چگونه هیپنوتیزم را انجام دهیم؟

انجام هیپنوتیزم بر روی فردی فرآیند نسبتاً آسانی است، اما برای برخی افراد می‌تواند سریع‌تر از دیگران باشد. اولین قدم این است که آرام بمانید و فرد هیپنوتیزم شده را نیز در وضعیتی راحت و کاملا آرام قرار دهید. مکانی آرام و ساکت برای شروع فرآیند پیدا کنید.

همچنین بخوانید: هیپنوتیزم چیست؟ مفاهیم وکاربردهای تکنیک

سپس با صدایی آرام و آرام از آن شخص بخواهید چشمانش را ببندد. سپس، به وضوح و با لحنی دلپذیر، به سوژه هیپنوتیزم شده بگویید شروع به آرام شدن کند و به او بگویید که ابتدا احساس کند پاهایش به حالت آرامش عمیق می رود و سپس به تدریج به سمت سایر قسمت های بدن حرکت کند. کل این روند را برای او تعریف کنید.

وقتی روند آرام سازی دوبار انجام شد، متوجه شوید که سوژه هیپنوتیزم شده خواب آلود شده است و از او بخواهید که احساس سوزش در بدنش داشته باشد، سپس پلکانی مارپیچ را تصور کند. به جایی می رسد که او نمی تواند پایان را ببیند. از آنها بخواهید به آرامی از پله ها پایین بروند.

در یک نقطه خاص، به آنها بگویید که در انتهای پله ها را با یک دستگیره زیبا تصور کنند. که باید آن را لمس کنید و بافت آن را حس کنید. بخواهید آن را باز کنید، از آن عبور کنید و بلافاصله پس از رسیدن به اتاق، آن را ببندید. در این اتاق، باید در جایی که مناسب‌ترین مکان را می‌بینید بنشینید.

همچنین بخوانید: خطرات هیپنوتیزم چیست؟

از آنجا، پشت آن را لمس کنید. فردی که می گوید با هر لمس، احساس آرامش بیشتری خواهد کرد. هر بار که آن را بازی می کنید از 10 تا 1 بشمارید، جایی که 1 نشان دهنده حالت خلسه عمیق است. از آن لحظه به بعد، هیپنوتیزم کننده می تواند به فرد پیشنهاداتی بدهد.

برای بازگرداندن فرد هیپنوتیزم شده به حالت عادی، به او بگویید که تا 3 بشمرد و دردر پایان شمارش معکوس، ممکن است از خواب بیدار شوید. پس از پایان کار انگشتان خود را بشمارید و در کنار چشمان فرد قرار دهید.

به خاطر داشته باشید که این تنها یکی از امکان های هیپنوتیزم کردن یک فرد است و این تکنیک ها را می توان با توجه به هر هیپنوتیزم کننده تغییر یا بهبود بخشید. به هر حال، چندین دوره فشرده در مورد هیپنوتیزم تفریحی وجود دارد - که در واقع می تواند شما را به یک حرفه ای در این بخش تبدیل کند - که توسط نام های بزرگی در برزیل، مانند رافائل بالترسکا و فابیو پوئنتس ارائه می شود.

اگر شما نیز می خواهید یک جلسه هیپنوتیزم درمانی را با متخصصانی که مجاز و شناخته شده برای این عمل به روشی قابل اعتماد هستند، تجربه کنید، کافی است به پورتال OHTC (مرکز آموزش هیپنوتیزم Omni) دسترسی داشته باشید و اعضا را بر اساس منطقه خود فیلتر کنید.