Хималајската сол е многу во мода денес во најдобрите и најуспешните диети во светот. Се извлекува од планините на Хималаите, каде што концентрацијата на минералите е толку богата што неговата боја е обично розова. Оваа сол се смета за една од најчистите во светот и денес е широко користена во различни јадења и начини на живот.

Денес ќе ги видиме нејзините главни придобивки и како можеме да ја користиме во секојдневниот живот за свесно консумирање и е хармоничен со нашето тело и нашите потреби.

Хималајска сол: кои се предностите?

Бидејќи оваа сол е многу богата со калциум, магнезиум, бикарбонат, стронциум, сулфат, калиум и бромид, неговите придобивки се различни. Подолу ќе ги наведеме главните:

• Ги спречува грчевите кои ги добиваме од секој минимален физички напор.
• Го оптимизира метаболизмот, елиминирајќи го запекот.
• Го остава телото повеќе хидрирана, не дозволувајќи им да излезе премногу вода.
• Ги балансира нашите природни електролити.
• Му помага на телото да задржи повеќе хранливи материи и витамини.
• Го регулира нашиот крвен притисок, особено за дијабетичари.
• Промовира добра циркулација на крвта, правејќи ја крвта потечна.
• Ги отстранува непотребните токсини кои се сместени во нашето тело.
• Значајно го намалува рефлуксот на киселина кој доаѓа од нашето стомакот.
• Ја балансира нашата природна pH вредност.

Кликнете овде: Хималајска сол:солената ламба

Хималајска сол: користење на дневна основа

Во нашата рутина, оваа прекрасна розова сол може да биде дел од нашата исхрана и здравје на различни начини. Првата од нив е неговата употреба во храната. Салатите зачинети со само прстофат хималајска сол се многу повкусни, похранливи и поздрави. Гравот, оризот и чорбите со путер и хималајска сол значително ја подобруваат нашата секојдневна исхрана и циркулацијата на крвта, како резултат.

Покрај храната, хималајската сол се користи и во бањите, понекогаш измешана со други билки.

Хималајска сол: изведување на розовата бања

За оваа бања измешајте половина литар врела вода со 1 чаша хималајска сол. Ако сакате, додадете лисја од руе или босилек. Оставете го да одмори 1 час и потоа кога ќе биде на собна температура прелијте го преку телото после капење. Кожата, апсорпцијата на хранливи материи и нејзината заштита ќе бидат оптимизирани на единствен начин!

Дознајте повеќе :

• 5 симпатии со крупната сол
• Розова сол за здравје: откријте го овој концепт
• Бања со камена сол и руе – моќна комбинација