नार्सिसिस्ट त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांकडून मिळालेल्या लक्ष आणि आराधनेमुळे जगतो आणि मरतो. जेव्हा ते कोणाचे लक्ष वेधून घेतात तेव्हा त्यांना ते आता नको असतात. परंतु, जर तुम्ही निघून गेलात आणि त्यांना भीती वाटत असेल की ते तुमच्या सर्व भावना बाहेर काढू शकत नाहीत, तर ते तुम्हाला परत घेण्यासाठी स्पेल चालू करतात .

The Hoovering आहे मादक, सीमारेषा आणि असामाजिक व्यक्तिमत्व विकारांशी संघर्ष करणार्‍या लोकांद्वारे वापरली जाणारी गैरवर्तनाची युक्ती: सामाजिक मनोरुग्ण. या युक्तीला हूवर व्हॅक्यूम असे नाव देण्यात आले आहे, कारण व्हॅक्यूमिंग हा मुळात एखाद्या व्यक्तीला अपमानास्पद नातेसंबंधातून बाहेर काढण्याचा एक मार्ग आहे.

होव्हरिंग सहसा पीडित आणि आक्रमक यांच्यातील संपर्क नसलेल्या दीर्घ कालावधीनंतर होते. . त्यांच्या पीडितांवर पुन्हा नियंत्रण मिळवण्याच्या प्रयत्नात, गैरवर्तनकर्ते त्यांच्या पीडितांच्या भावनिक कमकुवतपणा आणि असुरक्षिततेला लक्ष्य करणार्‍या हाताळणीच्या युक्त्या वापरतील. यशस्वी झाल्यास, हूवरर त्याच्या बळीचा कंटाळा येईपर्यंत त्याचा वापर करेल आणि त्याला पुन्हा एकदा टाकून देईल.

घरा मारणे विषारी असते अशा परिस्थितीची 3 उदाहरणे

तीन संभाव्य होव्हरिंग परिस्थितींकडे एक नजर टाकूया.

• 

  अमांडाने सहा महिन्यांपूर्वी सर्जिओशी संबंध तोडले आणि सर्व संपर्क तोडला. पण एके दिवशी, निळ्या रंगात, तिला सर्जिओकडून फेसबुकवर संपर्काची विनंती प्राप्त झाली ज्यामध्ये त्याच्या सर्व अपमानास्पद वागणुकीबद्दल माफी मागितली गेली आणि त्याला दुसरी संधी हवी आहे.कारण तो अजूनही तिच्या "प्रेमात" आहे. अमांडाचे हृदय धडधडते कारण तिने उत्तर लिहिताना, सर्जियो "बदलला आहे" असा विश्वास वाटतो.

• 

  बर्नार्डो त्याच्या जोडीदारासोबतच्या भावनिक अपमानास्पद संबंधातून सुटण्यात यशस्वी झाला रॉबर्टो, जवळजवळ दोन वर्षांपूर्वी. जेव्हा तो घरी पोहोचतो तेव्हा त्याला त्याच्या दारात "हॅप्पी व्हॅलेंटाईन डे!" लिहिलेली चिठ्ठी असलेली फुलांची एक आलिशान रांग दिसते. आणि रॉबर्टोचा फोन नंबर. बर्नार्डोला त्यांच्या नात्याच्या सुरुवातीला रॉबर्टोने किती आपुलकी दाखवली हे आठवू लागते. एकटेपणा जाणवत असताना, बर्नार्डोला खात्री पटली की रॉबर्टो त्याच्या विलक्षण आणि द्वेषपूर्ण वागणुकीच्या पलीकडे परिपक्व झाला असावा आणि त्याला कॉल करतो.

• 

  इंग्रिडने अॅलेक्सला सोडून दिले आहे. तिच्या आयुष्यावर नियंत्रण मिळवण्याचा हताश प्रयत्न. तिच्या बेवफाईमुळे आणि संतप्त उद्रेकामुळे काही दिवस सांत्वन मिळवल्यानंतर, तो तिच्या दारात दिसायला लागतो. "मी इंग्रिडवर प्रेम केलेले एकमेव तूच आहेस," अॅलेक्स शोक करतो. "मला तुझ्याशी लग्न करायचं आहे, मला फक्त तुझ्यासोबत राहायचं होतं. तू माझ्या आयुष्यातील प्रेम आहेस, माझा आत्मामित्र आहेस. ” काही आठवडे या वर्तनाचा अनुभव घेतल्यानंतर, इंग्रिड शेवटी दार उघडते: "माझ्या आयुष्यातून बाहेर जा!" ती ओरडते आणि रडायला लागते. अॅलेक्स तिला मिठीत घेतो आणि ती त्याच्या खांद्यावर रडते.

नार्सिस्ट का फिरतात?

ओहुव्हरिंगचे उद्दिष्ट म्हणजे स्वतःवर पुन्हा नियंत्रण मिळवणे. जेव्हा त्यांना तुमच्याकडून लक्ष, प्रमाणीकरण, पैसा किंवा लैंगिक संबंध यासारखे काहीतरी हवे असते तेव्हा ते "चोखणे" सुरू करतात. पण नार्सिसिस्ट गमावण्याचे सर्वात खोल कारण म्हणजे ते आतून पूर्णपणे रिकामे असतात. त्यांना क्षुल्लक, अप्रिय, एकटे किंवा निरुपयोगी वाटण्याची पॅथॉलॉजिकल भीती असते, त्यामुळे ती रिकामी पोकळी भरून काढण्यासाठी आणि त्यांची खोटी स्वत:ची प्रतिमा टिकवून ठेवण्यासाठी ते जे काही करू शकतात ते करतात.

नार्सिस्ट हे मूलभूतपणे इतरांचे लक्ष वेधून घेतात. लक्ष आणि नियंत्रणाशिवाय, ते त्याशिवाय जगू शकत नाहीत. जेव्हा त्यांचा मादक पुरवठा साठा संपुष्टात येतो, तेव्हा ते भूतकाळात मिळालेल्या एखाद्या व्यक्तीकडून अधिक ऊर्जा मिळविण्याचा प्रयत्न करतात - आणि याचा अर्थ तुम्ही. याचा अर्थ असाही होतो की त्यांना पुन्हा भूक लागल्यावर पोट भरण्यासाठी त्यांच्याकडे सहसा भरपूर “बॅकअप” (उदा. इतर exes) असतात.

भक्षकांप्रमाणेच, नार्सिसिस्टला त्यांच्या कमकुवतपणाची हाताळणी कशी करायची हे माहीत असते. त्यांनी आधी हल्ला केला. ते तुम्हाला यादृच्छिक संदेश, क्षमायाचना, शाश्वत प्रेमाच्या घोषणा आणि "पश्चात्ताप" जेश्चरद्वारे मोहित करण्याचा प्रयत्न करतील जे तुम्हाला पटवून देण्याचा प्रयत्न करतील की ते किती "बदलले" आणि तुमची काळजी घेतील.

येथे क्लिक करा : एम्पॅथ चेतावणी: 4 प्रकारचे नार्सिसिस्ट तुम्हाला आकर्षित करू शकतात

8 हूवरिंगचे भयानक प्रकार

हुव्हरिंगच्या काही भयानक प्रकारांवर एक नजर टाकूया.लक्षात घ्या की यापैकी अनेक चिन्हे संपलेल्या नातेसंबंधांमध्ये सामान्य आहेत. म्हणून जर तुमचा माजी माजी लोक तुमचा पाठलाग करत असाल, तर याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला "चोखले" जात आहे किंवा त्यांचा हेतू काळी आहे.

• 

  तुमच्या नात्याचे ढोंग करणे हे नाही. ते संपले नाही

  ते संपर्क थांबवण्याच्या तुमच्या विनंत्यांकडे दुर्लक्ष करतील, तेच मेसेज पाठवत राहतील, तुमच्या घरी, कामावर, इ. काहीही बदलले नसल्याप्रमाणे ते तुम्हाला त्रास देत राहतील.

• 

  परवानगीशिवाय भेटवस्तू पाठवणे

  तुम्हाला परत मिळवण्याच्या प्रयत्नात , ते फुले, कार्ड, चित्रपट आणि मैफिलीची तिकिटे, केक इत्यादी भव्य आणि अनपेक्षित भेटवस्तू पाठवतील.

• 

  "माफी मागणे" त्यांचे वर्तन

  तुम्हाला गुंतवून ठेवण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी, नार्सिसिस्ट त्यांच्या चुका "कबूल" करेल आणि तुमचे मन जिंकण्याच्या प्रयत्नात नम्रता आणि पश्चात्ताप करेल. तुमचे संदेश किंवा शब्द अतिशय खात्रीशीर वाटतील, त्यामुळे सावधगिरी बाळगा.

• 

  अप्रत्यक्ष हाताळणी

  ते संपर्कात राहण्यात अयशस्वी झाल्यास तुम्ही थेट, वेगळ्या मार्गावर जाल: तुमचे मित्र, मुले किंवा इतर कुटुंबातील सदस्य. उदाहरणार्थ, ते तुमच्या मित्रांना मजकूर पाठवण्याचा प्रयत्न करू शकतात किंवा तुमच्या कुटुंबाला तुमच्याबद्दल निंदनीय काहीतरी बोलू शकतात जे तुम्हाला दुरुस्त करण्याची गरज वाटेल. जेव्हा तुम्ही हुक असाल, तेव्हा तुम्हाला तिच्याशी सामना करण्याचे आमिष दिले जाईल.त्यांना त्यांच्या खोट्या गोष्टींबद्दल.

• 

  प्रेम घोषित करणे

  अनंत प्रेम घोषित करणे हे कदाचित सर्वात सामान्य घूमण्याचे तंत्र आहे. प्रेम ही इतकी शक्तिशाली भावना असल्याने, नार्सिसिस्ट तुम्हाला पुन्हा त्यांच्या तावडीत आणण्यासाठी तिचा वापर करण्यास संकोच करणार नाहीत. पुन्हा संपर्कात येण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी ते म्हणतात, "तू माझा सोबती आहेस", "आम्ही एकमेकांसाठी बनलो होतो", "तुम्ही माझ्यावर प्रेम केलेले एकमेव व्यक्ती आहात", अशा गोष्टी सांगतात. या युक्तींना बळी पडू नका.

• 

  तुम्हाला यादृच्छिक संदेश पाठवत आहे

  तुम्हाला "चोखले" जात असल्यास, तुम्हाला कदाचित वेगवेगळ्या गोष्टींवर मादक रीक्वेस्ट करून आणि त्यावर टिप्पणी करून यादृच्छिक संदेश प्राप्त करा. “कृपया मला वाढदिवसाच्या शुभेच्छा द्या”, “तुम्हाला माझी (वैयक्तिक वस्तू) मिळाली का?”, “तुम्ही आज रात्री जेवत आहात का?”, “आम्ही भेटलो त्या ठिकाणी मी आहे. तुमचा विचार करत आहे” आणि असेच.

  दुसरी भीतीदायक युक्ती म्हणजे भूत फोन कॉल्स येणे. उदाहरणार्थ, तुम्हाला माहीत नसलेल्या नंबरवरून वारंवार फोन कॉल्स येऊ शकतात आणि लांबलचक शांतता किंवा दुसर्‍या बाजूला फक्त मऊ श्वास ऐकू येतो. ही युक्ती तुम्हाला घाबरवण्यासाठी आणि तुम्हाला सहभागी करून घेण्यासाठी वापरली जाते.

• 

  असुरक्षितता स्पूफिंग आणि "मदत" ची गरज

  नार्सिसिस्ट करेल तुमचे लक्ष आणि सहानुभूती मिळविण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करा. मदतीची आवश्‍यकता असल्याचे भासवणे हे असे शक्तिशाली हुव्हरिंग तंत्र आहे कारण ते आमचा फायदा घेतेइतरांबद्दल सहानुभूती दाखवण्याची नैसर्गिक प्रवृत्ती. नार्सिसिस्ट ते आजारी आहेत, त्यांना तुमच्या मदतीची गरज आहे, ते अत्यंत संकटात आहेत आणि त्यांना तुम्ही त्यांना परत कॉल करण्याची गरज आहे असे सांगून व्हॉइसमेल पाठवू शकतात.

• 

  तुम्हाला ड्रामाशी जोडून घ्या

  जर इतर सर्व हुव्हरिंग तंत्रे अयशस्वी झाल्यास, नार्सिसिस्ट तुम्हाला काही नाटकात आकर्षित करण्याचा प्रयत्न करेल. ते मधुर संदेश पाठवतील, अफवा पसरवून तुमच्या सामाजिक जीवनात नासधूस करतील, तुमच्या मुलांचा राग व्यक्त करण्यासाठी निमित्त म्हणून वापरतील आणि तुमच्याकडून प्रतिक्रिया भडकवण्याच्या उद्देशाने दृश्ये बनवतील.

कसे होव्हरिंगचा बळी होण्यापासून थांबण्यासाठी

सर्वप्रथम, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की घिरट्या घालणे तुम्हाला फसवते, तुमच्या भावनिक असुरक्षिततेवर खेळते. नार्सिसिस्टला तुम्हाला कसे हाताळायचे हे चांगले माहित असते आणि तो सलोखा, क्षमा, मैत्री आणि अगदी प्रेम शोधण्याचा प्रयत्न म्हणून तुमचा संपर्क लपवेल.

हुव्हरिंग मूलत: नार्सिसिस्टसाठी भावनिक जगण्याबद्दल असल्याने, ते बर्‍याचदा टोकाला जातात. तुमचा सहभाग मिळवण्यासाठी. ते खोटे बोलतात, ढोंग करतात आणि कोणत्याही प्रकारे तुमच्यावर जबरदस्ती करतात जेणेकरून त्यांना जे हवे आहे ते मिळवता येईल: शक्ती, नियंत्रण आणि प्रतिपादन. तुमचा पाठलाग केला जात आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, पोलिसांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. मादक शोषण ही एक अतिशय वास्तविक समस्या आहे.

अधिक जाणून घ्या:

• लव्ह बॉम्बस्फोट म्हणजे काय ते शोधा: नार्सिसिस्टचे गुप्त शस्त्र
• नार्सिसिस्ट मातांना आध्यात्मिक माफीची आवश्यकता असते
• सर्वात मादक चिन्हे कोणती आहेत ते शोधा