Նարցիսիստը ապրում և մահանում է այն ուշադրությամբ և երկրպագությամբ, որը ստանում է շրջապատից: Երբ նրանք գրավում են ինչ-որ մեկի ուշադրությունը, նրանք այլևս չեն ցանկանում նրան: Բայց եթե դուք հեռանում եք և նրանք վախենում են, որ չեն կարող թուլացնել ձեր բոլոր էմոցիաները, նրանք միացնում են կախարդանքը , որպեսզի ձեզ հետ տանեն:

Hoovering սա է: չարաշահման մարտավարություն, որը հաճախ օգտագործվում է մարդկանց կողմից, ովքեր պայքարում են նարցիսիստական, սահմանային և հակասոցիալական անհատականության խանգարումների դեմ՝ սոցիալական հոգեբույժներ: Մարտավարությունն անվանվել է Հուվերի վակուումի պատվին, քանի որ փոշեկուլը հիմնականում մարդուն վիրավորական հարաբերություններից դուրս «ծծելու» միջոց է:

Հովերությունը սովորաբար տեղի է ունենում զոհի և ագրեսորի միջև երկարատև շփումից հետո: . Փորձելով վերականգնել վերահսկողությունը իրենց զոհերի վրա՝ չարաշահողները կօգտագործեն մանիպուլյացիոն մարտավարություններ, որոնք ուղղված են իրենց զոհերի հուզական թուլություններին և խոցելիությանը: Եթե ​​հաջողվի, սավառնողը կօգտագործի իր զոհին այնքան ժամանակ, մինչև նա ձանձրանա և ևս մեկ անգամ չհեռացնի նրան:

Սցենարների 3 օրինակ, որտեղ սավառնելը թունավոր է

Եկեք դիտարկենք երեք հնարավոր սավառնող սցենարներ:

• 

  Ամանդան վեց ամիս առաջ բաժանվեց Սերխիոյից և խզեց բոլոր շփումները: Բայց մի օր, անսպասելիորեն, նա Facebook-ում կոնտակտային խնդրանք է ստանում Սերխիոյից՝ ներողություն խնդրելով իր բոլոր վիրավորական պահվածքի համար, և որ նա ուզում է երկրորդ հնարավորություն:քանի որ նա դեռ «սիրահարված է» նրան: Ամանդայի սիրտը բաբախում է, երբ նա գրում է պատասխանը, իրապես հավատալով, որ Սերխիոն «փոխվել է»: Ռոբերտո, գրեթե երկու տարի առաջ: Երբ նա հասնում է տուն, նա իր դռան շեմին հայտնաբերում է շքեղ ծաղիկներ, որոնց վրա գրված է «Շնորհավոր Վալենտինի օրը»: Իսկ Ռոբերտոյի հեռախոսահամարը։ Բերնարդոն սկսում է հիշել, թե որքան ջերմություն էր ցուցաբերում Ռոբերտոն իր հարաբերությունների սկզբում: Զգալով միայնակ՝ Բերնարդոն համոզված է, որ Ռոբերտոն պետք է հասունացած լիներ իր պարանոյիկ և ատելությամբ լցված պահվածքից և կանչում է նրան: իր կյանքի նկատմամբ վերահսկողությունը վերականգնելու հուսահատ փորձ: Նրա անհավատարմության և զայրույթի պոռթկումների պատճառով մի քանի օր մխիթարություն գտնելուց հետո նա սկսում է հայտնվել նրա դռան մոտ։ «Դու միակն ես, ում երբևէ սիրել եմ Ինգրիդին», ողբում է Ալեքսը: «Ես ուզում եմ ամուսնանալ քեզ հետ, ես պարզապես ուզում էի քեզ հետ լինել: Դու իմ կյանքի սերն ես, իմ հոգեհարազատ»։ Այս պահվածքը մի քանի շաբաթ ապրելուց հետո Ինգրիդը վերջապես բացում է դուռը. «Դո՛ւրս արի իմ կյանքից»։ Նա գոռում է և սկսում լաց լինել։ Ալեքսը քաշում է նրան գրկելու, և նա հեկեկում է նրա ուսին:

Ինչու՞ են նարցիսիստները սավառնում:

OՀովերի նպատակն է վերականգնել ձեր նկատմամբ վերահսկողության զգացումը: Նարցիսիստները սկսում են «ծծվել», երբ ձեզանից ինչ-որ բան են ուզում, օրինակ՝ ուշադրություն, վավերացում, փող կամ սեքս: Բայց նարցիսիստների կորստի ամենախորը պատճառն այն է, որ նրանք ներքուստ ամբողջովին դատարկ են: Նրանք ունեն աննշան, տհաճ, մենակ կամ անարժեք զգալու պաթոլոգիական վախ, ուստի անում են ամեն ինչ, որպեսզի լրացնեն այդ դատարկ դատարկությունը և պահպանեն իրենց կեղծ ինքնապատկերը:

Նարցիսիստները հիմնովին կախվածություն ունեն ուրիշների ուշադրությունից: Առանց ուշադրության և վերահսկողության նրանք չեն կարող ապրել առանց դրա: Երբ նրանց նարցիսիստական ​​պաշարները սպառվում են, նրանք ձգտում են ավելի շատ էներգիա վերցնել մեկից, ում նախկինում ձեռք են բերել, և դա նշանակում է, որ դուք: Սա նաև նշանակում է, որ նրանք սովորաբար ունեն բազմաթիվ «պահեստայիններ» (օրինակ՝ այլ նախկիններ), որոնցից սնվում են, երբ նրանք, այսպես ասած, նորից սոված են դառնում:

Ինչպես գիշատիչները, նարցիսիստը գիտի ինչպես շահարկել նրանց թույլ կողմերը: նրանք նախկինում հարձակվել են. Նրանք կփորձեն գայթակղել ձեզ պատահական հաղորդագրությունների, ներողությունների, հավերժական սիրո հայտարարությունների և «ապաշխարող» ժեստերի միջոցով, որոնք կփորձեն համոզել ձեզ, թե որքան են նրանք «փոխվել» և հոգ կտանեն ձեր մասին:

Սեղմեք այստեղ: Empath Զգուշացում. Նարցիսիստների 4 տեսակներ, որոնց կարող եք գրավել

8 Սարսափելի սավառնող ձևեր

Եկեք տեսնենք սավառնելու ամենասարսափելի ձևերից մի քանիսը:Նկատի ունեցեք, որ այս նշաններից շատերը տարածված են ավարտված հարաբերությունների մեջ: Այսպիսով, եթե նախկինի կողմից ձեզ դեռ հետապնդում է, դա չի կարող նշանակել, որ ձեզ «ծծում են» կամ որ նրանք մութ մտադրություններ ունեն:

• 

  Ձեր հարաբերությունները ձևացնելը Isn վերջ չէ

  Նրանք անտեսելու են կապը դադարեցնելու ձեր խնդրանքները, շարունակելու են ուղարկել նույն հաղորդագրությունները, հայտնվել ձեր տանը, աշխատավայրում և այլն: Նրանք կշարունակեն անհանգստացնել ձեզ, կարծես ոչինչ չի փոխվել:

• 

  Նվերներ ուղարկելն առանց թույլտվության

  Ձեզ հետ վերադարձնելու համար , նրանք կուղարկեն շքեղ և անսպասելի նվերներ՝ ծաղիկներ, բացիկներ, կինոյի և համերգի տոմսեր, տորթեր և այլն:

• 

  «Ներողություն խնդրելով» նրանց վարքագիծը

  Ձեզ ներգրավելու համար նարցիսիստը կարծես թե «խոստովանի» է իր սխալները և կձևացնի խոնարհություն և զղջում՝ փորձելով գրավել ձեր սիրտը: Ձեր հաղորդագրությունները կամ խոսքերը շատ համոզիչ կհնչեն, ուստի զգույշ եղեք:

  Տես նաեւ: Հոգևոր ռեգրեսիա. ինչ է դա և ինչպես դա անել

• 

  Անուղղակի մանիպուլյացիա

  Եթե նրանք չկարողանան կապ հաստատել դուք ուղղակիորեն կգնաք այլ ճանապարհով՝ ձեր ընկերները, երեխաները կամ ընտանիքի այլ անդամներ: Օրինակ, նրանք կարող են փորձել հաղորդագրություններ ուղարկել ձեր ընկերներին կամ ձեր մասին զրպարտչական բան ասել ձեր ընտանիքին, որը դուք կզգաք շտկելու կարիքը: Երբ դուք կլանված եք, դուք գայթակղվելու եք դիմակայելու նրան:նրանք իրենց ստերի մասին:

• 

  Սեր հայտարարելը

  Անմահ սեր հայտարարելը, թերևս, սավառնելու ամենատարածված տեխնիկան է: Քանի որ սերն այնքան հզոր էմոցիա է, նարցիսիստները չեն վարանի այն օգտագործել, որպեսզի նորից գայթակղեն ձեզ իրենց ճիրաններում: Նրանք ասում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Դու իմ հոգու ընկերն ես», «Մենք ստեղծված ենք միմյանց համար», «Դու միակ մարդն ես, ում ես երբևէ սիրել եմ», որպեսզի փորձեն նորից կապ հաստատել: Մի ընկեք այս հնարքների վրա:

• 

  Ձեզ պատահական հաղորդագրություններ ուղարկելը

  Եթե ձեզ «ծծում են», հավանաբար ստացեք պատահական հաղորդագրություններ նարցիսիստներից՝ խնդրելով և մեկնաբանելով տարբեր բաներ: Սպասեք տեքստային հաղորդագրությունների, ինչպիսիք են «Խնդրում եմ շնորհավորել ինձ ծննդյան տարեդարձը», «Ստացե՞լ եք իմ (անձնական իրը)», «Այս գիշեր ընթրու՞մ եք», «Ես այնտեղ եմ, որտեղ մենք հանդիպեցինք: Մտածում եմ քո մասին» և այլն:

  Վախեցնելու ևս մեկ մարտավարություն ուրվականների հեռախոսազանգեր ստանալն է: Օրինակ, դուք կարող եք հաճախակի զանգեր ստանալ անծանոթ համարներից և լսել երկար լռություններ կամ պարզապես մեղմ շնչառություն մյուս ծայրում: Այս մարտավարությունն օգտագործվում է ձեզ վախեցնելու և ներգրավելու համար:

  Տես նաեւ: Դուք լույսի աշխատող եք: Տեսեք նշանները։

• 

  Խոցելիությունը կեղծելու և «օգնության» կարիքը

  Նարցիսիստը կ ամեն ինչ արեք ձեր ուշադրությունն ու համակրանքը գրավելու համար: Ձևացնելը, թե օգնության կարիք ունի, այնքան հզոր տեխնիկա է, որովհետև այն օգտվում է մեր առավելություններիցուրիշների հանդեպ կարեկցանք ցուցաբերելու բնական միտում: Նարցիսիստը կարող է հաղորդագրություններ գրել և թողնել ձայնային հաղորդագրություններ՝ ասելով, որ իրենք հիվանդ են, նրանք ձեր օգնության կարիքն ունեն, նրանք հուսահատ դժվարության մեջ են, և նա պետք է, որ դուք հետ կանչեք նրանց:

• 

  Կապեք ձեզ դրամայի հետ

  Եթե սավառնելու մյուս բոլոր մեթոդները ձախողվեն, նարցիսիստը կփորձի գրավել ձեզ ինչ-որ դրամայի մեջ: Նրանք կուղարկեն մելոդրամատիկ հաղորդագրություններ, ավերածություններ կստեղծեն ձեր սոցիալական կյանքում՝ տարածելով ասեկոսեներ, կօգտագործեն ձեր երեխաներին որպես պատրվակ զայրույթն արտահայտելու համար և կստեղծեն տեսարաններ, որոնք նախատեսված են ձեր արձագանքը առաջացնելու համար:

Ինչպես: դադարեցնել սավառնելու զոհ լինելը

Առաջին հերթին պետք է հասկանալ, որ սավառնելը պատահում է ձեզ խաբելու համար՝ խաղալով ձեր էմոցիոնալ խոցելիության վրա: Նարցիսիստը շատ լավ գիտի, թե ինչպես մանիպուլյացիայի ենթարկել ձեզ և կքողարկի ձեր շփումը որպես հաշտեցման, ներման, բարեկամության և նույնիսկ սեր փնտրելու փորձ:

Քանի որ նարցիսիստների համար սավառնելը հիմնականում կապված է էմոցիոնալ գոյատևման հետ, նրանք հաճախ կգնան ծայրահեղությունների: ձեր ներգրավվածությունը ստանալու համար: Նրանք ստում են, ձևացնում և պարտադրում են ձեզ ամեն կերպ, որպեսզի կարողանան ստանալ այն, ինչ իրականում ցանկանում են՝ իշխանություն, վերահսկողություն և պնդում: Եթե ​​զգում եք, որ ձեզ հետապնդում են, մի հապաղեք դիմել ոստիկանություն։ Նարցիսիստական ​​չարաշահումը շատ իրական խնդիր է:

Իմացեք ավելին:

• Բացահայտեք, թե ինչ է սիրո ռմբակոծությունը. նարցիսիստի գաղտնի զենքը
• Նարցիսիստ մայրերը հոգևոր ներման կարիք ունեն
• Բացահայտեք, թե որոնք են ամենանարցիսիստական ​​նշանները