فهرست
ځان ته د بې شعوره ذهن د کنټرول او وړاندیز کولو په زړه پورې تخنیک په توګه وړاندې کول، هپنوسیس یوې مرحلې ته د جذب پروسې څخه جوړه ده چې د هیپنوټیک ټرانس په نوم یادیږي. پدې مقاله کې به موږ تشریح کړو د هیپنوسیس کولو څرنګوالی ، ترڅو تاسو پخپله هڅه وکړئ. د دې له لارې، پایلې ترلاسه کیږي لکه د بې خوبۍ ښه والی، د اضطراب بحران، د ډار حملې، د تیرو صدمو درملنه، روږديتوب، د زده کړې ظرفیت کې مرسته، لاهم د فزیکي درد کمولو توان لري، یوازې د آرامۍ او د
<0 شاملولو سره> اوس مهال، د انټرنیټ په راتګ او د ډیری متنوع ویډیو منځپانګو تولید سره، هیپنوسیس زموږ پوهه ته په خورا ډیر متحرک ډول راځي، معمولا د تفریحی نندارتونونو له لارې داخلیږي او یوازې د خپلو ملګرو او کورنۍ سره د لوبې کولو لپاره لیوالتیا هڅوي. لکه د جادو نندارې؛ مګر لږ خلک د دې معالجوي او ژورو کارونو څخه خبر دي.د هیپنوسیس ترسره کول څنګه؟
په یو چا د هیپنوسیس ترسره کول نسبتا اسانه پروسه ده ، مګر دا د ځینو اشخاصو لپاره د نورو په پرتله ګړندۍ کیدی شي. لومړی ګام دا دی چې آرام پاتې شئ او هیپنوټ شوی کس هم په آرام او بشپړ آرام حالت کې کړئ؛ د پروسې د پیل لپاره یو آرام او خاموش ځای ومومئ.
هم ولولئ: هیپنوسیس څه شی دی؟ مفاهیم اود تخنیکي غوښتنلیکونو
هم وګوره: په قوي دعا پوه شئ چې د خوب خوبونه مه کوئبیا، په ارامه او ارامه غږ له هغه کس څخه وغواړئ چې خپلې سترګې وتړي. بیا، په واضح ډول او په خوندور غږ کې، هیپنوټ شوي موضوع ته ووایاست چې آرام کول پیل کړي، هغه ته ووایاست چې لومړی د هغه پښې د آرامۍ په ژور حالت کې احساس کړي او بیا ورو ورو د بدن نورو برخو ته لاړ شي. دا ټوله پروسه هغې ته بیان کړئ.
کله چې د آرام کولو پروسه دوه ځله تیره شوې وي، پام وکړئ چې د هیپنوټیسټ موضوع په خوب کې وي او له هغه څخه وغواړئ چې په خپل بدن کې د سوځیدنې احساس احساس کړي، نو بیا د سرپل زینه تصور کړئ. دا هغه ځای ته ځي چیرې چې هغه پای نشي لیدلی. له هغوی څخه وغواړئ چې ورو ورو له زینو ښکته شي.
په یوه ټاکلي وخت کې، دوی ته ووایاست چې د زینو په پای کې یوه دروازه تصور کړئ، د یوې ښې لاستې سره؛ کوم چې تاسو باید لمس او جوړښت احساس کړئ. د خلاصولو لپاره یې وغواړئ، د هغې له لارې لاړ شئ او سمدستي وروسته یې وتړئ، یوې کوټې ته ورسید. په دې خونه کې، تاسو باید په هغه ځای کې کښیناستئ چې تاسو ته خورا مناسب وي.
هم ولولئ: د هیپنوسیس خطرونه څه دي؟
له هغه ځای څخه، د شا شا ته لمس کړئ. هغه سړی چې وايي د هر لمس سره، هغه به ډیر او ډیر آرام احساس کړي. د 10 څخه تر 1 پورې شمیرل پیل کړئ هرکله چې تاسو لوبه کوئ، چیرته چې 1 به د ژور ټرانس حالت استازیتوب وکړي. له هغې شیبې څخه، هیپنوټیسټ به وکوالی شي فرد ته وړاندیزونه وکړي.
د دې لپاره چې هیپنوټ شوی کس بیرته عادي حالت ته راشي، هغه ته ووایاست چې هغه به 3 ته حساب کړي او په پای کې.د شمېرنې پای، تاسو ممکن ویښ شئ. کله چې پای ته ورسیږي خپلې ګوتې د شخص د سترګو په څنګ کې وشمېرئ او وخورئ.
هم وګوره: د سپوږمۍ مرحلې په اکتوبر 2023 کېپه یاد ولرئ چې دا د یو فرد د هیپنوټ کولو یوازې یو امکان دی او دا چې تخنیکونه د هر هیپنوټیسټ سره سم بدل یا ښه کیدی شي. په هرصورت، د تفریحی هیپنوسیس په اړه ډیری ګړندی کورسونه شتون لري - کوم چې کولی شي تاسو واقعیا په برخه کې مسلکي کړي - چې په برازیل کې په تمرین کې د لوی نومونو لخوا ورکړل شوي ، لکه رافیل بالټریسکا او فابیو پوینټس.
که تاسو هم غواړئ د مسلکي کسانو سره د هایپنوتراپي سیشن تجربه کړئ چې د دې تمرین لپاره په معتبر ډول پیژندل شوي او پیژندل شوي، یوازې د OHTC (Omni Hypnosis Training Center) پورټل ته لاسرسی ومومئ او غړي ستاسو د سیمې مطابق فلټر کړئ.