អ្នកនិយមចូលចិត្តរស់នៅ និងស្លាប់ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគោរពដែលពួកគេទទួលបានពីអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីនរណាម្នាក់ ពួកគេមិនចង់បានពួកគេទៀតទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដើរចេញ ហើយពួកគេខ្លាចថាពួកគេមិនអាចដកអារម្មណ៍របស់អ្នកចេញបាន ពួកគេ បើកអក្ខរាវិរុទ្ធ ដើម្បីយកអ្នកមកវិញ។

The Hoovering គឺ យុទ្ធសាស្ត្របំពានដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដោយមនុស្សដែលតស៊ូជាមួយ narcissistic, ព្រំដែន, និងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងសង្គម: psychopaths សង្គម។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះតាម Hoover vacuum ព្រោះថាការបូមធូលីគឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បី "បឺត" មនុស្សម្នាក់ចេញពីទំនាក់ទំនងដែលបំពាន។

Hoovering ជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលដ៏យូរនៃការមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងជនរងគ្រោះនិងអ្នកឈ្លានពាន។ . នៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញលើជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ អ្នករំលោភបំពាននឹងប្រើល្បិចកលល្បិចដែលកំណត់គោលដៅលើភាពទន់ខ្សោយ និងភាពងាយរងគ្រោះផ្លូវចិត្តរបស់ជនរងគ្រោះ។ ប្រសិនបើជោគជ័យ អ្នកបោកបញ្ឆោតនឹងប្រើជនរងគ្រោះរហូតដល់គាត់ធុញ ហើយបោះចោលគាត់ម្តងទៀត។

ឧទាហរណ៍ 3 នៃសេណារីយ៉ូដែលការចោតមានជាតិពុល

តោះមើលនៅក្នុងសេណារីយ៉ូបីដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• 

  Amanda បានបែកបាក់ជាមួយ Sérgio កាលពីប្រាំមួយខែមុន ហើយបានកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ ប៉ុន្តែថ្ងៃមួយ នាងបានទទួលសំណើទំនាក់ទំនងនៅលើ Facebook ពី Sérgio សុំទោសចំពោះទង្វើបំពានទាំងអស់របស់គាត់ ហើយថាគាត់ចង់បានឱកាសទីពីរ។ដោយសារតែគាត់នៅតែ "ស្រលាញ់" ជាមួយនាង។ បេះដូងរបស់ Amanda លោតញាប់នៅពេលនាងសរសេរការឆ្លើយតប ដោយជឿថា Sérgio បាន "ផ្លាស់ប្តូរ"។ Roberto ជិតពីរឆ្នាំមុន។ ពេល​គាត់​ទៅ​ដល់​ផ្ទះ គាត់​បាន​រក​ឃើញ​ផ្កា​ដ៏​ប្រណិត​មួយ​នៅ​មាត់​ទ្វារ​ផ្ទះ​របស់​គាត់ ដោយ​មាន​អក្សរ​សរសេរ​ថា "Happy Valentine's Day!" និងលេខទូរស័ព្ទរបស់ Roberto ។ Bernardo ចាប់ផ្តើមចងចាំពីសេចក្តីស្រលាញ់ដែល Roberto ធ្លាប់បង្ហាញគាត់នៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ដោយមានអារម្មណ៍ឯកោ Bernardo ជឿជាក់ថា Roberto ត្រូវតែមានភាពចាស់ទុំលើសពីអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម និងគួរឱ្យស្អប់ ហើយហៅគាត់ទៅ។

• 

  Ingrid ត្រូវបានបញ្ចប់ដោយទុកឱ្យ Alex ជា ការប៉ុនប៉ងអស់សង្ឃឹមដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ។ បន្ទាប់ពីគ្រប់គ្រងដើម្បីស្វែងរកការលួងលោមអស់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដោយសារតែភាពមិនស្មោះត្រង់របស់នាងនិងការផ្ទុះកំហឹងគាត់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញមុខមាត់ទ្វាររបស់នាង។ Alex ទួញសោកថា "អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលខ្ញុំធ្លាប់ស្រលាញ់ Ingrid" ។ “ខ្ញុំចង់រៀបការជាមួយអ្នក ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់នៅជាមួយអ្នក។ អ្នក​គឺ​ជា​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​នៃ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ជា​ព្រលឹង​របស់​ខ្ញុំ​»​។ បន្ទាប់ពីជួបប្រទះអាកប្បកិរិយានេះអស់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ Ingrid ទីបំផុតបានបើកទ្វារថា "ចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ!" នាងស្រែកហើយចាប់ផ្តើមយំ។ Alex ទាញនាងមកឱប ហើយនាងយំចូលទៅក្នុងស្មារបស់គាត់។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនិយមលេងសើច?

Oគោល​ដៅ​នៃ​ការ​ហក់​ឡើង​គឺ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​គ្រប់​គ្រង​លើ​ខ្លួន​អ្នក​ឡើង​វិញ។ Narcissists ចាប់ផ្តើម "ជញ្ជក់" នៅពេលដែលពួកគេចង់បានអ្វីមួយពីអ្នក ដូចជាការយកចិត្តទុកដាក់ សុពលភាព ប្រាក់ ឬការរួមភេទ។ ប៉ុន្តែហេតុផលដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុតដែលពួក narcissists ចាញ់គឺដោយសារតែពួកគេទទេទាំងស្រុងនៅខាងក្នុង។ ពួកគេមានការភ័យខ្លាចខាងរោគសាស្ត្រនៃអារម្មណ៍មិនសំខាន់ មិនសប្បាយចិត្ត តែម្នាក់ឯង ឬគ្មានតម្លៃ ដូច្នេះពួកគេធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីបំពេញចន្លោះទទេនោះ និងរក្សារូបភាពខ្លួនឯងក្លែងក្លាយរបស់ពួកគេ។

Narcissists ជាមូលដ្ឋានញៀននឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃ។ បើគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគ្រប់គ្រង ពួកគេមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបានទេ។ នៅពេលដែលទុនបំរុងផ្គត់ផ្គង់ដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយរបស់ពួកគេត្រូវបានបាត់បង់ ពួកគេមើលទៅទាញថាមពលបន្ថែមទៀតពីនរណាម្នាក់ដែលពួកគេបានទទួលកាលពីអតីតកាល ហើយនោះមានន័យថាអ្នក។ នេះក៏មានន័យថាពួកគេជាធម្មតាមាន "ការបម្រុងទុក" ជាច្រើន (ឧទាហរណ៍ exe ផ្សេងទៀត) ដើម្បីចិញ្ចឹមនៅពេលដែលពួកគេឃ្លានម្តងទៀត ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ។

ដូចជាសត្វមំសាសី អ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសងដឹងពីរបៀបរៀបចំចំណុចខ្សោយទាំងនោះ។ ពួកគេបានវាយប្រហារពីមុន។ ពួកគេនឹងព្យាយាមបញ្ឆោតអ្នកតាមរយៈសារចៃដន្យ ការសុំទោស ការប្រកាសអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស់កល្បជានិច្ច និងកាយវិការ "ប្រែចិត្ត" ដែលព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាតើពួកគេបាន "ផ្លាស់ប្តូរ" ហើយនឹងថែរក្សាអ្នក។

ចុចទីនេះ : Empath Warning: 4 ប្រភេទនៃ Narcissists ដែលអ្នកអាចទាក់ទាញ

8 ទម្រង់គួរឱ្យខ្លាចនៃការ Hoovering

សូមក្រឡេកមើលទម្រង់ដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុតមួយចំនួននៃការ hoovering ។ចំណាំថាសញ្ញាទាំងនេះជាច្រើនជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមទំនាក់ទំនងដែលបានបញ្ចប់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែត្រូវបានអតីតរបស់អ្នកដេញតាម វាមិនមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបាន "ជញ្ជក់" ឬថាពួកគេមានបំណងងងឹតនោះទេ។

• 

  ការធ្វើពុតអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺមិនមែនទេ។ 'វាហួសហើយ

  ពួកគេនឹងមិនអើពើនឹងសំណើរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ឈប់ទំនាក់ទំនង បន្តផ្ញើសារដដែល បង្ហាញនៅផ្ទះ កន្លែងធ្វើការ។ល។ ពួកគេនឹងបន្តយាយីអ្នក ហាក់បីដូចជាគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។

• 

  ការផ្ញើអំណោយដោយគ្មានការអនុញ្ញាត

  ក្នុងគោលបំណងដើម្បីយកអ្នកមកវិញ ពួកគេនឹងផ្ញើអំណោយដ៏ថ្លៃថ្លា និងមិននឹកស្មានដល់ដូចជា ផ្កា កាត សំបុត្រកុន និងការប្រគុំតន្ត្រី នំខេក ជាដើម។

• 

  “សុំទោស” សម្រាប់ អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ

  ដើម្បីព្យាយាមទាក់ទាញអ្នកឱ្យចូលរួម អ្នក narcissist នឹងហាក់ដូចជា "សារភាព" កំហុសរបស់ពួកគេ ហើយនឹងបង្ហាញភាពរាបទាប និងវិប្បដិសារីក្នុងការប៉ុនប៉ងយកឈ្នះបេះដូងរបស់អ្នក។ សារ ឬពាក្យរបស់អ្នកនឹងស្តាប់ទៅគួរឱ្យជឿជាក់ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្ន។

  សូម​មើល​ផង​ដែរ: Obará-Meji: ទ្រព្យសម្បត្តិនិងភាពភ្លឺ

• 

  ឧបាយកលដោយប្រយោល

  ប្រសិនបើពួកគេបរាជ័យក្នុងការទាក់ទងជាមួយ អ្នកផ្ទាល់នឹងទៅផ្លូវផ្សេង៖ មិត្តភ័ក្តិ កូនៗ ឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមផ្ញើសារទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬនិយាយអ្វីមួយដែលប្រមាថអំពីអ្នកទៅកាន់គ្រួសាររបស់អ្នក ដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវកែតម្រូវ។ នៅពេលអ្នកជាប់គាំង អ្នកនឹងត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យប្រឈមមុខនឹងនាង។ពួកគេអំពីការកុហករបស់ពួកគេ។

• 

  ការប្រកាសសេចក្ដីស្រឡាញ់

  ការប្រកាសសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនចេះរីងស្ងួត ប្រហែលជាបច្ចេកទេសលាក់បាំងទូទៅបំផុត។ ដោយហេតុថាស្នេហាគឺជាអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងក្លាមួយ អ្នកនិយមលេងល្បែងស្នេហានឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើវាដើម្បីទាក់ទាញអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងកណ្ដាប់ដៃរបស់ពួកគេ។ ពួកគេនិយាយរឿងដូចជា "អ្នកគឺជាមិត្តរួមព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ", "ពួកយើងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក", "អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលខ្ញុំធ្លាប់ស្រលាញ់" ដើម្បីព្យាយាមទាក់ទងគ្នាវិញ។ កុំធ្លាក់ក្នុងល្បិចទាំងនេះ។

• 

  ការផ្ញើសារចៃដន្យដល់អ្នក

  ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន "ជញ្ជក់" អ្នកប្រហែលជា ទទួលបានសារចៃដន្យពីការស្នើសុំ narcissistic និងមតិយោបល់លើរឿងផ្សេងគ្នា។ រំពឹងសារជាអក្សរដូចជា "សូមជូនពរឱ្យខ្ញុំរីករាយថ្ងៃកំណើត", "តើអ្នកទទួលបានរបស់ខ្ញុំ (របស់ផ្ទាល់ខ្លួន)?", "តើអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅយប់នេះទេ?", "ខ្ញុំនៅកន្លែងដែលយើងជួបគ្នា គិតពីអ្នក” ជាដើម។

  យុទ្ធសាស្ត្របន្លាចមួយទៀតគឺការទទួលទូរស័ព្ទខ្មោច។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចទទួលបានការហៅទូរសព្ទញឹកញាប់ពីលេខដែលអ្នកមិនស្គាល់ និងឮសំឡេងស្ងាត់យូរ ឬគ្រាន់តែដកដង្ហើមទន់ៗនៅម្ខាងទៀត។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបំភ័យអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកចូលរួម។

• 

  ការក្លែងបន្លំភាពងាយរងគ្រោះ និងតម្រូវការសម្រាប់ "ជំនួយ"

  អ្នកញៀននឹង ប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការអាណិតអាសូររបស់អ្នក។ ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​គឺ​ជា​បច្ចេកទេស​លោត​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​មួយ​ព្រោះ​វា​ទាញ​យក​ប្រយោជន៍​ពី​យើងទំនោរធម្មជាតិដើម្បីបង្ហាញការអាណិតអាសូរដល់អ្នកដទៃ។ អ្នកញៀនថ្នាំអាចផ្ញើសារ និងទុកសារជាសំឡេងដោយនិយាយថាពួកគេឈឺ ពួកគេត្រូវការជំនួយពីអ្នក ពួកគេមានបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំង ហើយពួកគេត្រូវការឱ្យអ្នកហៅពួកគេមកវិញ។

• 

  ភ្ជាប់អ្នកជាមួយរឿងល្ខោន

  ប្រសិនបើបច្ចេកទេសនៃការអូសទាញផ្សេងទៀតទាំងអស់បរាជ័យ អ្នក narcissist នឹងព្យាយាមទាក់ទាញអ្នកជាមួយនឹងរឿងមួយចំនួន។ ពួកគេ​នឹង​ផ្ញើ​សារ​បែប​មនោសញ្ចេតនា បង្ក​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ​ដល់​ជីវិត​សង្គម​របស់អ្នក​ដោយ​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពាក្យចចាមអារ៉ាម ប្រើ​កូន​របស់អ្នក​ជាលេស​ដើម្បី​បង្ហាញ​ការ​ខឹងសម្បារ និង​បង្កើត​ឈុតឆាក​ដែល​មាន​បំណង​បង្ក​ប្រតិកម្ម​ពីអ្នក។

របៀប ដើម្បីបញ្ឈប់ការក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការលួចបន្លំ

ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ការបោកបញ្ឆោតកើតឡើងដើម្បីបញ្ឆោតអ្នក ដោយលេងលើភាពងាយរងគ្រោះផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ narcissist ដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបរៀបចំអ្នក ហើយនឹងក្លែងបន្លំទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកថាជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីស្វែងរកការផ្សះផ្សា ការអភ័យទោស មិត្តភាព និងសូម្បីតែស្នេហា។

ចាប់តាំងពីការ hoovering គឺសំខាន់អំពីការរស់រានមានជីវិតផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នក narcissists នោះ ពួកគេនឹងឈានទៅរកភាពខ្លាំងបំផុត។ ដើម្បីទទួលបានការចូលរួមរបស់អ្នក។ ពួកគេកុហក ធ្វើពុត និងបង្ខិតបង្ខំអ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលពួកគេអាចធ្វើបាន ដូច្នេះពួកគេអាចទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន៖ អំណាច ការគ្រប់គ្រង និងការអះអាង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានដេញតាម កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងប៉ូលីស។ ការបំពានដោយចេតនាគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដ។

ស្វែងយល់បន្ថែម:

• ស្វែងយល់ថាតើការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់គឺជាអ្វី៖ អាវុធសម្ងាត់របស់ narcissist
• ម្តាយដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាត្រូវការការអភ័យទោសខាងវិញ្ញាណ
• ស្វែងយល់ថាតើសញ្ញាណាដែលស្រើបស្រាលបំផុត