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一个自恋者的生死取决于他们从周围人那里得到的关注和崇拜。 一旦他们得到别人的关注，他们就不再想要了。 但如果你走开了，他们担心无法吸走你所有的情绪，他们就会 开启咒语 来带你回去。
O 胡弗林 是一种虐待策略，经常被挣扎在自恋型、边缘型和反社会型人格障碍的人使用：社会心理变态者。 这种策略以胡佛吸尘器命名，因为吸尘器基本上是将一个人 "吸 "回虐待关系中的一种方式。
锄奸通常发生在受害者和施暴者之间长期没有联系之后。 为了重新控制受害者，施暴者会使用针对受害者情感弱点和脆弱性的操纵策略。 如果成功，锄奸者会利用受害者，直到她感到厌烦并再次抛弃他。
3个锄头有毒的情况的例子
让我们来看看三种可能的锄草情况。
阿曼达六个月前与塞尔吉奥分手，并切断了所有联系。 但有一天，她突然收到塞尔吉奥在Facebook上的联系请求，为他所有的虐待行为道歉，并说他希望有第二次机会，因为他仍然 "爱 "着她。 阿曼达的心跳得很快，她写了一份答复，真的相信塞尔吉奥已经 "改变"。
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两年前，Bernardo设法摆脱了与伴侣Roberto的情感虐待关系。 当他回到家时，发现门口放着一束豪华的鲜花，上面写着 "情人节快乐！"以及Roberto的电话号码。 Bernardo开始回忆起Roberto在他们关系开始时对他的爱护。 当他感到孤独的贝尔纳多开始相信，罗伯托一定已经成熟，不再有偏执和仇恨的行为，并给他打电话。
英格丽最终离开了亚历克斯，作为重新控制自己生活的绝望尝试。由于她的不忠和愤怒的爆发，在设法找到几天的慰藉后，他开始出现在她的门口。"你是我唯一爱过的英格丽，"亚历克斯感叹道。"我想娶你，我只想和你在一起，你是我一生的爱，我的灵魂伴侣。" 之后实验了几个星期的这种行为，英格丽终于打开了门："滚出我的生活！"她尖叫并开始哭泣。 亚历克斯把她拉到一个拥抱里，她对着他的肩膀啜泣。
为什么自恋者要做锄头？
自恋者的目标是重新获得对你的控制感。自恋者在想要从你那里得到一些东西的时候就开始 "囤积"，比如关注、确认、金钱或性。但自恋者囤积的深层原因是他们内心完全空虚。他们可以填补这种空虚，维持他们虚假的自我形象。
自恋者从根本上沉迷于他人的关注。没有关注和控制，他们就无法生存。当他们的自恋供给储备耗尽时，他们会寻求从过去已经得到的人身上提取更多的能量--这意味着你。这也意味着他们通常有大量的 "备份"（例如其他前男友），当他们恢复感觉时，就会以之为食。可以这么说，饥饿。
像掠夺者一样，自恋者知道如何操纵他们以前攻击过的人的弱点。 他们会试图通过随机的信息、道歉、宣称不朽的爱和 "对不起 "的姿态来诱惑你，试图让你相信他们已经 "改变 "了多少，会照顾你。
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8种可怕的打扫方式
让我们来看看一些最可怕的锄奸形式。 请注意，这些迹象中有许多在已经结束的关系中很常见，所以如果你仍然被你的前任跟踪，这可能并不意味着你被 "吸进去 "或他们有黑暗的意图。
假装你们的关系还没有结束
他们会无视你中断联系的要求，继续发送同样的信息，出现在你的家里、工作场所等。 他们会继续骚扰你，好像一切都没有改变。
未经许可送礼
为了让他回心转意，他们会给他送去奢华的意外礼物，如鲜花、卡片、电影和音乐会门票、蛋糕等等。
为自己的行为 "道歉"。
为了试图吸引你，自恋者会出现 "承认 "他们的错误，并假装谦卑和悔恨，试图赢得你的心。 他们的信息或话语会显得非常有说服力，所以要小心。
间接操纵
如果他们不能直接与你联系，他们会采取不同的途径：你的朋友、孩子或其他家庭成员。 例如，他们可能试图向你的朋友发送信息，或向你的家人说一些诽谤你的话，你会觉得有必要纠正。 当你上钩时，你会被吸引去对抗他们的谎言。
宣告爱情
宣称不渝的爱也许是最常见的锄奸技巧。因为爱是如此强大的情感，自恋者会毫不犹豫地利用这一点来引诱你回到他们的魔掌中。他们会说 "你是我的灵魂伴侣"、"我们为对方而生"、"你是我唯一爱过的人 "之类的话，试图再次接触。
向你发送随机信息
如果你被 "吸进去"，你可能会收到自恋者要求和评论不同事情的随机信息。 期待短信，如 "请祝我生日快乐"，"你收到我的（私人物品）了吗？"，"你今晚要吃饭吗？"，"我在我们见面的地方，想你"，等等。
另一种恐吓手段是接到幽灵电话。 例如，你可能会经常接到你不认识的号码打来的电话，并听到长时间的沉默或只有另一端的轻柔呼吸声。 这种手段是用来恐吓和吸引你。
伪造的脆弱性和 "帮助 "的需要
自恋者会想尽一切办法引起你的注意和同情。 假装需要帮助是一种强大的锄奸技巧，因为它利用了我们对他人表示同情的自然倾向。 自恋者可能会发送信息和留下语音邮件，说他们生病了，需要你的帮助，极度陷入困境，需要你给他们回电话。
用戏剧吸引你
如果所有其他的锄奸技巧都失败了，自恋者会试图用一些戏剧性的东西来引诱你。 他们会发送戏剧性的信息，通过散布谣言来破坏你的社交生活，利用你的孩子作为表达愤怒的借口，并制造一些场景来引起你的反应。
如何不再成为囤积居奇的受害者
首先，重要的是要明白，锄奸的发生是通过利用你的情感弱点来欺骗你。 自恋者非常清楚如何操纵你，并将他们的接触伪装成试图寻求和解、宽恕、友谊甚至是爱。
因为锄奸本质上是关于自恋者的情感生存，他们通常会采取极端手段让你卷入其中。 他们会以任何方式撒谎、假装和胁迫你，这样他们就能得到他们真正想要的东西：权力、控制和肯定。 如果你认为你被锄奸了，不要犹豫，联系警察。非常真实的问题。
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