Sisällysluettelo
O Himalajan suola Sitä louhitaan Himalajan vuoristosta, jossa mineraalien pitoisuus on niin suuri, että se on yleensä väriltään vaaleanpunaista. Tätä suolaa pidetään yhtenä maailman puhtaimmista, ja sitä käytetään nykyään laajalti monissa eri ruokalajeissa ja elämäntavoissa.
Katso myös: Uneksia arkusta on jotain pahaa? Ymmärtää merkitys?Tänään näemme sen tärkeimmät hyödyt ja miten voimme käyttää sitä jokapäiväisessä elämässämme tietoiseen ja harmoniseen kulutukseen kehomme ja tarpeidemme kanssa.
Himalajan suola: mitkä ovat sen edut?
Koska tämä suola sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia, bikarbonaattia, strontiumia, sulfaattia, kaliumia ja bromidia, sen hyödyt ovat moninaiset. Seuraavassa luetellaan tärkeimmät niistä:
- Se ehkäisee kramppeja, joita saamme mistä tahansa fyysisestä ponnistuksesta.
- Optimoi aineenvaihduntaa ja poistaa ummetusta.
- Jättää kehon kosteutetummaksi, eikä päästä liikaa vettä pois.
- Tasapainottaa luonnollisia elektrolyyttejä.
- Se auttaa kehoa säilyttämään enemmän ravintoaineita ja vitamiineja.
- Se säätelee verenpainetta, erityisesti diabeetikoilla.
- Edistää laadukasta verenkiertoa, jolloin veri on nestemäisempää.
- Poista tarpeettomat myrkyt, jotka jäävät kehoomme.
- Se vähentää huomattavasti mahalaukusta tulevaa hapon takaisinvirtausta.
- Tasapainottaa luonnollista pH-arvoamme.
Klikkaa tästä: Himalajan suola: suolalamppu
Himalajan suola: sen käyttö päivittäin
Rutiineissamme tämä ihana vaaleanpunainen suola voi olla osa ruokavaliotamme ja terveyttämme monin eri tavoin. Ensimmäinen on sen käyttö ruoassa. Vain ripauksella Himalajan suolaa maustetuista salaateista tulee paljon maukkaampia, ravitsevampia ja terveellisempiä. Pavut, riisi ja muhennokset, joissa on voita ja Himalajan suolaa, parantavat huomattavasti päivittäistä ruokavaliotamme ja verenkiertoa,sen seurauksena.
Ruoan lisäksi Himalajan suolaa käytetään myös kylvyissä, joskus sekoitettuna muihin yrtteihin.
Himalajan suola: vaaleanpunaisen kylvyn suorittaminen
Tätä kylpyä varten sekoita puoli litraa kiehuvaa vettä ja 1 kupillinen Himalajan suolaa. Lisää halutessasi ruudun tai basilikan lehtiä. Anna sen levätä 1 tunti ja kaada se huoneenlämpöisenä kylvyn jälkeen vartalolle. Iho, ravintoaineiden imeytyminen ja sen suoja optimoituvat ainutlaatuisella tavalla!
Lue lisää :
Katso myös: Kiinalaiset horoskoopit 2022 - Miten vuosi tulee olemaan merkki Boiille- 5 Iso suola sympatiat
- Vaaleanpunainen suola terveydelle: löydä tämä käsite
- Kylpy kalliosuolan ja rue - voimakas yhdistelmä