අන්තර්ගත වගුව
හිමාලියානු ලුණු අද ලෝකයේ හොඳම සහ සාර්ථකම ආහාර වේලෙහි බහුලව දක්නට ලැබේ. එය නිස්සාරණය කරනු ලබන්නේ හිමාල කඳුකරයෙන් වන අතර එහි ඛනිජ සාන්ද්‍රණය ඉතා පොහොසත් වන අතර එහි වර්ණය සාමාන්‍යයෙන් රෝස වේ. මෙම ලුණු ලෝකයේ පිරිසිදුම එකක් ලෙස සලකනු ලබන අතර අද එය විවිධ කෑම වර්ග සහ ජීවන රටා වල බහුලව භාවිතා වේ.
බලන්න: සන්තෝෂයේ සංකේත: එහි නිරූපණයන් තුළ සතුට දැන ගන්නඅද අපි එහි ප්‍රධාන ප්රතිලාභ සහ අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී දැනුවත් පරිභෝජනයක් සඳහා එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු. සහ අපගේ ශරීරයට සහ අපගේ අවශ්‍යතාවලට අනුකූල වේ.
බලන්න: මනෝවිද්‍යා පරීක්ෂණය: මනෝ රෝගියෙකු හඳුනාගැනීම සඳහා හැසිරීම් 20ක්හිමාලියානු ලුණු: වාසි මොනවාද?
මෙම ලුණු කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, බයිකාබනේට්, ස්ට්‍රොන්ටියම්, සල්ෆේට්, පොටෑසියම් සහ බ්‍රෝමයිඩ් වලින් ඉතා පොහොසත් බැවින්, එහි ප්රතිලාභ විවිධ වේ. පහතින් අපි ප්‍රධාන ඒවා ලැයිස්තුගත කරමු:
- ඕනෑම අවම ශාරීරික වෙහෙසකින් අපට ඇති වන කැක්කුම වළක්වයි.
- පරිවෘත්තීය ප්‍රශස්ත කරයි, මලබද්ධය ඉවත් කරයි.
- ශරීරයෙන් වැඩිපුර පිටවෙයි. හයිඩ්‍රේටඩ් , වැඩිපුර ජලය ගැලවී යාමට ඉඩ නොදේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා.
- හොඳ රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි, රුධිරය වැඩි තරලයක් බවට පත් කරයි.
- අපගේ සිරුරේ තැන්පත් වන අනවශ්‍ය විෂ ඉවත් කරයි.
- අපෙන් එන ඇසිඩ් ප්‍රවාහය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ආමාශය.
- අපේ ස්වභාවික pH අගය සමතුලිත කරයි.
මෙතන ක්ලික් කරන්න: හිමාලයානු ලුණු:ලුණු ලාම්පුව
හිමාලියානු ලුණු: එය දිනපතා භාවිතා කිරීම
අපගේ දිනචරියාව තුළ, මෙම අපූරු රෝස ලුණු විවිධ ආකාරවලින් අපගේ ආහාරයේ සහ සෞඛ්‍යයේ කොටසක් විය හැකිය. ඒවායින් පළමුවැන්න ආහාර සඳහා භාවිතා කිරීමයි. හිමාලයානු ලුණු ස්වල්පයක් සමඟ පදම් කරන ලද සලාද වඩාත් රසවත්, පෝෂ්‍යදායී සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. බටර් සහ හිමාලයානු ලුණු සහිත බෝංචි, බත් සහ ඉස්ටුවක් අපගේ දෛනික ආහාර වේල සහ රුධිර සංසරණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස.
ආහාර වලට අමතරව, හිමාලයානු ලුණු ස්නානය සඳහාද භාවිතා කරයි, සමහර විට වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ මිශ්ර කර ඇත.
හිමාලියානු ලුණු: රෝස ස්නානය කිරීම
මෙම ස්නානය සඳහා, හිමාලයානු ලුණු වීදුරුවක් සමඟ උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් මිශ්ර කරන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, රූ හෝ බැසිල් කොළ එකතු කරන්න. එය පැය 1 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව එය කාමර උෂ්ණත්වයේ ඇති විට, ස්නානය කිරීමෙන් පසු ශරීරය මත වත් කරන්න. සම, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය සහ එහි ආරක්ෂාව අද්විතීය ආකාරයකින් ප්‍රශස්ත කරනු ඇත!
තවත් දැනගන්න :
- රළු ලුණු සමග 5 අනුකම්පාව
- සෞඛ්‍යය සඳහා රෝස ලුණු: මෙම සංකල්පය සොයා ගන්න
- පාෂාණ ලුණු සහ රූ සමග නාන - බලගතු සංයෝජනය