O Himálajská sůl Získává se v himálajských horách, kde je koncentrace minerálů tak bohatá, že má obvykle růžovou barvu. Tato sůl je považována za jednu z nejčistších na světě a dnes se hojně používá v mnoha různých pokrmech a životních stylech.

Dnes se seznámíme s jejími hlavními přínosy a s tím, jak ji můžeme využívat v každodenním životě pro vědomou a harmonickou konzumaci s naším tělem a našimi potřebami.

Himálajská sůl: jaké jsou její výhody?

Jelikož je tato sůl velmi bohatá na vápník, hořčík, hydrogenuhličitany, stroncium, sírany, draslík a bromidy, její přínosy jsou rozmanité. Níže uvádíme ty hlavní:

• Zabraňuje křečím, které dostáváme při jakékoli fyzické námaze.
• Optimalizuje metabolismus a odstraňuje zácpu.
• Zanechává tělo více hydratované, nedovolí, aby z něj unikalo příliš mnoho vody.
• Vyrovnává přirozené elektrolyty.
• Pomáhá tělu zadržovat více živin a vitaminů.
• Reguluje krevní tlak, zejména u diabetiků.
• Podporuje kvalitní krevní oběh a zvyšuje tekutost krve.
• Odstraňte zbytečné toxiny, které se usazují v našem těle.
• Výrazně snižuje kyselý reflux vycházející ze žaludku.
• Vyrovnává naše přirozené pH.

Klikněte zde: Himálajská sůl: solná lampa

Himálajská sůl: každodenní používání

V běžném životě může být tato úžasná růžová sůl součástí našeho jídelníčku a zdraví hned několika způsoby. Prvním z nich je její použití v jídle. Saláty ochucené jen špetkou himálajské soli se stávají mnohem chutnějšími, výživnějšími a zdravějšími. Fazole, rýže a dušené maso s máslem a himálajskou solí výrazně zlepšují naši každodenní stravu a krevní oběh,jako důsledek.

Kromě potravin se himálajská sůl používá také do koupelí, někdy ve směsi s jinými bylinami.

Himálajská sůl: provádění růžové koupele

Pro tuto koupel smíchejte půl litru vroucí vody s 1 šálkem himálajské soli. Pokud chcete, přidejte trochu listů ruty nebo bazalky. Nechte ji 1 hodinu odpočívat a poté, až bude mít pokojovou teplotu, ji po koupeli nalijte na tělo. Pokožka, vstřebávání živin a její ochrana budou optimalizovány jedinečným způsobem!

Zjistěte více :

• 5 sympatií s kamennou solí
• Růžová sůl pro zdraví: objevte tento koncept
• Koupel s kamennou solí a rulíkem - účinná kombinace