Un narcisist trăiește și moare prin atenția și adorația pe care o primește de la cei din jurul său. Odată ce obține atenția cuiva, nu o mai vrea. Dar dacă te îndepărtezi și se tem că nu-ți pot suge toate emoțiile, ei porniți vraja să te ducă înapoi.

O Hoovering este o tactică de abuz folosită adesea de persoanele care se luptă cu tulburări de personalitate narcisistă, borderline și antisocială: psihopații sociali. Tactica este numită după aspiratorul Hoover, deoarece aspiratul este practic o modalitate de a "aspira" o persoană înapoi într-o relație abuzivă.

Hoovering-ul apare, de obicei, după o perioadă lungă de lipsă de contact între victimă și abuzator. În încercarea de a recâștiga controlul asupra victimelor lor, abuzatorii vor folosi tactici de manipulare care țintesc slăbiciunile și vulnerabilitățile emoționale ale victimelor lor. Dacă reușește, hoover-ul își va folosi victima până când aceasta se plictisește și se leapădă din nou de el.

3 exemple de scenarii în care aspiratul este toxic

Să aruncăm o privire la trei scenarii posibile de aspirare.

• 

  Amanda s-a despărțit de Sergio în urmă cu șase luni și a întrerupt orice contact. Dar într-o zi, din senin, primește o cerere de contact pe Facebook de la Sergio, care își cere scuze pentru tot comportamentul său abuziv și că vrea o a doua șansă pentru că este încă "îndrăgostit" de ea. Inima Amandei bate cu putere în timp ce scrie un răspuns, crezând cu adevărat că Sergio s-a "schimbat".

• 

  Bernardo a reușit să scape de o relație abuzivă din punct de vedere emoțional cu partenerul său, Roberto, în urmă cu aproape doi ani. Când ajunge acasă, găsește în pragul ușii o gamă luxoasă de flori, cu un bilet pe care scrie "La mulți ani de Ziua Îndrăgostiților!" și numărul de telefon al lui Roberto. Bernardo începe să-și amintească câtă afecțiune îi arăta Roberto la începutul relației lor. Pe măsură ce seSimțindu-se singur, Bernardo se convinge că Roberto trebuie să se fi maturizat dincolo de comportamentul său paranoic și plin de ură și îl sună.

• 

  Ingrid l-a părăsit în cele din urmă pe Alex, ca o încercare disperată de a recâștiga controlul asupra vieții sale. după ce reușește să găsească alinare pentru câteva zile din cauza infidelității ei și a izbucnirilor de furie, el începe să apară la ușa ei. "Ești singura pe care am iubit-o vreodată, Ingrid", se lamentează Alex. "Vreau să mă căsătoresc cu tine, am vrut doar să fiu cu tine. ești dragostea vieții mele, sufletul meu pereche." După ceÎncercând acest comportament timp de câteva săptămâni, Ingrid deschide în cele din urmă ușa: "Ieși din viața mea!" Țipă și începe să plângă. Alex o strânge în brațe, iar ea plânge pe umărul lui.

De ce fac narcisiștii aspiratorul?

Scopul "hoovering-ului" este de a recâștiga un sentiment de control asupra ta.Narcisiștii încep să "hoovering" atunci când vor ceva de la tine, cum ar fi atenție, validare, bani sau sex.Dar motivul profund pentru care narcisiștii hoovering este pentru că sunt complet goi în interior.Ei au o teamă patologică de a se simți nesemnificativi, neplăcuți, singuri sau fără valoare, așa că facpot pentru a umple acel gol și pentru a-și susține falsa imagine de sine.

Narcisiștii sunt în mod fundamental dependenți de atenția celorlalți.Fără atenție și control, ei nu pot trăi fără.Când rezervele lor narcisiste se epuizează, ei caută să extragă mai multă energie de la cineva pe care au obținut-o deja în trecut - și asta înseamnă că tu.Acest lucru înseamnă, de asemenea, că de obicei au o mulțime de "rezerve" (de exemplu, alți foști) cu care să se hrănească atunci când se întorc să se simtă din noufoame, ca să spunem așa.

La fel ca prădătorii, un narcisist știe cum să manipuleze slăbiciunile celor pe care i-a atacat înainte. Va încerca să te seducă prin mesaje aleatorii, scuze, declarații de dragoste eternă și gesturi de "scuze" care încearcă să te convingă cât de mult s-au "schimbat" și vor avea grijă de tine.

Click aici: Avertisment pentru empatici: 4 tipuri de narcisiști pe care îi poți atrage

8 moduri înspăimântătoare de a aspira cu aspiratorul

Să aruncăm o privire asupra unora dintre cele mai înfricoșătoare forme de hoovering. Rețineți că multe dintre aceste semne sunt comune în rândul relațiilor care s-au încheiat, așa că, dacă încă mai sunteți urmărit de fostul dvs. iubit, s-ar putea să nu însemne că sunteți "aspirat" sau că are intenții întunecate.

• 

  Prefăcându-vă că relația voastră nu s-a terminat

  Va ignora cererile dumneavoastră de a întrerupe contactul, va continua să trimită aceleași mesaje, va apărea la domiciliu, la serviciu etc. Va continua să vă hărțuiască ca și cum nimic nu s-ar fi schimbat.

• 

  Trimiterea de cadouri fără permisiune

  În încercarea de a-l recupera, îi vor trimite cadouri generoase și neașteptate, cum ar fi flori, felicitări, bilete la filme și concerte, prăjituri etc.

• 

  Își "cere scuze" pentru comportamentul său

  Pentru a încerca să te implice, narcisistul va părea că își "mărturisește" greșelile și se va preface în umilință și remușcări în încercarea de a-ți câștiga inima. Mesajele sau cuvintele lor vor părea foarte convingătoare, așa că fii atent.

• 

  Manipulare indirectă

  Dacă nu te pot contacta direct, vor urma o altă cale: prietenii, copiii sau alți membri ai familiei tale. De exemplu, pot încerca să trimită mesaje prietenilor tăi sau să spună ceva defăimător despre tine familiei tale, pe care vei simți nevoia să le corectezi. Când vei fi agățat, vei fi atras să îi confrunți cu privire la minciunile lor.

  Vezi si: Psalmul 130 - Din adâncuri strig către tine

• 

  Declararea iubirii

  Declararea iubirii nemuritoare este poate cea mai comună tehnică de aspirație. Deoarece dragostea este o emoție atât de puternică, narcisiștii nu vor ezita să folosească acest lucru pentru a te atrage înapoi în ghearele lor. Ei spun lucruri precum: "Ești sufletul meu pereche", "Am fost făcuți unul pentru celălalt", "Ești singura persoană pe care am iubit-o vreodată", pentru a încerca să te contacteze din nou. NU te lăsa păcălit de aceste trucuri.

• 

  Trimiterea de mesaje aleatorii către tine

  Dacă te lași "absorbită", probabil că vei primi mesaje aleatorii de la narcisist care solicită și comentează diferite lucruri. Așteaptă-te la mesaje text de genul: "Te rog să-ți urez la mulți ani din partea mea", "Ai primit (obiectul meu personal)?", "Iei cina în seara asta?", "Sunt la locul unde ne-am cunoscut. Mă gândesc la tine" și așa mai departe.

  O altă tactică de sperietură este primirea de apeluri telefonice fantomă. De exemplu, este posibil să primiți apeluri telefonice frecvente de la numere pe care nu le cunoașteți și să auziți tăceri lungi sau doar respirația moale a interlocutorului. Această tactică este folosită pentru a vă speria și a vă atrage.

• 

  Falsificarea vulnerabilității și nevoia de "ajutor

  Narcisistul va face tot posibilul să vă atragă atenția și să vă atragă simpatia. A pretinde că are nevoie de ajutor este o tehnică de aspirație atât de puternică, deoarece profită de tendința noastră naturală de a arăta compasiune pentru ceilalți. Narcisistul poate trimite mesaje și lăsa mesaje vocale în care spune că este bolnav, că are nevoie de ajutorul dumneavoastră, că are probleme disperate și că are nevoie să îl sunați înapoi.

• 

  Te agață cu drama

  Dacă toate celelalte tehnici de acaparare eșuează, narcisistul va încerca să vă atragă cu o dramă. Va trimite mesaje melodramatice, va face ravagii în viața dvs. socială prin răspândirea de zvonuri, vă va folosi copiii ca scuză pentru a-și exprima furia și va face scene menite să provoace o reacție din partea dvs.

Cum să nu mai fii victima aspiratorului

În primul rând, este important să înțelegeți că hoovering-ul se întâmplă pentru a vă înșela, jucându-se pe vulnerabilitățile dvs. emoționale. Un narcisist știe foarte bine cum să vă manipuleze și își va deghiza contactul ca pe o încercare de a căuta reconciliere, iertare, prietenie și chiar dragoste.

Deoarece hoovering-ul este în esență despre supraviețuirea emoțională a narcisiștilor, aceștia vor merge de obicei la extreme pentru a vă implica. Vă vor minți, se vor preface și vă vor constrânge în orice mod posibil pentru a obține ceea ce își doresc cu adevărat: putere, control și afirmare. Dacă credeți că sunteți hoovering, nu ezitați să contactați poliția.Abuzul narcisist este unproblemă foarte reală.

Aflați mai multe :

• Descoperă ce este love bombing-ul: arma secretă a narcisistului
• Mamele narcisiste au nevoie de iertare spirituală
• Descoperă care sunt cele mai narcisiste semne