ஆழ் மனதின் கட்டுப்பாடு மற்றும் பரிந்துரையின் ஒரு கவர்ச்சிகரமான நுட்பமாகத் தன்னைக் காட்டிக்கொள்கிறது, ஹிப்னாஸிஸ் என்பது ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ் எனப்படும் நிலைக்குத் தூண்டும் செயல்முறையைக் கொண்டுள்ளது. இந்தக் கட்டுரையில் ஹிப்னாஸிஸ் செய்வது எப்படி என்பதை விளக்குவோம், அதை நீங்களே முயற்சி செய்யலாம். இதன் மூலம், தூக்கமின்மை, கவலை நெருக்கடிகள், பீதி தாக்குதல்கள், கடந்தகால மன உளைச்சல்களுக்கு சிகிச்சை, அடிமையாதல், கற்றல் திறன் உதவி, உடல் வலியை இன்னும் குறைக்க இயலும், ஓய்வு மற்றும் தூண்டுதலின் மூலம் மட்டுமே முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன>தற்போது, ​​இணையத்தின் வருகை மற்றும் மிகவும் மாறுபட்ட வீடியோ உள்ளடக்கம் தயாரிப்பில், ஹிப்னாஸிஸ் மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்த முறையில் நம் அறிவுக்கு வருகிறது, பொதுவாக பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகள் மூலம் செருகப்பட்டு, நம் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் விளையாடுவதற்கு மட்டுமே ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது. ஒரு மேஜிக் ஷோவில் போல; ஆனால் சிலருக்கு அதன் சிகிச்சை மற்றும் ஆழமான செயல்பாடுகள் தெரியும்.

ஹிப்னாஸிஸ் செய்வது எப்படி?

ஒருவருக்கு ஹிப்னாஸிஸ் செய்வது ஒப்பீட்டளவில் எளிதான செயலாகும், ஆனால் இது மற்றவர்களை விட சில நபர்களுக்கு வேகமாக இருக்கும். முதல் படி அமைதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஹிப்னாடிஸ் செய்யப்பட்ட நபரையும் ஒரு வசதியான மற்றும் முற்றிலும் தளர்வான நிலையில் இருக்க வேண்டும்; செயல்முறையைத் தொடங்க அமைதியான மற்றும் அமைதியான இடத்தைக் கண்டறியவும்.

மேலும் படிக்கவும்: ஹிப்னாஸிஸ் என்றால் என்ன? கருத்துக்கள் மற்றும்நுட்ப பயன்பாடுகள்

பின், அமைதியான மற்றும் அமைதியான குரலில், அந்த நபரை கண்களை மூடச் சொல்லுங்கள். பின்னர், தெளிவான மற்றும் இனிமையான தொனியில், ஹிப்னாடிஸ் செய்யப்பட்ட நபரை ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குங்கள், முதலில் அவரது கால்கள் ஆழ்ந்த தளர்வு நிலைக்குச் செல்வதை உணருங்கள், பின்னர் படிப்படியாக உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குச் செல்லுங்கள். இந்த முழு செயல்முறையையும் அவளிடம் கூறவும்.

இரண்டு முறை ஓய்வெடுக்கும் செயல்முறை முடிந்தவுடன், ஹிப்னாடிஸுக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர் தூக்கம் வருகிறதா என்பதைக் கவனித்து, அவரது உடலில் எரியும் உணர்வை உணரச் சொல்லுங்கள், பிறகு, ஒரு சுழல் படிக்கட்டு அது அவள் முடிவைக் காண முடியாத இடத்திற்குச் செல்கிறது. படிக்கட்டுகளில் மெதுவாக இறங்கச் சொல்லுங்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், படிக்கட்டுகளின் முடிவில் ஒரு நல்ல கைப்பிடியுடன் ஒரு கதவை கற்பனை செய்யும்படி அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்; நீங்கள் தொட்டு உணர வேண்டும். அதைத் திறக்கச் சொல்லுங்கள், அதன் வழியாகச் சென்று ஒரு அறைக்கு வந்தவுடன் அதை மூடவும். இந்த அறையில், நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான இடத்தில் உட்கார வேண்டும்.

மேலும் படிக்கவும்: ஹிப்னாஸிஸின் ஆபத்துகள் என்ன?

அங்கிருந்து, பின்புறத்தைத் தொடவும் ஒவ்வொரு தொடுதலிலும், அவள் மேலும் மேலும் நிம்மதியாக இருப்பாள் என்று அந்த நபர் கூறுகிறார். நீங்கள் விளையாடும் ஒவ்வொரு முறையும் 10 முதல் 1 வரை எண்ணத் தொடங்குங்கள், அங்கு 1 ஆழ்ந்த டிரான்ஸ் நிலையைக் குறிக்கும். அந்த தருணத்திலிருந்து, ஹிப்னாடிஸ்ட் தனிநபருக்கு ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.

ஹிப்னாடிஸ் செய்யப்பட்ட நபரை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப, அவர் 3 ஆக எண்ணுவார் என்றும்,கவுண்டவுன் முடிவில், நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம். முடிவடைந்தவுடன் நபரின் கண்களுக்கு அருகில் உங்கள் விரல்களை எண்ணி, ஒடிக்கவும்.

இது ஒரு தனிநபரை ஹிப்னாடிஸ் செய்வதற்கான ஒரு சாத்தியம் என்பதையும், ஒவ்வொரு ஹிப்னாடிஸ்ட்டின் படி நுட்பங்களை மாற்றலாம் அல்லது மேம்படுத்தலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். மூலம், பொழுதுபோக்கு ஹிப்னாஸிஸ் பற்றிய பல தீவிர படிப்புகள் உள்ளன - இது உண்மையில் உங்களைப் பிரிவில் ஒரு நிபுணராக மாற்றும் -, பிரேசிலில் உள்ள நடைமுறையில் ரஃபேல் பால்ட்ரெஸ்கா மற்றும் ஃபேபியோ பியூன்டெஸ் போன்ற பெரிய பெயர்களால் வழங்கப்படுகிறது.

இந்த நடைமுறைக்கு நம்பகமான முறையில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிபுணர்களுடன் ஹிப்னோதெரபி அமர்வை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், OHTC (ஆம்னி ஹிப்னாஸிஸ் பயிற்சி மையம்) போர்ட்டலை அணுகி உங்கள் பகுதிக்கு ஏற்ப உறுப்பினர்களை வடிகட்டவும்.