Зміст
O Гімалайська сіль Її видобувають у Гімалайських горах, де концентрація мінералів настільки висока, що вона, як правило, рожевого кольору. Ця сіль вважається однією з найчистіших у світі і зараз широко використовується в різних стравах і способах життя.
Сьогодні ми розглянемо його основні переваги і те, як ми можемо використовувати його в нашому повсякденному житті для свідомого і гармонійного споживання з нашим організмом і нашими потребами.
Дивіться також: Чорний одяг: навіщо його носити і що він означає?Гімалайська сіль: у чому переваги?
Оскільки ця сіль дуже багата на кальцій, магній, бікарбонат, стронцій, сульфат, калій і бром, її переваги різноманітні. Нижче ми перерахуємо основні з них:
Дивіться також: 00:00 - час змін та нових починань- Він запобігає спазмам, які виникають при будь-яких фізичних навантаженнях.
- Оптимізує обмін речовин, усуваючи запори.
- Залишає організм більш зволоженим, не дозволяючи занадто великій кількості води виходити назовні.
- Збалансовує наші природні електроліти.
- Це допомагає організму утримувати більше поживних речовин і вітамінів.
- Він регулює наш кров'яний тиск, особливо для людей з діабетом.
- Сприяє якісному кровообігу, роблячи кров більш рідкою.
- Виводити непотрібні токсини, які накопичуються в нашому організмі.
- Це значно зменшує кислотний рефлюкс, що надходить з нашого шлунку.
- Збалансовує природний рівень pH.
Натисніть тут: Гімалайська сіль: соляна лампа
Гімалайська сіль: вживаємо її щодня
У нашому повсякденному житті ця чудова рожева сіль може стати частиною нашого раціону та здоров'я кількома способами. Перший - використання її в їжі. Салати, приправлені лише дрібкою гімалайської солі, стають набагато смачнішими, поживнішими та кориснішими. Квасоля, рис та тушковані страви з маслом та гімалайською сіллю значно покращують наш щоденний раціон та кровообіг,як наслідок.
Крім їжі, гімалайську сіль також використовують у ваннах, іноді змішуючи з іншими травами.
Гімалайська сіль: приймаємо рожеву ванну
Для цієї ванни змішайте півлітра окропу з 1 склянкою гімалайської солі. За бажанням додайте трохи листя рути або базиліка. Залиште настоюватися на 1 годину, а потім, коли він буде кімнатної температури, вилийте його на тіло після ванни. Шкіра, засвоєння поживних речовин і її захист будуть оптимізовані унікальним чином!
Дізнайтеся більше:
- 5 симпатій з кам'яною сіллю
- Рожева сіль для здоров'я: відкрийте для себе цю концепцію
- Ванна з кам'яною сіллю та рутою - потужне поєднання