අන්තර්ගත වගුව
නාසිසිස්ට්වාදියෙකු ජීවත් වන්නේ සහ මිය යන්නේ ඔවුන් අවට සිටින අයගේ අවධානය සහ ගෞරවයෙනි. ඔවුන් යමෙකුගේ අවධානයට ලක් වූ විට, ඔවුන්ට තවදුරටත් ඒවා අවශ්ය නොවේ. නමුත්, ඔබ ඉවත්ව ගියහොත් සහ ඔවුන්ට ඔබේ සියලු හැඟීම් උදුරා ගත නොහැකි යැයි ඔවුන් බිය වන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබව ආපසු ගෙන යාමට අන්තර්ජාලය ක්‍රියාත්මක කරයි .
The Hoovering යනු අපචාර උපක්‍රමයක් බොහෝ විට නාසිසිස්ටික්, දේශසීමා සහ සමාජ විරෝධී පෞරුෂ ආබාධ සමඟ අරගල කරන පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා කරයි: සමාජ මනෝ ව්‍යාධිකයින්. රික්ත කිරීම මූලික වශයෙන් පුද්ගලයෙකු අපයෝජන සබඳතාවයකින් "උරාගැනීමේ" ක්‍රමයක් වන බැවින්, මෙම උපක්‍රමය හූවර් රික්තය ලෙස නම් කර ඇත.
සාමාන්‍යයෙන් හූවර් කිරීම සිදුවන්නේ වින්දිතයා සහ ආක්‍රමණිකයා අතර සම්බන්ධයක් නොමැති දිගු කාලයකට පසුවය. . ඔවුන්ගේ වින්දිතයින් පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී, අපයෝජකයින් ඔවුන්ගේ වින්දිතයින්ගේ චිත්තවේගීය දුර්වලතා සහ දුර්වලතා ඉලක්ක කර ගන්නා උපක්‍රම භාවිතා කරනු ඇත. සාර්ථක නම්, හූවර් කරන්නා ඔහුගේ ගොදුර කම්මැලි වන තෙක් ඔහුව භාවිතා කර නැවත වරක් ඔහුව ඉවත දමනු ඇත.
හුවර් කිරීම විෂ සහිත අවස්ථා සඳහා උදාහරණ 3
අපි හැකි හූවර් අවස්ථා තුනකින් බලමු.
-
මාස හයකට පෙර අමන්දා සර්ජියෝ සමඟ වෙන් වී සියලු සම්බන්ධතා කපා දැමීය. නමුත් එක් දිනක්, ඔහුගේ සියලු අපවාදාත්මක හැසිරීම් වලට සමාව අයැද සිටින අතර ඔහුට දෙවන අවස්ථාවක් අවශ්ය බව ඇයට ෆේස්බුක් හි සම්බන්ධතා ඉල්ලීමක් ලැබේ.ඔහු තවමත් ඇය සමඟ "ආදරය" නිසා. සර්ජියෝ "වෙනස් වී" ඇති බව සැබවින්ම විශ්වාස කරමින් පිළිතුරක් ලියන විට අමන්දාගේ හදවත ගැහෙනවා.
-
බර්නාඩෝ තම සහකරු සමඟ චිත්තවේගීය වශයෙන් අපවාදාත්මක සම්බන්ධතාවයකින් බේරීමට සමත් විය. රොබර්ටෝ, වසර දෙකකට පමණ පෙර. ඔහු නිවසට පැමිණෙන විට, "සුභ වැලන්ටයින් දිනයක්!" යනුවෙන් සටහනක් සහිත සුඛෝපභෝගී මල් පෙළක් ඔහුගේ දොරකඩින් ඔහු සොයා ගනී. සහ රොබර්ටෝගේ දුරකථන අංකය. ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භයේ දී රොබර්ටෝ තමාට කොතරම් සෙනෙහසක් දැක්වූවාද යන්න බර්නාඩෝට මතක තබා ගැනීමට පටන් ගනී. හුදකලා බවක් දැනේ, බර්නාඩෝට රොබර්ටෝ ඔහුගේ ව්‍යාකූල සහ ද්වේෂ සහගත හැසිරීමෙන් ඔබ්බට පරිණත වී ඇති බව ඒත්තු ගැන්වී ඔහුව ඇමතීය.
-
ඉන්ග්‍රිඩ් ඇලෙක්ස්ව අත්හැරීම සිදු කරයි. ඇගේ ජීවිතය නැවත පාලනය කර ගැනීමට මංමුලා සහගත උත්සාහයක්. ඇයගේ ද්‍රෝහීකම සහ කෝපයෙන් පිටවීම හේතුවෙන් දින කිහිපයක් සැනසීම ලබා ගැනීමට සමත් වූ පසු, ඔහු ඇගේ දොරකඩ පෙනී සිටීමට පටන් ගනී. ඇලෙක්ස් විලාප තබමින් “ඉන්ග්‍රිඩ්ට මම ආදරේ කරපු එකම කෙනා ඔයා විතරයි. “මට ඔයාව බඳින්න ඕන, මට ඕන වුණේ ඔයා එක්ක ඉන්න විතරයි. ඔබ මගේ ජීවිතයේ ආදරය, මගේ ආත්මයයි. ” සති කිහිපයක් මෙම හැසිරීම අත්විඳීමෙන් පසු, ඉන්ග්‍රිඩ් අවසානයේ දොර විවර කරයි: "මගේ ජීවිතයෙන් ඉවත් වන්න!" ඇය කෑ ගසා අඬන්න පටන් ගන්නවා. ඇලෙක්ස් ඇයව වැළඳ ගන්නා අතර ඇය ඔහුගේ උරහිසට හඬා වැලපෙයි.
ඇයි නාර්කිස්වාදීන් හූර් කරන්නේ?
ඕහූවර් කිරීමේ පරමාර්ථය වන්නේ ඔබ ගැන පාලනය පිළිබඳ හැඟීමක් නැවත ලබා ගැනීමයි. Narcissists ඔබට අවධානය, වලංගු කිරීම, මුදල් හෝ ලිංගිකත්වය වැනි යමක් අවශ්ය වූ විට "උරා බොන්නට" පටන් ගනී. නමුත් නාර්කිස්වාදීන්ට අහිමි වන ගැඹුරුම හේතුව වන්නේ ඔවුන් ඇතුළත සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් වීමයි. ඔවුන්ට නොවැදගත්, අප්‍රසන්න, හුදකලා හෝ නොවටිනා හැඟීමක් පිළිබඳ ව්‍යාධිජනක බියක් ඇත, එබැවින් ඔවුන් එම හිස් රික්තය පිරවීමට සහ ඔවුන්ගේ ව්‍යාජ ස්වයං ප්‍රතිරූපය පවත්වා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි සෑම දෙයක්ම කරති.
බලන්න: ඔබ අනතුරේ සිටින බවට විශ්වයේ සංඥා!නාර්සිස්ට්වාදීන් මූලික වශයෙන් අන් අයගේ අවධානයට ඇබ්බැහි වී ඇත . අවධානය සහ පාලනය නොමැතිව ඔවුන්ට එය නොමැතිව ජීවත් විය නොහැක. ඔවුන්ගේ නර්සිස්ටික් සැපයුම් සංචිත ක්ෂය වූ විට, ඔවුන් අතීතයේ ලබා ගත් කෙනෙකුගෙන් වැඩි ශක්තියක් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ - එයින් අදහස් වන්නේ ඔබයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට නැවත බඩගිනි වූ විට පෝෂණය කිරීමට සාමාන්‍යයෙන් ඕනෑ තරම් “බැකප්” (උදා: වෙනත් හිටපු අය) ඇති බවයි.
විලෝපිකයන් මෙන්, නාරින්නෙකු ඔවුන්ගේ දුර්වලතා හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි දනී. ඔවුන් කලින් පහර දුන්නා. ඔවුන් අහඹු පණිවිඩ, සමාව ඉල්ලීම්, සදාකාලික ප්‍රේමයේ ප්‍රකාශ සහ “පසුතැවිලි වූ” අභිනයන් හරහා ඔබව පොළඹවා ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇති අතර එය ඔවුන් කෙතරම් “වෙනස් වී” ඇත්ද යන්න ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන අතර ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වනු ඇත.
මෙතන ක්ලික් කරන්න. : Empath අවවාදයයි: ඔබට ආකර්ෂණය විය හැකි 4 වර්ගවල Narcissists
8 Hoovering භයානක ආකාර
අපි hoovering වල භයානකම ආකාර කිහිපයක් බලමු.මෙම සංඥා බොහොමයක් අවසන් වූ සබඳතා අතර පොදු බව සලකන්න. එබැවින් ඔබ තවමත් ඔබේ හිටපු අය පසුපස හඹා යන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ "උරා බොන" බවක් හෝ ඔවුන්ට අඳුරු චේතනා ඇති බවක් නොවේ.
-
ඔබේ සම්බන්ධය මවා පෑම යනු නොවේ. එය අවසන් නොවේ
ඔවුන් සම්බන්ධතා නැවැත්වීමට, එකම පණිවිඩ යැවීමට, ඔබේ නිවසේ, කාර්යාලයේ යනාදී ලෙස ඔබේ ඉල්ලීම් නොසලකා හරිනු ඇත. කිසිවක් වෙනස් නොවූවාක් මෙන් ඔවුන් ඔබට දිගටම හිරිහැර කරනු ඇත.
-
අවසරයකින් තොරව තෑගි යැවීම
ඔබව ආපසු ගෙන්වා ගැනීමේ උත්සාහයක් ලෙස , ඔවුන් මල්, කාඩ්පත්, චිත්‍රපට සහ ප්‍රසංග ප්‍රවේශපත්‍ර, කේක් වැනි අතිවිශිෂ්ට සහ අනපේක්ෂිත ත්‍යාග එවනු ඇත.
-
“සමාව ඉල්ලමින්” ඔවුන්ගේ හැසිරීම
ඔබව සම්බන්ධ කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා, නාරින්නයා ඔවුන්ගේ වැරදි "පාපොච්චාරණය" කරන බවක් පෙනෙන අතර ඔබේ හදවත දිනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේදී නිහතමානිකම සහ පසුතැවිල්ල පෙන්වයි. ඔබගේ පණිවිඩ හෝ වචන ඉතා ඒත්තු ගැන්විය හැකි වනු ඇත, එබැවින් ප්‍රවේශම් වන්න.
-
වක්‍ර උපාමාරු
ඔවුන් සම්බන්ධ කර ගැනීමට අපොහොසත් වුවහොත් ඔබ කෙලින්ම, වෙනත් මාර්ගයකට යනු ඇත: ඔබේ මිතුරන්, දරුවන් හෝ වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයන්. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් ඔබේ මිතුරන්ට කෙටි පණිවිඩ යැවීමට හෝ ඔබ නිවැරදි කිරීමට අවශ්ය යැයි හැඟෙන ඔබේ පවුලේ අයට ඔබ ගැන අපහාසාත්මක යමක් පැවසීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබ අමනාප වූ විට, ඇය සමඟ ගැටීමට ඔබ ආකර්ෂණය වනු ඇත.ඔවුන් ඔවුන්ගේ බොරු ගැන.
-
ආදරය ප්‍රකාශ කිරීම
නොමියෙන ආදරය ප්‍රකාශ කිරීම සමහර විට වඩාත් සුලභ හූවර් ක්‍රමය විය හැකිය. ආදරය එතරම් ප්‍රබල චිත්තවේගයක් බැවින්, ඔබව නැවත ඔවුන්ගේ ග්‍රහණයට පොළඹවා ගැනීමට එය භාවිතා කිරීමට නාර්සිවාදීන් පසුබට නොවනු ඇත. ඔවුන් නැවත සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා, "ඔබ මගේ ආත්ම සහකරු", "අපි එකිනෙකා වෙනුවෙන් සාදන ලදී", "මම මෙතෙක් ආදරය කළ එකම පුද්ගලයා ඔබයි" වැනි දේවල් පවසති. මෙම උපක්‍රමවලට හසු නොවන්න.
-
ඔබට අහඹු පණිවිඩ යැවීම
ඔබව “උරා බොනවා” නම්, ඔබ බොහෝ විට සිදුවනු ඇත. විවිධ දේවල් ගැන නාරිසිවාදී ඉල්ලීම් සහ අදහස් දැක්වීමෙන් අහඹු පණිවිඩ ලැබේ. "කරුණාකර මට සුභ උපන්දිනයක් වේවා", "ඔබට මගේ (පුද්ගලික අයිතමය) ලැබුනාද?", "ඔබ අද රාත්‍රී ආහාරය ගන්නවාද?", "මම අපි හමු වූ ස්ථානයේ සිටිමි" වැනි කෙටි පණිවිඩ බලාපොරොත්තු වන්න. ඔබ ගැන සිතමින්” යනාදී වශයෙන්.
තවත් බිය ගැන්වීමේ උපක්‍රමයක් වන්නේ අවතාර දුරකථන ඇමතුම් ලැබීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ නොදන්නා අංකවලින් ඔබට නිතර දුරකථන ඇමතුම් ලැබිය හැකි අතර අනෙක් කෙළවරේ දිගු නිශ්ශබ්දතා හෝ මෘදු හුස්ම ගැනීමක් ඇසෙනු ඇත. මෙම උපක්‍රමය භාවිතා කරනුයේ ඔබව බිය ගැන්වීමට සහ ඔබව සම්බන්ධ කර ගැනීමට ය.
-
අවදානම් වීමේ වංචාව සහ “උදව්” සඳහා අවශ්‍යතාවය
නාසිස්ට්වාදියා එසේ කරනු ඇත. ඔබේ අවධානය සහ අනුකම්පාව ලබා ගැනීමට ඔවුන්ගේ උපරිමය කරන්න. උදව් අවශ්ය බව මවා පෑම එතරම් ප්‍රබල හූවර් ක්‍රමයක් වන්නේ එය අපගේ වාසියෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා බැවිනිඅන් අයට අනුකම්පා කිරීමට ස්වභාවික නැඹුරුව. ඔවුන් අසනීප වී ඇති බවත්, ඔවුන්ට ඔබේ උදව් අවශ්ය බවත්, ඔවුන් දැඩි දුෂ්කරතාවයකට පත්ව සිටින බවත්, ඔබට ඔවුන්ව නැවත ඇමතීමට අවශ්ය බවත් පවසමින් නාසිසියානුවා කෙටි පණිවිඩ යැවීමට සහ හඬ තැපෑල තැබිය හැක.
-
නාට්‍ය සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරන්න
අනෙකුත් සියලුම හූවර් කිරීමේ ක්‍රම අසාර්ථක වුවහොත්, නාර්කිස්ට්වා කිසියම් නාට්‍යයකින් ඔබව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඔවුන් තනු නාට්‍යමය පණිවිඩ යවනු ඇත, කටකතා පතුරුවා හැරීමෙන් ඔබේ සමාජ ජීවිතය විනාශ කරයි, කෝපය ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබේ දරුවන් නිදහසට කරුණක් ලෙස භාවිතා කරයි, සහ ඔබෙන් ප්‍රතිචාරයක් ඇති කිරීමට අදහස් කරන දර්ශන සාදනු ඇත.
කෙසේද? හූවර් ගැසීමේ ගොදුරක් වීම නැවැත්වීමට
මුලින්ම, හූවර් කිරීම සිදුවන්නේ ඔබව රැවටීමට, ඔබේ චිත්තවේගීය දුර්වලතා මත ක්‍රීඩා කිරීමට බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. නාර්සිස්ට්වාදියෙකු ඔබව හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි හොඳින් දන්නා අතර සංහිඳියාව, සමාව දීම, මිත්‍රත්වය සහ ආදරය පවා සෙවීමේ උත්සාහයක් ලෙස ඔබේ සම්බන්ධතාවය වෙස්වළා ගනී.
හූවර් කිරීම යනු නාර්සිවාදීන්ගේ චිත්තවේගීය පැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම වන බැවින්, ඔවුන් බොහෝ විට අන්තයට යයි. ඔබේ සහභාගීත්වය ලබා ගැනීමට. ඔවුන් ඔබට බොරු කියන්න, මවාපෑම් සහ බලහත්කාරකම් කිරීමට ඔවුන්ට හැකි ඕනෑම ආකාරයකින් ඔවුන්ට අවශ්ය දේ ලබා ගත හැකිය: බලය, පාලනය සහ ප්‍රකාශය. ඔබ සොරකම් කරන බව ඔබට හැඟේ නම්, පොලිසියට සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න. Narcissistic අපයෝජනය ඉතා සැබෑ ගැටළුවකි.
තවත් දැනගන්න:
බලන්න: මීන ලග්නය සතිපතා- ආදරණීය බෝම්බ ප්‍රහාරය යනු කුමක්දැයි සොයාගන්න: නාරිවේදයාගේ රහස් ආයුධය
- නාර්සිසිස්ට් මව්වරුන්ට අධ්‍යාත්මික සමාව අවශ්‍යයි
- වඩාත්ම නාරිවේද සංඥා මොනවාදැයි සොයාගන්න