អំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ា មានភាពល្បីល្បាញខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នៅក្នុងរបបអាហារដ៏ល្អបំផុត និងជោគជ័យបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ វាត្រូវបានស្រង់ចេញពីភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ា ដែលកំហាប់សារធាតុរ៉ែមានច្រើនណាស់ ដែលពណ៌របស់វាជាធម្មតាមានពណ៌ផ្កាឈូក។ អំបិលនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំបិលមួយដ៏បរិសុទ្ធបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ហើយសព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងចាន និងរបៀបរស់នៅផ្សេងៗគ្នា។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងឃើញអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វា និងរបៀបដែលយើងអាចប្រើប្រាស់វានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងសម្រាប់ការទទួលទានដោយមនសិការ។ និងភាពសុខដុមរមនាជាមួយរាងកាយ និងតម្រូវការរបស់យើង។

អំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន៖ តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? អត្ថប្រយោជន៍របស់វាមានភាពខុសគ្នា។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងរាយបញ្ជីសំខាន់ៗ៖

• ការពារការរមួលក្រពើដែលយើងទទួលបានពីការហាត់ប្រាណតិចតួចបំផុត។
• បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការរំលាយអាហារ បំបាត់ការទល់លាមក។
• បន្សល់ទុករាងកាយកាន់តែច្រើន ផ្តល់ជាតិទឹក មិនឱ្យទឹកច្រើនពេក។
• ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតធម្មជាតិរបស់យើង។
• ជួយឱ្យរាងកាយរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនបន្ថែមទៀត។
• វាគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់យើង ជាពិសេស សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ជំរុញចលនាឈាមរត់បានល្អ ធ្វើឱ្យឈាមមានជាតិទឹកច្រើន។
• កម្ចាត់ជាតិពុលដែលមិនចាំបាច់ដែលជ្រកកោនក្នុងរាងកាយរបស់យើង។
• កាត់បន្ថយការចាល់ជាតិអាស៊ីតយ៉ាងច្រើនដែលកើតចេញពីខ្លួនយើង។ ក្រពះ។
• ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH ធម្មជាតិរបស់យើង។

ចុចទីនេះ៖ អំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន៖ចង្កៀងអំបិល

អំបិលហិម៉ាឡៃ៖ ប្រើប្រាស់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃ

នៅក្នុងទម្លាប់របស់យើង អំបិលពណ៌ផ្កាឈូកដ៏អស្ចារ្យនេះអាចជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារ និងសុខភាពរបស់យើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ទីមួយគឺការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងអាហារ។ សាឡាត់​ដែល​មាន​រសជាតិ​ដោយ​អំបិល​ហិម៉ាឡៃយ៉ាន​បន្តិច​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ មាន​ជីវជាតិ និង​សុខភាព​ច្រើន។ សណ្តែក អង្ករ និងសម្លជាមួយប៊ឺ និងអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន ធ្វើឱ្យរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង និងចរន្តឈាមប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាលទ្ធផល

បន្ថែមពីលើអាហារ អំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការងូតទឹកផងដែរ ជួនកាលលាយជាមួយឱសថដទៃទៀត។

អំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន៖ ងូតទឹកពណ៌ផ្កាឈូក

សម្រាប់ការងូតទឹកនេះ លាយទឹកឆ្អិនកន្លះលីត្រជាមួយអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន 1 កែវ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមស្លឹក rue ឬ basil ។ ទុកវាចោលរយៈពេល 1 ម៉ោង ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ចាក់វាលើរាងកាយបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ ស្បែក ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម និងការការពាររបស់វានឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរតាមរបៀបពិសេសមួយ!

ស្វែងយល់បន្ថែម៖

• 5 ការអាណិតអាសូរជាមួយអំបិលគ្រើម
• អំបិលពណ៌ផ្កាឈូកសម្រាប់សុខភាព៖ ស្វែងយល់ពីគំនិតនេះ
• ការងូតទឹកជាមួយអំបិលរ៉ុក និងរូ - ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានឥទ្ធិពល