ナルシストは、周囲から受ける注目や崇拝によって生きています。 一度誰かの注目を浴びると、もうそれを欲しがりません。 しかし、もしあなたが離れて歩き、自分たちの感情をすべて吸い取ることができないと恐れるなら、彼らは 呪いをかける には、あなたを取り戻すために

O フーバリング は、自己愛性人格障害、境界性人格障害、反社会性人格障害に悩む人々：社会的サイコパスがよく使う虐待戦術です。 この戦術は、掃除機をかけることが基本的に人を虐待関係に再び「吸い込む」方法であることから、フーバーhooverにちなんで名付けられました。

フーバリングは、通常、被害者と加害者が長い間連絡を取らなかった後に起こります。 被害者を再び支配しようとする加害者は、被害者の感情的な弱点や脆弱性を狙った操作戦術を使います。 成功すれば、被害者が飽きて再び自分を捨てるまで、フーバリングは被害者を利用するのです。

フーバーが有害とされる3つのシナリオ例

それでは、想定される3つのフーチャリングシーンを見てみましょう。

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  アマンダは半年前にセルジオと別れ、一切の連絡を絶ったが、ある日突然、セルジオからFacebookで「これまでの暴言を謝る」「まだ愛しているからやり直したい」という連絡を受ける。 セルジオが「変わった」と心から信じ、返事を書くアマンダの心は躍動する。

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  2年前にパートナーであるロベルトから精神的虐待を受けていたベルナルドは、帰宅すると玄関先に豪華な花束と「ハッピーバレンタイン！」と書かれたメモ、ロベルトの電話番号を見つける。 ベルナルドは、付き合い始めの頃にロベルトから受けた愛情を思い出し始める。孤独を感じていたベルナルドは、ロベルトが偏執的で憎悪に満ちた行動を超えて成長したに違いないと確信し、彼に電話をかける。

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  イングリッドは結局、自分の人生を取り戻すために必死でアレックスのもとを去った。彼女の不倫と怒りの爆発によって数日間なんとか安らぎを得た後、彼は彼女の家の前に現れるようになった。「僕が愛したのはイングリッドだけだ」とアレックスは嘆く。「結婚したい、ただ一緒にいたかった。君は僕の人生の愛だ、僕の魂の友だ」その後。数週間、この行動を試してみたところ、ついにIngridはドアを開けました。「私の人生から出て行って！」彼女は叫び、泣き始めました。 Alexは彼女を抱き寄せ、彼女は彼の肩にすすり泣きました。

なぜナルシストはホウレンソウをするのか？

ナルシストは、あなたからの注目や評価、お金やセックスなど、あなたからの何かが欲しいときに「フーバー」を始めます。しかし、ナルシストがフーバーする深い理由は、彼らが内的に完全に空っぽだからです。彼らは、取るに足りない、不快、孤独、無価値と感じることを病的に恐れるので、フーバーするんです。その空虚な空間を埋め、偽りの自己イメージを維持するために、彼らはできることをする。

ナルシストは基本的に他人の注目にはまっています。注目とコントロールがなければ、それなしでは生きていけません。ナルシスト的な供給の蓄えがなくなると、過去にすでに手に入れた誰か、つまりあなたのことからもっとエネルギーを引き出そうとします。これは、彼らが気持ちを取り戻すときに餌となる「バックアップ」（例えば、他の元恋人）を通常たくさん持っているとも言えるでしょう。いわば、飢餓状態。

ナルシストは、肉食動物のように、以前攻撃した相手の弱点を操る方法を知っています。 彼らは、ランダムなメッセージ、謝罪、永遠の愛の宣言、「ごめんなさい」のジェスチャーであなたを誘惑しようとし、自分がどれだけ「変わった」のか、あなたの面倒を見るのかを納得させようとします。

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8 恐るべし、フーバーのやり方

それでは、最も怖いフーイングの形をいくつか見てみましょう。 なお、これらの兆候の多くは、終わった関係に共通しているので、もしあなたがまだ元彼からストーカーされているとしても、それはあなたが「吸い込まれている」わけでも、彼らが暗い意図を持っているわけでもないかもしれません。

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  関係が終わっていないふりをする

  連絡を絶つよう頼んでも無視し、同じメッセージを送り続け、自宅や職場に現れるなど、まるで何も変わっていないかのように嫌がらせをし続ける。

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  勝手にプレゼントを送る

  彼を取り戻そうと、花束やカード、映画やコンサートのチケット、ケーキなど、豪華で思いがけないプレゼントを贈るのです。

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  "謝罪 "することで、自分の行動に対して

  ナルシストは、あなたの心を掴もうと、自分の過ちを「告白」し、謙虚で反省しているように見せかけます。 彼らのメッセージや言葉は、とても説得力があるように見えますので、注意が必要です。

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  間接的な操作

  例えば、あなたの友達にメッセージを送ろうとしたり、家族にあなたの中傷を言ったりして、あなたが訂正する必要性を感じるようになります。 あなたが夢中になると、彼らの嘘について立ち向かうように引き寄せられるでしょう。

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  愛を宣言する

  永遠の愛を宣言することは、おそらく最も一般的な口説き文句です。 愛は非常に強力な感情なので、ナルシストはあなたを再び自分の魔の手に誘うために、躊躇なくこれを使います。 あなたは私のソウルメイト」「私たちはお互いのために作られた」「私がこれまで愛したのはあなただけ」などと言って、再び連絡を取ろうとします。 この手には絶対に引っかからないようにしましょう。

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  あなたにランダムなメッセージを送る

  もしあなたが「吸い込まれ」ているなら、ナルシストからさまざまなことを要求したりコメントしたりするメッセージがランダムに届くでしょう。 私から誕生日を祝ってください」「私の（私物）受け取りましたか」「今夜は食事ですか」「会った場所にいます。 あなたを思っています」などのテキストメッセージを期待してください。

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  例えば、知らない番号から頻繁に電話がかかってきて、長い沈黙が続いたり、相手の息づかいだけが聞こえたりする。 このような手口で、あなたを怖がらせ、惹きつけるのです。

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  脆弱性の改竄と「助け」の必要性

  ナルシストは、あなたの注目と同情を引くためにあらゆる手段を講じます。 助けが必要なふりをすることは、他人を思いやるという人間の自然な傾向を利用した、強力な口説き文句です。 ナルシストは、病気だ、助けてほしい、必死に困っている、電話をかけてきてほしいというメッセージを送り、ボイスメールを残すかもしれません。

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  ドラマで引っ掛ける

  メロドラマ的なメッセージを送ったり、噂を流して社会生活を混乱させたり、子供を口実に怒りを表現したり、あなたの反応をうかがうような場面を作ったりします。

フーバーの被害に遭わなくなる方法

まず、フーバー行為とは、あなたの感情的な弱みにつけこんで、あなたをだますために起こるものだということを理解することが重要です。 ナルシストは、あなたを操る方法をよく知っていて、和解、許し、友情、さらには愛を求めるための試みとして、その接触を偽装するのです。

フーバー行為は本質的にナルシストの感情的な生存に関わるものなので、彼らは通常、あなたを巻き込むために極端な行動に出ます。 彼らは、彼らが本当に欲しいもの、つまり権力、支配、肯定を手に入れるために、どんな方法でも嘘をつき、ふりをし、強要します。 もしあなたが、フーバーされていると思ったら、躊躇せずに警察に連絡してください。ナルシストの虐待は、次のとおりです。非常に現実的な問題です。

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