İçindekiler
Bir narsist, etrafındakilerden gördüğü ilgi ve hayranlıkla yaşar ve ölür. Birinin dikkatini çektikten sonra, artık onu istemezler. Ancak uzaklaşırsanız ve tüm duygularını sizden ememeyeceklerinden korkarlarsa büyüyü aç seni geri götürmek için.
O Hoovering Narsistik, borderline ve antisosyal kişilik bozukluklarıyla mücadele eden kişiler tarafından sıklıkla kullanılan bir istismar taktiğidir: sosyal psikopatlar. Taktik adını Hoover süpürgesinden almıştır, çünkü vakumlama temelde bir kişiyi istismarcı bir ilişkiye geri "çekmenin" bir yoludur.
Hoovering genellikle mağdur ile istismarcı arasında uzun bir süre temas olmadıktan sonra gerçekleşir. İstismarcılar, kurbanları üzerindeki kontrollerini yeniden kazanmak için kurbanlarının duygusal zayıflıklarını ve kırılganlıklarını hedef alan manipülasyon taktiklerini kullanırlar. Başarılı olursa, hooverer kurbanını sıkılana ve onu bir kez daha terk edene kadar kullanır.
Hoovering'in zehirli olduğu 3 senaryo örneği
Şimdi üç olası süpürme senaryosuna bir göz atalım.
Amanda altı ay önce Sergio'dan ayrılmış ve tüm iletişimini kesmiştir. Ancak bir gün, hiç beklenmedik bir anda, Sergio'dan tüm taciz edici davranışları için özür dileyen ve ona hala "aşık" olduğu için ikinci bir şans istediğini söyleyen bir Facebook iletişim isteği alır. Amanda, Sergio'nun "değiştiğine" gerçekten inanarak bir yanıt yazarken kalbi hızla çarpmaktadır.
Ayrıca bakınız: Özel bir isteği yerine getirmek için güçlü bir dua
Bernardo, yaklaşık iki yıl önce partneri Roberto ile yaşadığı duygusal istismar içeren ilişkiden kaçmayı başarmıştır. Eve geldiğinde, kapısının önünde "Sevgililer Gününüz Kutlu Olsun!" yazılı bir not ve Roberto'nun telefon numarasıyla birlikte lüks bir çiçek dizisi bulur. Bernardo, Roberto'nun ilişkilerinin başında kendisine ne kadar şefkat gösterdiğini hatırlamaya başlar.Kendini yalnız hisseden Bernardo, Roberto'nun paranoyak ve nefret dolu davranışlarının ötesinde olgunlaşmış olması gerektiğine ikna olur ve onu arar.
Ingrid sonunda hayatının kontrolünü yeniden ele geçirmek için çaresizce Alex'i terk etti. Onun sadakatsizliği ve öfke patlamaları nedeniyle birkaç gün teselli bulmayı başardıktan sonra, Alex kapısında belirmeye başladı. "Sen şimdiye kadar sevdiğim tek kişisin Ingrid" diye yakındı Alex. "Seninle evlenmek istiyorum, sadece seninle olmak istedim. Sen hayatımın aşkısın, ruh eşimsin."Bu davranışı birkaç hafta deneyen Ingrid sonunda kapıyı açar: "Hayatımdan çık!" diye bağırır ve ağlamaya başlar. Alex onu kucağına çeker ve omzuna yaslanarak hıçkıra hıçkıra ağlar.
Narsisistler neden süpürme işini yaparlar?
Narsistler sizden ilgi, onaylanma, para veya seks gibi bir şey istediklerinde "hoovering" yapmaya başlarlar, ancak narsistlerin hoovering yapmalarının daha derin nedeni içsel olarak tamamen boş olmalarıdır. Kendilerini önemsiz, tatsız, yalnız veya değersiz hissetmekten patolojik bir korku duyarlar, bu yüzden bunu yaparlar.Bu boşluğu doldurmak ve sahte benlik imajlarını sürdürmek için ellerinden geleni yaparlar.
Narsistler temelde başkalarının ilgisine bağımlıdırlar. İlgi ve kontrol olmadan yaşayamazlar. Narsistik kaynak rezervleri tükendiğinde, geçmişte elde ettikleri birinden daha fazla enerji almaya çalışırlar - bu da siz anlamına gelir. Bu aynı zamanda, genellikle kendilerini yeniden hissetmeye başladıklarında beslenecekleri çok sayıda "yedekleri" (örneğin diğer eski sevgilileri) olduğu anlamına gelir.Açlık, tabiri caizse.
Yırtıcı hayvanlar gibi, bir narsist de daha önce saldırdığı kişilerin zayıflıklarını nasıl manipüle edeceğini bilir. Rastgele mesajlar, özürler, sonsuz sevgi beyanları ve ne kadar "değiştiklerine" ve sizinle ilgileneceklerine sizi ikna etmeye çalışan "üzgünüm" jestleriyle sizi baştan çıkarmaya çalışacaklardır.
Buraya Tıklayın: Empatlara uyarı: Çekebileceğiniz 4 tür narsist
8 Korkunç süpürme yöntemleri
Bu işaretlerin birçoğunun sona eren ilişkiler arasında yaygın olduğunu unutmayın, bu nedenle eski sevgiliniz tarafından hala takip ediliyorsanız, bu 'içine çekildiğiniz' veya karanlık niyetleri olduğu anlamına gelmeyebilir.
İlişkiniz bitmemiş gibi davranmak
Teması kesme taleplerinizi görmezden gelecekler, aynı mesajları göndermeye devam edecekler, evinize, işinize gelecekler vb. hiçbir şey değişmemiş gibi sizi taciz etmeye devam edeceklerdir.
İzinsiz hediye gönderme
Onu geri kazanmak için ona çiçekler, kartlar, sinema ve konser biletleri, kekler gibi cömert ve beklenmedik hediyeler göndereceklerdir.
Davranışları için "özür diliyor"
Narsisist sizi etkilemeye çalışmak için hatalarını "itiraf ediyor" gibi görünecek ve kalbinizi kazanmak için tevazu ve pişmanlık gösterecektir. Mesajları veya sözleri çok ikna edici görünecektir, bu yüzden dikkatli olun.
Dolaylı manipülasyon
Sizinle doğrudan iletişime geçemezlerse, farklı bir yol izleyeceklerdir: arkadaşlarınız, çocuklarınız veya diğer aile üyeleriniz. Örneğin, arkadaşlarınıza mesajlar göndermeye çalışabilir veya ailenize sizin hakkınızda düzeltme ihtiyacı hissedeceğiniz iftiralar atabilirler. Bağlandığınızda, yalanları hakkında onlarla yüzleşmeye çekileceksiniz.
Aşkı ilan etmek
Ölümsüz aşkını ilan etmek, belki de en yaygın kandırma tekniğidir. Aşk çok güçlü bir duygu olduğundan, narsistler sizi tekrar pençelerine almak için bunu kullanmaktan çekinmeyeceklerdir. "Sen benim ruh eşimsin", "Biz birbirimiz için yaratılmışız", "Şimdiye kadar sevdiğim tek kişi sensin" gibi şeyler söyleyerek tekrar iletişime geçmeye çalışırlar.
Size rastgele mesajlar göndermek
Eğer "içine çekiliyorsanız", muhtemelen narsistten farklı şeyler talep eden ve yorumlayan rastgele mesajlar alacaksınız. "Lütfen benden mutlu yıllar dile", "(kişisel eşyamı) aldın mı?", "Bu akşam yemek yiyor musun?", "Tanıştığımız yerdeyim. Seni düşünüyorum" gibi mesajlar bekleyin.
Bir başka korkutma taktiği de hayali telefon aramaları almaktır. Örneğin, tanımadığınız numaralardan sık sık telefon aramaları alabilir ve uzun sessizlikler veya sadece diğer ucun yumuşak nefes alışını duyabilirsiniz. Bu taktik sizi korkutmak ve meşgul etmek için kullanılır.
Kırılganlığın tahrif edilmesi ve 'yardım' ihtiyacı
Narsist, dikkatinizi ve sempatinizi çekmek için mümkün olan her şeyi yapacaktır. Yardıma ihtiyacı varmış gibi davranmak, başkalarına şefkat göstermeye yönelik doğal eğilimimizden yararlandığı için çok güçlü bir süpürme tekniğidir. Narsist, hasta olduğunu, yardımınıza ihtiyacı olduğunu, çaresizce başının dertte olduğunu ve onu geri aramanızı istediğini söyleyen mesajlar gönderebilir ve sesli mesajlar bırakabilir.
Seni drama ile bağla
Eğer diğer tüm oyalama teknikleri başarısız olursa, narsist sizi bir drama ile kendine çekmeye çalışacaktır. Melodramatik mesajlar gönderecek, dedikodular yayarak sosyal hayatınızda tahribat yaratacak, çocuklarınızı öfke ifade etmek için bir bahane olarak kullanacak ve sizden bir tepki almayı amaçlayan sahneler yaratacaktır.
Hoovering kurbanı olmaktan nasıl kurtulabilirsiniz?
Öncelikle, hoovering'in duygusal kırılganlıklarınızla oynayarak sizi kandırmak için gerçekleştiğini anlamak önemlidir. Bir narsist sizi nasıl manipüle edeceğini çok iyi bilir ve temaslarını uzlaşma, bağışlanma, arkadaşlık ve hatta sevgi arama girişimi olarak gizleyecektir.
Ayrıca bakınız: Numeroloji 2023: 7. yılın enerjileriHoovering esasen narsistlerin duygusal olarak hayatta kalmasıyla ilgili olduğundan, genellikle sizi dahil etmek için aşırıya kaçacaklardır. Gerçekten istediklerini elde edebilmek için yalan söyleyecek, rol yapacak ve sizi her şekilde zorlayacaklardır: güç, kontrol ve onaylama. Hoover edildiğinizi düşünüyorsanız, polise başvurmaktan çekinmeyin.çok gerçek bir mesele.
Daha fazlasını öğrenin :
- Aşk bombardımanının ne olduğunu keşfedin: narsistin gizli silahı
- Narsist annelerin manevi bağışlanmaya ihtiyacı vardır
- En narsisistik işaretlerin hangileri olduğunu keşfedin