Chumvi ya Himalayan imeenea sana leo katika lishe bora na yenye mafanikio zaidi ulimwenguni. Imetolewa kutoka kwenye milima ya Himalaya, ambapo mkusanyiko wa madini ni tajiri sana kwamba rangi yake ni kawaida ya pink. Chumvi hii inachukuliwa kuwa moja ya chumvi safi zaidi ulimwenguni na leo inatumiwa sana katika vyakula na mitindo tofauti ya maisha.

Leo tutaona faida zake kuu na jinsi tunavyoweza kuitumia katika maisha yetu ya kila siku kwa matumizi ya fahamu. na harmonic na mwili wetu na mahitaji yetu.

Chumvi ya Himalayan: ni faida gani?

Kwa vile chumvi hii ina kalsiamu nyingi, magnesiamu, bicarbonate, strontium, sulfate, potasiamu na bromidi , faida zake ni mbalimbali. Hapo chini tutaorodhesha zile kuu:

• Huzuia michubuko tunayopata kutokana na bidii yoyote ya kimwili.
• Huboresha kimetaboliki, huondoa kuvimbiwa.
• Huuacha mwili zaidi. iliyotiwa maji , bila kuruhusu maji mengi kutoka.
• Husawazisha elektroliti zetu za asili.
• Husaidia mwili kuhifadhi virutubisho na vitamini zaidi.
• Hudhibiti shinikizo la damu, hasa kwa watu wenye kisukari.
• Hukuza mzunguko mzuri wa damu, na kufanya damu kuwa na majimaji zaidi.
• Huondoa sumu zisizo za lazima ambazo hukaa katika miili yetu.
• Hupunguza kwa kiasi kikubwa asidi reflux ambayo hutoka kwetu. tumbo.
• Husawazisha pH yetu ya asili.

Bofya Hapa: Chumvi ya Himalayan:taa ya chumvi

chumvi ya Himalayan: kuitumia kila siku

Katika utaratibu wetu, chumvi hii ya ajabu ya pink inaweza kuwa sehemu ya mlo wetu na afya kwa njia tofauti. Ya kwanza ya haya ni matumizi yake katika chakula. Saladi zilizotiwa chumvi kidogo ya Himalayan ni ladha zaidi, lishe na afya. Maharage, wali na kitoweo chenye siagi na chumvi ya Himalaya huboresha sana lishe yetu ya kila siku na mzunguko wa damu, hivyo basi.

Mbali na chakula, chumvi ya Himalayan hutumiwa pia katika bafu, wakati mwingine ikichanganywa na mimea mingine.

Chumvi ya Himalaya: kuoga rangi ya waridi

Kwa uogaji huu, changanya nusu lita ya maji yanayochemka na glasi 1 ya chumvi ya Himalaya. Ikiwa unataka, ongeza majani ya rue au basil. Wacha ipumzike kwa saa 1 na kisha, ikiwa kwenye joto la kawaida, uimimine juu ya mwili baada ya kuoga. Ngozi, ufyonzwaji wa virutubishi na ulinzi wake vitaimarishwa kwa njia ya kipekee!

Pata maelezo zaidi :

• 5 huruma kwa chumvi kali
• Chumvi ya waridi kwa afya: gundua dhana hii
• Oga kwa chumvi ya mawe na rue – mchanganyiko wenye nguvu