Mtu anaishi na kufa kwa uangalifu na kuabudu anayopokea kutoka kwa wale walio karibu naye. Wanapopata usikivu wa mtu, hawamtaki tena. Lakini, ukiondoka na wanaogopa kwamba hawawezi kunyonya hisia zako zote, wanawasha spell ili kukurudisha nyuma.

The Hoovering is mbinu ya unyanyasaji ambayo mara nyingi hutumiwa na watu wanaokabiliana na matatizo ya narcissistic, mipaka, na antisocial personality: psychopaths ya kijamii. Mbinu hiyo imepewa jina la ombwe la Hoover, kwani utupu kimsingi ni njia ya "kumnyonya" mtu kutoka kwenye uhusiano wa dhuluma. . Katika kujaribu kurejesha udhibiti juu ya wahasiriwa wao, wanyanyasaji watatumia mbinu za udanganyifu ambazo zinalenga udhaifu wa kihisia wa waathiriwa na udhaifu wao. Ikifaulu, mwendeshaji atamtumia mwathiriwa wake hadi achoke na kumtupa kwa mara nyingine.

mifano 3 ya matukio ambapo kuelea ni sumu

Hebu tuangalie hali tatu zinazowezekana za kuruka juu.

• 

  Amanda aliachana na Sérgio miezi sita iliyopita na kukata mawasiliano yote. Lakini siku moja, bila kutarajia, anapokea ombi la mawasiliano kwenye Facebook kutoka kwa Sérgio akiomba msamaha kwa tabia yake yote mbaya na kwamba anataka nafasi ya pili.kwa sababu bado “anampenda”. Moyo wa Amanda unadunda anapoandika jibu, akiamini kweli kwamba Sérgio “amebadilika”.

• 

  Bernardo alifanikiwa kuepuka uhusiano wa kihisia-moyo na mpenzi wake. Roberto, karibu miaka miwili iliyopita. Anapofika nyumbani, anapata safu ya kifahari ya maua kwenye mlango wake na maandishi yanayosomeka "Siku ya Wapendanao Furaha!" Na nambari ya simu ya Roberto. Bernardo anaanza kukumbuka jinsi Roberto alivyokuwa akimuonyesha katika mwanzo wa uhusiano wao. Akijihisi mpweke, Bernardo anasadiki kwamba Roberto lazima awe amekomaa zaidi ya tabia yake ya ubishi na chuki, na kumpigia simu.

• 

  Ingrid amemaliza kumuacha Alex kama mhudumu. jaribio la kukata tamaa la kurejesha udhibiti wa maisha yake. Baada ya kufanikiwa kupata faraja kwa siku chache kutokana na ukafiri wake na milipuko ya hasira, anaanza kujitokeza kwenye mlango wake. “Wewe tu ndiye niliyepata kukupenda Ingrid,” Alex analalamika. “Nataka kukuoa, nilitaka tu kuwa na wewe. Wewe ni mpenzi wa maisha yangu, mpenzi wangu wa roho." Baada ya kukumbana na tabia hii kwa wiki chache, Ingrid hatimaye anafungua mlango: "Toka maishani mwangu!" Anapiga kelele na kuanza kulia. Alex anamvuta ndani ya kumbatio na analia kwenye bega lake.

Kwa nini watu wa narcissists wanapiga kelele?

OKusudi la kuzunguka ni kupata tena hali ya kujidhibiti. Narcissists huanza "kunyonya" wanapotaka kitu kutoka kwako, kama vile umakini, uthibitisho, pesa au ngono. Lakini sababu kuu ya wachawi kupoteza ni kwa sababu wao ni tupu kabisa ndani. Wana hofu ya kiafya ya kujisikia wasio na maana, wasiopendeza, wapweke au wasio na thamani, kwa hivyo wanafanya lolote wawezalo ili kujaza pengo hilo tupu na kudumisha taswira yao ya uwongo.

Wanarcissists kimsingi wamezoea umakini wa wengine . Bila tahadhari na udhibiti, hawawezi kuishi bila hiyo. Akiba zao za ugavi wa narcissistic zinapoisha, wanatazamia kupata nishati zaidi kutoka kwa mtu waliyempata hapo awali - na hiyo inamaanisha wewe. Hii pia inamaanisha kuwa kwa kawaida huwa na "chelezo" nyingi (kwa mfano, wastaafu wengine) wa kujilisha wanapopata njaa tena, kwa kusema. walishambulia hapo awali. Watajaribu kukutongoza kupitia jumbe za nasibu, msamaha, matamko ya upendo wa milele na ishara za "kutubu" ambazo hujaribu kukushawishi ni kiasi gani "walibadilika" na watakutunza.

Bofya Hapa. : Onyo la Empath: Aina 4 za Madaktari Unaoweza Kuvutia

8 Aina Za Kutisha za Kuruka-ruka

Hebu tuangalie baadhi ya aina za kutisha zaidi za kuelea.Kumbuka kwamba ishara nyingi hizi ni za kawaida kati ya mahusiano ambayo yameisha. Kwa hivyo ikiwa bado unafuatiliwa na mpenzi wako wa zamani, inaweza isimaanishe kuwa "unanyonywa" au kwamba wana nia mbaya.

• 

  Kujifanya Uhusiano Wako Sio 't it's over

  Watapuuza maombi yako ya kusimamisha mawasiliano, kuendelea kutuma ujumbe sawa, kuonekana nyumbani kwako, kazini, n.k. Wataendelea kukunyanyasa kana kwamba hakuna kilichobadilika.

• 

  Kutuma zawadi bila ruhusa

  Katika kujaribu kukurudisha nyuma. , watatuma zawadi za kifahari na zisizotarajiwa kama vile maua, kadi, tiketi za filamu na tamasha, keki, n.k.

• 

  “Kuomba Radhi” kwa tabia zao

  Ili kujaribu kukuhusisha, mpiga narcissist ataonekana "kukiri" makosa yao na atajifanya unyenyekevu na majuto katika jaribio la kuuvuta moyo wako. Ujumbe au maneno yako yatasikika ya kushawishi sana, kwa hivyo kuwa mwangalifu.

• 

  Udanganyifu usio wa moja kwa moja

  Iwapo watashindwa kuwasiliana na wewe moja kwa moja, utaenda kwa njia tofauti: marafiki zako, watoto au wanafamilia wengine. Kwa mfano, wanaweza kujaribu kutuma ujumbe kwa marafiki zako au kusema jambo lisilofaa kukuhusu kwa familia yako ambalo utahitaji kusahihisha. Ukinaswa, utashawishika kumkabili.wao kuhusu uwongo wao.

• 

  Kutangaza upendo

  Kutangaza upendo usiokufa labda ndiyo mbinu ya kawaida ya kutandaza. Kwa kuwa mapenzi ni mhemko wenye nguvu sana, watungaji hawatasita kuutumia kukuvuta tena kwenye makucha yao. Wanasema mambo kama vile, "Wewe ni mwenzi wa roho yangu", "Tuliumbwa kwa ajili ya kila mmoja wetu", "Wewe ndiye mtu pekee ambaye nimewahi kumpenda", ili kujaribu kuwasiliana tena. USISHIKE kwa hila hizi.

• 

  Kukutumia ujumbe nasibu

  Ikiwa "unanyonywa", pengine kupokea ujumbe nasibu kutoka kwa maombi ya narcissistic na kutoa maoni juu ya mambo tofauti. Tarajia SMS kama vile “Tafadhali nitakie siku njema ya kuzaliwa”, “Je, umepata (bidhaa yangu ya kibinafsi)?”, “Je, unakula chakula cha jioni leo?”, “Niko mahali tulipokutana. Kufikiria wewe” na kadhalika.

  Mbinu nyingine ya kutisha ni kupokea simu za mzimu. Kwa mfano, unaweza kupokea simu za mara kwa mara kutoka kwa nambari ambazo hujui na kusikia kimya cha muda mrefu au kupumua laini kwa upande mwingine. Mbinu hii inatumika kukutisha na kukuhusisha.

• 

  Uharibifu wa mazingira magumu na hitaji la “msaada”

  Mganga atafanya hivyo. jitahidi kupata umakini wako na huruma. Kujifanya kuhitaji usaidizi ni mbinu yenye nguvu ya kuelea kwa sababu inachukua faida yetutabia ya asili ya kuonyesha huruma kwa wengine. Narcissist anaweza kutuma ujumbe na kuacha ujumbe wa sauti akisema ni wagonjwa, wanahitaji msaada wako, wako taabani sana, na wanahitaji umpigie tena.

• 

  Unganisha na mchezo wa kuigiza

  Ikiwa mbinu zingine zote za kuelea zitashindwa, mtungaji wa narcissist atajaribu kukuvutia kwa drama fulani. Watatuma ujumbe wa kupendeza, wataharibu maisha yako ya kijamii kwa kueneza uvumi, watatumia watoto wako kama kisingizio cha kuonyesha hasira, na kufanya matukio yanayokusudiwa kuibua hisia kutoka kwako.

Jinsi gani kuacha kuwa mwathirika wa hoovering

Kwanza kabisa, ni muhimu kuelewa kwamba hoovering hutokea kukudanganya, kucheza kwenye udhaifu wako wa kihisia. Mtaalamu wa narcissist anajua vizuri jinsi ya kukudanganya na ataficha mawasiliano yako kama jaribio la kutafuta upatanisho, msamaha, urafiki na hata upendo. kupata ushiriki wako. Wanadanganya, wanajifanya na kukulazimisha kwa njia yoyote wanayoweza ili waweze kupata kile wanachotaka kweli: nguvu, udhibiti na uthibitisho. Ikiwa unahisi kuwa unanyemelewa, usisite kuwasiliana na polisi. Unyanyasaji wa Narcissistic ni suala la kweli.

Pata maelezo zaidi:

• Gundua nini ulipuaji wa mapenzi ni: silaha ya siri ya mganga
• Kina mama wa narcissistic wanahitaji msamaha wa kiroho
• Gundua ni ishara zipi za narcissistic zaidi