Ένας ναρκισσιστής ζει και πεθαίνει από την προσοχή και τη λατρεία που λαμβάνει από τους γύρω του. Μόλις κερδίσουν την προσοχή κάποιου, δεν τη θέλουν πια. Αλλά αν απομακρυνθείτε και φοβούνται ότι δεν μπορούν να ρουφήξουν όλα τα συναισθήματά σας, θα ενεργοποιήστε το ξόρκι για να σε πάρω πίσω.

O Hoovering είναι μια τακτική κακοποίησης που χρησιμοποιείται συχνά από άτομα που παλεύουν με ναρκισσιστικές, οριακές και αντικοινωνικές διαταραχές προσωπικότητας: τους κοινωνικούς ψυχοπαθείς. Η τακτική αυτή πήρε το όνομά της από την ηλεκτρική σκούπα Hoover, καθώς η ηλεκτρική σκούπα είναι ουσιαστικά ένας τρόπος να "ρουφήξεις" ένα άτομο πίσω σε μια σχέση κακοποίησης.

Το hoovering συμβαίνει συνήθως μετά από μια μακρά περίοδο απουσίας επαφής μεταξύ του θύματος και του θύτη. Σε μια προσπάθεια να ανακτήσουν τον έλεγχο των θυμάτων τους, οι θύτες θα χρησιμοποιήσουν τακτικές χειραγώγησης που στοχεύουν στις συναισθηματικές αδυναμίες και τα τρωτά σημεία των θυμάτων τους. Εάν επιτύχει, ο hooverer θα χρησιμοποιήσει το θύμα του μέχρι αυτό να βαρεθεί και να τον απορρίψει και πάλι.

3 παραδείγματα σεναρίων όπου το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα είναι τοξικό

Ας ρίξουμε μια ματιά σε τρία πιθανά σενάρια για το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα.

• 

  Η Amanda χώρισε με τον Sergio πριν από έξι μήνες και διέκοψε κάθε επαφή. Όμως μια μέρα, από το πουθενά, λαμβάνει ένα αίτημα επικοινωνίας στο Facebook από τον Sergio, ο οποίος ζητά συγγνώμη για όλη την καταχρηστική συμπεριφορά του και ότι θέλει μια δεύτερη ευκαιρία επειδή είναι ακόμα "ερωτευμένος" μαζί της. Η καρδιά της Amanda χτυπάει γρήγορα καθώς γράφει μια απάντηση, πιστεύοντας πραγματικά ότι ο Sergio έχει "αλλάξει".

  Δείτε επίσης: Πνευματικές συναντήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου

• 

  Ο Μπερνάρντο έχει καταφέρει να ξεφύγει από μια συναισθηματικά κακοποιητική σχέση με τον σύντροφό του Ρομπέρτο πριν από σχεδόν δύο χρόνια. Όταν φτάνει στο σπίτι του, βρίσκει μια πολυτελή σειρά από λουλούδια στο κατώφλι του σπιτιού του με ένα σημείωμα που γράφει "Χρόνια πολλά για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου!" και τον αριθμό τηλεφώνου του Ρομπέρτο. Ο Μπερνάρντο αρχίζει να θυμάται πόση στοργή του έδειχνε ο Ρομπέρτο στην αρχή της σχέσης τους. Καθώς ο ίδιοςνιώθοντας μόνος, ο Μπερνάρντο πείθεται ότι ο Ρομπέρτο πρέπει να έχει ωριμάσει πέρα από την παρανοϊκή και μισητή συμπεριφορά του και του τηλεφωνεί.

• 

  Η Ίνγκριντ εγκατέλειψε τελικά τον Άλεξ σε μια απελπισμένη προσπάθεια να ανακτήσει τον έλεγχο της ζωής της.αφού καταφέρνει να βρει παρηγοριά για λίγες μέρες λόγω της απιστίας και των ξεσπασμάτων θυμού της, αρχίζει να εμφανίζεται στο κατώφλι της. "Είσαι η μόνη που αγάπησα ποτέ Ίνγκριντ", θρηνεί ο Άλεξ. "Θέλω να σε παντρευτώ, ήθελα μόνο να είμαι μαζί σου.είσαι ο έρωτας της ζωής μου, η αδελφή ψυχή μου." Μετά απόΠειραματιζόμενη με αυτή τη συμπεριφορά για μερικές εβδομάδες, η Ίνγκριντ ανοίγει τελικά την πόρτα: "Φύγε από τη ζωή μου!" Ουρλιάζει και αρχίζει να κλαίει. Ο Άλεξ την τραβάει στην αγκαλιά του και εκείνη αναστενάζει στον ώμο του.

Γιατί οι ναρκισσιστές σκουπίζουν;

Ο στόχος του hoovering είναι να ανακτήσει την αίσθηση του ελέγχου πάνω σας.Οι ναρκισσιστές αρχίζουν να "hoovering" όταν θέλουν κάτι από εσάς, όπως προσοχή, επιβεβαίωση, χρήματα ή σεξ.Αλλά ο βαθύτερος λόγος που οι ναρκισσιστές hoovering είναι επειδή είναι εντελώς άδειοι εσωτερικά.Έχουν έναν παθολογικό φόβο να αισθάνονται ασήμαντοι, δυσάρεστοι, μόνοι ή άχρηστοι, έτσι κάνουν το ίδιο.μπορούν να γεμίσουν αυτό το κενό και να διατηρήσουν την ψεύτικη εικόνα του εαυτού τους.

Οι ναρκισσιστές είναι θεμελιωδώς εθισμένοι στην προσοχή των άλλων.Χωρίς την προσοχή και τον έλεγχο, δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτήν.Όταν τα αποθέματα των ναρκισσιστικών αποθεμάτων τους εξαντληθούν, επιδιώκουν να αντλήσουν περισσότερη ενέργεια από κάποιον που έχουν ήδη αποκτήσει στο παρελθόν - και αυτό σημαίνει εσάς.Αυτό σημαίνει επίσης ότι συνήθως έχουν πολλά "εφεδρικά" (π.χ. άλλους πρώην) για να τραφούν όταν επιστρέψουν να αισθάνονταιπείνα, ας πούμε.

Όπως τα αρπακτικά, έτσι και ο ναρκισσιστής ξέρει πώς να χειραγωγεί τις αδυναμίες εκείνων στους οποίους έχει επιτεθεί στο παρελθόν. Θα προσπαθήσει να σας αποπλανήσει με τυχαία μηνύματα, συγγνώμες, δηλώσεις αιώνιας αγάπης και χειρονομίες "συγγνώμης" που προσπαθούν να σας πείσουν πόσο πολύ έχουν "αλλάξει" και θα σας φροντίσουν.

Κάντε κλικ εδώ: Προειδοποίηση για τους ενσυναισθητικούς: 4 τύποι ναρκισσιστών που μπορεί να προσελκύσετε

8 Τρομακτικοί τρόποι σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις πιο τρομακτικές μορφές hoovering. Σημειώστε ότι πολλά από αυτά τα σημάδια είναι κοινά μεταξύ των σχέσεων που έχουν τελειώσει, οπότε αν εξακολουθείτε να παρακολουθείτε τον πρώην σας, μπορεί να μην σημαίνει ότι σας "ρουφάνε" ή ότι έχει σκοτεινές προθέσεις.

• 

  Να προσποιείστε ότι η σχέση σας δεν έχει τελειώσει

  Θα αγνοήσει τα αιτήματά σας να διακόψει την επαφή, θα συνεχίσει να στέλνει τα ίδια μηνύματα, θα εμφανιστεί στο σπίτι σας, στη δουλειά σας κ.λπ. Θα συνεχίσει να σας παρενοχλεί σαν να μην έχει αλλάξει τίποτα.

• 

  Αποστολή δώρων χωρίς άδεια

  Σε μια προσπάθεια να τον ξανακερδίσουν, του στέλνουν πλούσια και απροσδόκητα δώρα, όπως λουλούδια, κάρτες, εισιτήρια για ταινίες και συναυλίες, τούρτες κ.λπ.

• 

  "Ζητώντας συγγνώμη" για τη συμπεριφορά του

  Για να προσπαθήσει να σας δεσμεύσει, ο ναρκισσιστής θα εμφανιστεί να "ομολογεί" τα λάθη του και θα προσποιηθεί ταπεινότητα και μεταμέλεια σε μια προσπάθεια να κερδίσει την καρδιά σας. Τα μηνύματα ή τα λόγια του θα φανούν πολύ πειστικά, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί.

• 

  Έμμεση χειραγώγηση

  Αν δεν μπορούν να επικοινωνήσουν απευθείας μαζί σας, θα ακολουθήσουν έναν διαφορετικό δρόμο: τους φίλους σας, τα παιδιά σας ή άλλα μέλη της οικογένειας. Για παράδειγμα, μπορεί να προσπαθήσουν να στείλουν μηνύματα στους φίλους σας ή να πουν κάτι συκοφαντικό για εσάς στην οικογένειά σας, το οποίο θα νιώσετε την ανάγκη να διορθώσετε. Μόλις γαντζωθείτε, θα παρασυρθείτε να τους αντιμετωπίσετε για τα ψέματά τους.

• 

  Δήλωση αγάπης

  Η δήλωση αιώνιας αγάπης είναι ίσως η πιο συνηθισμένη τεχνική ξεσκονίσματος. Επειδή η αγάπη είναι ένα τόσο ισχυρό συναίσθημα, οι ναρκισσιστές δεν θα διστάσουν να το χρησιμοποιήσουν για να σας δελεάσουν ξανά στα νύχια τους. Λένε πράγματα όπως: "Είσαι η αδελφή ψυχή μου", "Είμαστε φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον", "Είσαι το μόνο άτομο που έχω αγαπήσει ποτέ", για να προσπαθήσουν να έρθουν ξανά σε επαφή. ΜΗΝ πέσετε σε αυτά τα κόλπα.

• 

  Αποστολή τυχαίων μηνυμάτων σε εσάς

  Αν σας έχει "ρουφήξει", πιθανότατα θα λαμβάνετε τυχαία μηνύματα από τον ναρκισσιστή που ζητούν και σχολιάζουν διάφορα πράγματα. Περιμένετε μηνύματα κειμένου όπως "Παρακαλώ ευχηθείτε χρόνια πολλά από μένα", "Πήρες το (προσωπικό μου αντικείμενο);", "Θα δειπνήσεις απόψε;", "Είμαι στο μέρος που γνωριστήκαμε. Σε σκέφτομαι" κ.ο.κ.

  Μια άλλη τακτική εκφοβισμού είναι η λήψη φανταστικών τηλεφωνικών κλήσεων. Για παράδειγμα, μπορεί να λαμβάνετε συχνά τηλεφωνήματα από αριθμούς που δεν γνωρίζετε και να ακούτε μακρές σιωπές ή μόνο την απαλή αναπνοή της άλλης πλευράς. Αυτή η τακτική χρησιμοποιείται για να σας τρομάξει και να σας δεσμεύσει.

• 

  Η παραποίηση της ευπάθειας και η ανάγκη για "βοήθεια

  Ο ναρκισσιστής θα κάνει τα πάντα για να τραβήξει την προσοχή και τη συμπάθειά σας. Το να προσποιείται ότι χρειάζεται βοήθεια είναι μια τόσο ισχυρή τεχνική ξεζούμισμα, επειδή εκμεταλλεύεται τη φυσική μας τάση να δείχνουμε συμπόνια για τους άλλους. Ο ναρκισσιστής μπορεί να στέλνει μηνύματα και να αφήνει φωνητικά μηνύματα λέγοντας ότι είναι άρρωστος, ότι χρειάζεται τη βοήθειά σας, ότι έχει απελπιστικά προβλήματα και ότι πρέπει να του τηλεφωνήσετε.

• 

  Να σας αγκιστρώσει με δράμα

  Αν όλες οι άλλες τεχνικές αποτυγχάνουν, ο ναρκισσιστής θα προσπαθήσει να σας προσελκύσει με κάποιο δράμα. Θα στείλει μελοδραματικά μηνύματα, θα προκαλέσει χάος στην κοινωνική σας ζωή διαδίδοντας φήμες, θα χρησιμοποιήσει τα παιδιά σας ως δικαιολογία για να εκφράσει το θυμό του και θα κάνει σκηνές που σκοπό έχουν να προκαλέσουν την αντίδρασή σας.

Πώς να σταματήσετε να είστε θύμα του hoovering

Κατ' αρχάς, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το hoovering συμβαίνει για να σας εξαπατήσει παίζοντας με τα συναισθηματικά σας τρωτά σημεία. Ένας ναρκισσιστής ξέρει πολύ καλά πώς να σας χειραγωγήσει και θα μεταμφιέσει την επαφή του ως μια προσπάθεια αναζήτησης συμφιλίωσης, συγχώρεσης, φιλίας ή και αγάπης.

Επειδή το hoovering αφορά ουσιαστικά τη συναισθηματική επιβίωση των ναρκισσιστών, συνήθως θα φτάσουν στα άκρα για να σας εμπλέξουν. Θα σας πουν ψέματα, θα υποκριθούν και θα σας εξαναγκάσουν με οποιονδήποτε τρόπο μπορούν, ώστε να πάρουν αυτό που πραγματικά θέλουν: εξουσία, έλεγχο και επιβεβαίωση. Αν νομίζετε ότι σας hoovering, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την αστυνομία.Η ναρκισσιστική κακοποίηση είναι μιαπολύ πραγματικό ζήτημα.

Μάθετε περισσότερα :

• Ανακαλύψτε τι είναι ο βομβαρδισμός αγάπης: το μυστικό όπλο του ναρκισσιστή
• Οι ναρκισσιστικές μητέρες χρειάζονται πνευματική συγχώρεση
• Ανακαλύψτε ποια είναι τα πιο ναρκισσιστικά σημάδια