अवचेतन दिमागको नियन्त्रण र सुझावको एक आकर्षक प्रविधिको रूपमा प्रस्तुत गर्दै, सम्मोहन सम्मोहन ट्रान्स भनिने चरणमा प्रवेश गर्ने प्रक्रिया समावेश गर्दछ। यस लेखमा हामी कसरी सम्मोहन गर्ने बताउनेछौं, ताकि तपाईं आफैले यसलाई प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यसको माध्यमबाट, अनिद्राको सुधार, चिन्ताको संकट, आतंक आक्रमण, विगतका आघातहरूको उपचार, लत, सिकाउने क्षमतामा सहयोग, अझै पनि शारीरिक पीडा कम गर्न सक्षम हुनु, केवल आराम र प्रेरणको साथ परिणामहरू प्राप्त हुन्छन्।> हाल, इन्टरनेटको आगमन र सबैभन्दा विविध भिडियो सामग्रीको उत्पादनको साथ, सम्मोहन हाम्रो ज्ञानमा धेरै गतिशील तरिकामा आउँछ, सामान्यतया मनोरञ्जन कार्यक्रमहरू मार्फत सम्मिलित गरिन्छ र यसलाई हाम्रा साथीहरू र परिवारसँग खेल्नको लागि मात्र चासो जगाउने - बस। एक जादुई शो मा जस्तै; तर यसको चिकित्सीय र गहिरो कार्यहरू बारे थोरैलाई थाहा छ।

कसरी सम्मोहन गर्ने?

कसैलाई सम्मोहन गर्नु अपेक्षाकृत सजिलो प्रक्रिया हो, तर यो अरूको तुलनामा केही व्यक्तिहरूको लागि छिटो हुन सक्छ। पहिलो चरण शान्त रहनु र सम्मोहित व्यक्तिलाई पनि सहज र पूर्ण रूपमा आरामको स्थितिमा बनाउनु हो; प्रक्रिया सुरु गर्न शान्त र शान्त ठाउँ खोज्नुहोस्।

यो पनि पढ्नुहोस्: सम्मोहन के हो? अवधारणा रप्राविधिक अनुप्रयोगहरू

त्यसपछि, शान्त र शान्त आवाजमा, त्यो व्यक्तिलाई आफ्नो आँखा बन्द गर्न भन्नुहोस्। त्यसपछि, स्पष्ट रूपमा र सुखद स्वरमा, सम्मोहित व्यक्तिलाई आराम गर्न सुरु गर्न भन्नुहोस्, उसलाई पहिले आफ्नो खुट्टा आरामको गहिरो अवस्थामा जाँदै गरेको महसुस गर्न र त्यसपछि बिस्तारै शरीरको अन्य भागहरूमा जान भन्नुहोस्। यो सम्पूर्ण प्रक्रिया उसलाई सुनाउनुहोस्।

जब विश्राम प्रक्रिया दुई पटक पूरा भइसकेको छ, सम्मोहित व्यक्ति निद्रामा परिरहेको छ भने ध्यान दिनुहोस् र उसलाई आफ्नो शरीरमा जलेको अनुभूति महसुस गर्न भन्नुहोस्, कल्पना गर्दै, त्यसपछि, घुमाउरो सीढी। त्यो तल जान्छ जहाँ उसले अन्त देख्न सक्दैन। तिनीहरूलाई बिस्तारै सिँढीहरू तल जान भन्नुहोस्।

एक निश्चित बिन्दुमा, उनीहरूलाई सिँढीको अन्त्यमा एउटा राम्रो ह्यान्डलसहितको ढोकाको कल्पना गर्न भन्नुहोस्; जसलाई तपाईंले छुन र बनावट महसुस गर्नुपर्छ। यसलाई खोल्न सोध्नुहोस्, त्यसबाट जानुहोस् र कोठामा आइपुगेपछि यसलाई बन्द गर्नुहोस्। यस कोठामा, तपाईलाई सबैभन्दा उपयुक्त ठाँउमा बस्नुपर्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: सम्मोहनका खतराहरू के हुन्?

त्यहाँबाट, पछाडिको भाग छुनुहोस्। प्रत्येक स्पर्शको साथ, उसले थप र अधिक आराम महसुस गर्नेछ भन्ने व्यक्ति। 10 देखि 1 सम्म गन्न सुरु गर्नुहोस् जब तपाइँ यसलाई खेल्नुहुन्छ, जहाँ 1 ले गहिरो ट्रान्स अवस्था प्रतिनिधित्व गर्दछ। त्यस क्षणदेखि, सम्मोहनले व्यक्तिलाई सुझाव दिन सक्षम हुनेछ।

सम्मोहन व्यक्तिलाई सामान्य अवस्थामा फर्काउन, उसलाई भन्नुहोस् कि उसले 3 मा गणना गर्नेछ र,काउन्टडाउनको अन्त्यमा, तपाईं उठ्न सक्नुहुन्छ। समाप्त भएपछि व्यक्तिको आँखाको छेउमा आफ्नो औंलाहरू गन्नुहोस् र स्न्याप गर्नुहोस्।

याद गर्नुहोस् कि यो एक व्यक्तिलाई सम्मोहन गर्ने एउटा मात्र सम्भावना हो र प्रत्येक सम्मोहनको अनुसार प्रविधिहरू परिवर्तन वा सुधार गर्न सकिन्छ। वैसे, त्यहाँ मनोरञ्जन सम्मोहन मा धेरै गहन पाठ्यक्रमहरू छन् - जसले वास्तवमा तपाईंलाई क्षेत्र मा एक पेशेवर मा परिणत गर्न सक्छ -, ब्राजिल मा अभ्यास मा ठूला नामहरु द्वारा दिइएको, जस्तै Rafael Baltresca र Fábio Puentes।

यदि तपाइँ यो अभ्यासको लागि आधिकारिक र मान्यता प्राप्त पेशेवरहरूसँग भरपर्दो तरिकामा सम्मोहन चिकित्सा सत्रको अनुभव गर्न चाहनुहुन्छ भने, केवल OHTC (ओम्नी सम्मोहन प्रशिक्षण केन्द्र) पोर्टलमा पहुँच गर्नुहोस् र आफ्नो क्षेत्र अनुसार सदस्यहरूलाई फिल्टर गर्नुहोस्।