Himalay duzu bu gün dünyanın ən yaxşı və ən uğurlu pəhrizlərində çox dəbdədir. O, Himalay dağlarından çıxarılır, burada mineral konsentrasiyası o qədər zəngindir ki, rəngi adətən çəhrayı olur. Bu duz dünyanın ən saflarından biri hesab olunur və bu gün müxtəlif yeməklərdə və həyat tərzində geniş istifadə olunur.

Bu gün biz onun əsas faydalarını və gündəlik həyatımızda şüurlu istehlak üçün necə istifadə edə biləcəyimizi görəcəyik. və bədənimizə və ehtiyaclarımıza uyğundur.

Himalay duzu: üstünlükləri nələrdir?

Bu duz kalsium, maqnezium, bikarbonat, stronsium, sulfat, kalium və bromidlə çox zəngin olduğundan, onun faydaları müxtəlifdir. Aşağıda əsas olanları sadalayacağıq:

• Hər hansı bir minimal fiziki gücdən yaranan krampların qarşısını alır.
• Metabolizmi optimallaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır.
• Bədəni daha çox tərk edir. nəmləndirir, çox suyun çıxmasına imkan vermir.
• Təbii elektrolitlərimizi tarazlaşdırır.
• Orqanizmə daha çox qida və vitamin saxlamağa kömək edir.
• Xüsusilə qan təzyiqimizi tənzimləyir. diabetik insanlar üçün.
• Yaxşı qan dövranını təşviq edir, qanı daha maye edir.
• Vücudumuzda yerləşmiş lazımsız toksinləri xaric edir.
• Bizim qanımızdan gələn turşu reflüsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. mədə.
• Təbii pH-mızı balanslaşdırır.

Bura klikləyin: Himalay duzu:duz lampası

Himalay duzu: gündəlik istifadə

Rutinimizdə bu gözəl çəhrayı duz müxtəlif yollarla pəhrizimizin və sağlamlığımızın bir hissəsi ola bilər. Bunlardan birincisi onun qidada istifadəsidir. Bir çimdik Himalay duzu ilə ədviyyatlı salatlar daha dadlı, qidalı və sağlamdır. Kərə yağı və Himalay duzu ilə lobya, düyü və güveç gündəlik pəhrizimizi və qan dövranımızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.

Yeməkdən əlavə, Himalay duzu hamamlarda, bəzən digər otlarla qarışdırılır.

Himalay duzu: çəhrayı vannanın icrası

Bu vanna üçün yarım litr qaynar suyu 1 stəkan Himalay duzu ilə qarışdırın. İstəyirsinizsə, rue və ya reyhan yarpaqları əlavə edin. 1 saat dincəldikdən sonra otaq temperaturunda olanda çimdikdən sonra bədənin üzərinə tökün. Dəri, qida maddələrinin udulması və onun qorunması unikal şəkildə optimallaşdırılacaq!

Ətraflı məlumat :

• Kobud duza 5 simpatiya
• Sağlamlıq üçün çəhrayı duz: bu konsepsiyanı kəşf edin
• Daş duzu və rue ilə vanna – güclü birləşmə