti, hogy "beszippant", vagy hogy sötét szándékai vannak.
Úgy teszel, mintha a kapcsolatodnak nem lenne vége
Figyelmen kívül hagyja a kapcsolat megszakítására irányuló kéréseit, továbbra is ugyanazokat az üzeneteket küldi, megjelenik otthonában, munkahelyén stb. Továbbra is zaklatja Önt, mintha semmi sem változott volna.
Ajándékok küldése engedély nélkül
Hogy megpróbálják visszaszerezni őt, pazar és váratlan ajándékokat küldenek neki, például virágokat, kártyákat, mozi- és koncertjegyeket, tortákat stb.
Lásd még: Hold a Szűzben: racionális és analitikus érzésekkel
"Bocsánatot kér" a viselkedéséért
Hogy megpróbáljon elkötelezni téged, a nárcisztikus úgy tűnik, hogy "bevallja" a hibáit, és alázatot és megbánást színlelve próbálja megnyerni a szívedet. Üzeneteik vagy szavaik nagyon meggyőzőnek tűnnek, ezért légy óvatos.
Közvetett manipuláció
Ha nem tudnak közvetlenül kapcsolatba lépni veled, akkor más utat fognak követni: a barátaidat, a gyermekeidet vagy más családtagokat. Például megpróbálhatnak üzeneteket küldeni a barátaidnak, vagy mondhatnak rólad valami rágalmat a családodnak, amit te úgy érzed majd, hogy helyre kell hoznod. Ha horogra akadsz, akkor vonzani fog, hogy szembesítsd őket a hazugságaikkal.
A szerelem kinyilvánítása
A halhatatlan szerelem kinyilvánítása talán a leggyakoribb porszívózási technika.Mivel a szerelem olyan erős érzelem, a nárcisztikusok nem haboznak ezt felhasználni, hogy visszacsalogassák Önt a karmaikba.Olyanokat mondanak, mint "Te vagy a lelki társam", "Egymásnak teremtettek minket", "Te vagy az egyetlen ember, akit valaha is szerettem", hogy megpróbáljanak újra kapcsolatba kerülni Önnel.NE dőljön be ezeknek a trükköknek.
Véletlenszerű üzenetek küldése neked
Ha "beszippant", valószínűleg véletlenszerű üzeneteket fogsz kapni a nárcisztikustól, amelyekben különböző dolgokat kér és kommentál. Számíts az olyan szöveges üzenetekre, mint "Kérlek, kívánj boldog születésnapot tőlem", "Megkaptad a (személyes tárgyam)?", "Vacsorázol ma este?", "Ott vagyok, ahol találkoztunk, gondolok rád" stb. stb.
Egy másik ijesztgetési taktika a fantom telefonhívások fogadása. Előfordulhat például, hogy gyakran kap telefonhívásokat ismeretlen számokról, és hosszú csendet vagy csak halk lélegzetvételeket hall a másik végéről. Ezt a taktikát arra használják, hogy megijesszék és bevonják Önt.
Lásd még: Kínai horoszkópok - hogyan befolyásolja a Yin és Yang polaritása az egyes jegyeket
A sebezhetőség meghamisítása és a "segítség" szükségessége
A nárcisztikus mindent megtesz, hogy a figyelmedet és az együttérzésedet megszerezze. A segítségre való rászorultság színlelése azért olyan erős porszívózási technika, mert kihasználja azt a természetes hajlamunkat, hogy együtt érzünk másokkal. A nárcisztikus üzeneteket küldhet és hangpostát hagyhat, hogy beteg, szüksége van a segítségedre, kétségbeesett bajban van, és arra kér, hogy hívd vissza.
Hook you with dráma
Ha minden más porszívózási technika kudarcot vall, a nárcisztikus megpróbál téged drámával elcsábítani. Melodramatikus üzeneteket küld, pletykák terjesztésével pusztítást végez a társasági életedben, a gyerekeidet ürügyként használja fel, hogy kifejezze a dühét, és olyan jeleneteket rendez, amelyek célja, hogy reakciót provokáljon ki belőled.
Hogyan ne legyél a porszívózás áldozata?
Először is, fontos megérteni, hogy a hoovering azért történik, hogy megtévesszen téged azáltal, hogy az érzelmi sebezhetőségedre játszik. A nárcisztikus nagyon jól tudja, hogyan manipuláljon téged, és a kapcsolatfelvételt úgy álcázza, mintha a megbékélésre, megbocsátásra, barátságra vagy akár szerelemre törekedne.
Mivel a hoovering alapvetően a nárcisztikusok érzelmi túléléséről szól, általában a végletekig elmennek, hogy belekeverjenek téged. Hazudnak, színlelnek és kényszerítenek téged bármilyen módon, hogy megkapják, amit valójában akarnak: hatalmat, irányítást és megerősítést. Ha úgy gondolod, hogy hoovering alatt állsz, ne habozz a rendőrséghez fordulni.nagyon is valós kérdés.
Tudjon meg többet :
- Fedezd fel, mi a szerelmi bombázás: a nárcisztikus titkos fegyvere
- A nárcisztikus anyáknak lelki megbocsátásra van szükségük
- Fedezze fel, melyek a legnárcisztikusabb jelek