సుప్తచేతన మనస్సు యొక్క నియంత్రణ మరియు సూచనల యొక్క ఆకర్షణీయమైన సాంకేతికత వలె ప్రదర్శించబడుతుంది, హిప్నాసిస్ అనేది హిప్నోటిక్ ట్రాన్స్ అని పిలువబడే దశకు ప్రేరేపించే ప్రక్రియను కలిగి ఉంటుంది. ఈ కథనంలో మేము హిప్నాసిస్ ఎలా చేయాలో వివరిస్తాము, తద్వారా మీరు దీన్ని మీరే ప్రయత్నించవచ్చు. దీని ద్వారా, నిద్రలేమి మెరుగుదల, ఆందోళన సంక్షోభాలు, తీవ్ర భయాందోళనలు, గత గాయాలకు చికిత్స, వ్యసనాలు, అభ్యాస సామర్థ్యంలో సహాయం, శారీరక నొప్పిని ఇప్పటికీ తగ్గించగలగడం, కేవలం సడలింపు మరియు ప్రేరణతో మాత్రమే

వశీకరణను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఒకరిపై వశీకరణ చేయడం సాపేక్షంగా సులభమైన ప్రక్రియ, అయితే ఇది ఇతరుల కంటే కొంతమంది వ్యక్తులకు వేగంగా ఉంటుంది. మొదటి దశ ప్రశాంతంగా ఉండటం మరియు హిప్నోటైజ్ చేయబడిన వ్యక్తిని కూడా సౌకర్యవంతమైన మరియు పూర్తిగా రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంచడం; ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి ప్రశాంతమైన మరియు నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని కనుగొనండి.

ఇంకా చదవండి: హిప్నాసిస్ అంటే ఏమిటి? భావనలు మరియుటెక్నిక్ అప్లికేషన్లు

తర్వాత, ప్రశాంతంగా మరియు నిర్మలమైన స్వరంతో, ఆ వ్యక్తిని కళ్ళు మూసుకోమని చెప్పండి. అప్పుడు, స్పష్టంగా మరియు ఆహ్లాదకరమైన స్వరంలో, హిప్నోటైజ్ చేయబడిన సబ్జెక్ట్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోవడాన్ని ప్రారంభించమని చెప్పండి, మొదట అతని పాదాలు లోతైన సడలింపు స్థితిలోకి వెళుతున్నట్లు భావించి, ఆపై క్రమంగా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వెళ్లమని చెప్పండి. ఈ మొత్తం ప్రక్రియను ఆమెకు వివరించండి.

సడలింపు ప్రక్రియ రెండుసార్లు ముగిసినప్పుడు, హిప్నోటైజ్ చేయబడిన సబ్జెక్ట్ నిద్రమత్తులో ఉంటే గమనించండి మరియు అతని శరీరంలో మంటను అనుభవించమని అడగండి, అప్పుడు, ఒక మురి మెట్లని ఊహించుకోండి. అది ఆమె ముగింపును చూడలేని చోటికి వెళుతుంది. నెమ్మదిగా మెట్లు దిగమని వారిని అడగండి.

ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో, మెట్ల చివర చక్కటి హ్యాండిల్‌తో తలుపును ఊహించుకోమని చెప్పండి; మీరు టచ్ మరియు ఆకృతి అనుభూతి ఉండాలి. దాన్ని తెరవమని అడగండి, దాని గుండా వెళ్లి, గదికి చేరుకున్న వెంటనే దాన్ని మూసివేయండి. ఈ గదిలో, మీకు అత్యంత అనుకూలమైన ప్రదేశంలో మీరు కూర్చోవాలి.

ఇంకా చదవండి: హిప్నాసిస్ యొక్క ప్రమాదాలు ఏమిటి?

అక్కడి నుండి, వెనుక భాగాన్ని తాకండి ప్రతి స్పర్శతో, ఆమె మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటుందని ఆ వ్యక్తి చెబుతున్నాడు. మీరు ఆడిన ప్రతిసారీ 10 నుండి 1 వరకు లెక్కించడం ప్రారంభించండి, ఇక్కడ 1 లోతైన ట్రాన్స్ స్థితిని సూచిస్తుంది. ఆ క్షణం నుండి, హిప్నాటిస్ట్ వ్యక్తికి సూచనలు చేయగలడు.

హిప్నోటైజ్ చేయబడిన వ్యక్తిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి, అతను 3కి లెక్కించబడతాడని చెప్పండి మరియుకౌంట్‌డౌన్ ముగింపు, మీరు మేల్కొనవచ్చు. పూర్తయిన తర్వాత వ్యక్తి యొక్క కళ్ల పక్కన మీ వేళ్లను లెక్కించండి మరియు స్నాప్ చేయండి.

ఇది ఒక వ్యక్తిని హిప్నోటైజ్ చేయడానికి ఒక అవకాశం మాత్రమేనని మరియు ప్రతి హిప్నాటిస్ట్ ప్రకారం సాంకేతికతలను మార్చవచ్చు లేదా మెరుగుపరచవచ్చు అని గుర్తుంచుకోండి. అలాగే, రిక్రియేషనల్ హిప్నాసిస్‌పై అనేక ఇంటెన్సివ్ కోర్సులు ఉన్నాయి - ఇది మిమ్మల్ని సెగ్మెంట్‌లో ప్రొఫెషనల్‌గా మార్చగలదు - బ్రెజిల్‌లో ప్రాక్టీస్‌లో రాఫెల్ బాల్ట్రెస్కా మరియు ఫాబియో ప్యూంటెస్ వంటి పెద్ద పేర్లతో ఇవ్వబడింది.

మీరు ఈ అభ్యాసం కోసం విశ్వసనీయమైన మార్గంలో అధికారం మరియు గుర్తింపు పొందిన నిపుణులతో హిప్నోథెరపీ సెషన్‌ను కూడా అనుభవించాలనుకుంటే, OHTC (ఓమ్ని హిప్నాసిస్ ట్రైనింగ్ సెంటర్) పోర్టల్‌ని యాక్సెస్ చేయండి మరియు మీ ప్రాంతం ప్రకారం సభ్యులను ఫిల్టర్ చేయండి.