O Himalajska sol Pridobivajo jo v gorovju Himalaja, kjer je koncentracija mineralov tako bogata, da je običajno rožnate barve. Ta sol velja za eno najčistejših na svetu in se zdaj pogosto uporablja v številnih različnih jedeh in načinih življenja.

Danes si bomo ogledali njegove glavne prednosti in kako ga lahko uporabljamo v vsakdanjem življenju za zavestno in harmonično uživanje z našim telesom in našimi potrebami.

Himalajska sol: kakšne so prednosti?

Ker je ta sol zelo bogata s kalcijem, magnezijem, bikarbonatom, stroncijem, sulfatom, kalijem in bromidom, so njene koristi zelo raznolike. V nadaljevanju navajamo glavne:

• Preprečuje krče, ki jih dobimo ob vsakem fizičnem naporu.
• Optimizira presnovo in odpravlja zaprtje.
• Telo ostane bolj hidrirano, saj ne prepušča preveč vode.
• Uravnoveša naše naravne elektrolite.
• Telesu pomaga zadržati več hranilnih snovi in vitaminov.
• Uravnava krvni tlak, zlasti pri sladkornih bolnikih.
• Spodbuja kakovosten krvni obtok, zaradi česar je kri bolj tekoča.
• Odstranite nepotrebne toksine, ki se nalagajo v našem telesu.
• Znatno zmanjša refluks kisline, ki prihaja iz želodca.
• Uravnoveša naš naravni pH.

Kliknite tukaj: Himalajska sol: solna svetilka

Himalajska sol: vsakodnevna uporaba

Ta čudovita rožnata sol je lahko del naše prehrane in zdravja na več načinov. Prvi je njena uporaba v hrani. Solate, začinjene z le ščepcem himalajske soli, postanejo veliko bolj okusne, hranljive in zdrave. Fižol, riž in enolončnice z maslom in himalajsko soljo znatno izboljšajo našo vsakodnevno prehrano in krvni obtok,posledično.

Poleg hrane se himalajska sol uporablja tudi v kopelih, včasih v mešanici z drugimi zelišči.

Himalajska sol: izvajanje rožnate kopeli

Za to kopel zmešajte pol litra vrele vode z 1 skodelico himalajske soli, po želji dodajte nekaj listov rutice ali bazilike. Pustite jo počivati 1 uro in jo po kopeli, ko je sobne temperature, prelijte po telesu. Koža, absorpcija hranilnih snovi in njena zaščita bodo optimizirani na edinstven način!

Izvedite več :

• 5 simpatij s kameno soljo
• Roza sol za zdravje: odkrijte ta koncept
• Kopel s kameno soljo in rutico - močna kombinacija