O гималайская соль Ее добывают в Гималайских горах, где концентрация минералов настолько богата, что она обычно имеет розовый цвет. Эта соль считается одной из самых чистых в мире и сегодня широко используется во многих блюдах и в разных стилях жизни.

Сегодня мы рассмотрим его основные преимущества и то, как мы можем использовать его в нашей повседневной жизни для осознанного и гармоничного потребления с нашим телом и нашими потребностями.

Гималайская соль: в чем преимущества?

Поскольку эта соль очень богата кальцием, магнием, бикарбонатом, стронцием, сульфатом, калием и бромидом, ее полезные свойства разнообразны. Ниже мы перечислим основные из них:

• Он предотвращает судороги, которые мы испытываем при любой физической нагрузке.
• Оптимизирует обмен веществ, устраняет запоры.
• Оставляет тело более увлажненным, не позволяя улетучиваться слишком большому количеству воды.
• Балансирует наши естественные электролиты.
• Это помогает организму удерживать больше питательных веществ и витаминов.
• Он регулирует наше кровяное давление, особенно у людей, страдающих диабетом.
• Способствует качественному кровообращению, делая кровь более жидкой.
• Вывести ненужные токсины, которые задерживаются в нашем организме.
• Он значительно уменьшает кислотный рефлюкс, исходящий из нашего желудка.
• Уравновешивает наш естественный pH.

Нажмите здесь: Гималайская соль: соляная лампа

Гималайская соль: использование на ежедневной основе

В нашей повседневной жизни эта замечательная розовая соль может стать частью нашего питания и здоровья несколькими способами. Первый - это использование ее в пище. Салаты, приправленные всего лишь щепоткой гималайской соли, становятся намного вкуснее, питательнее и полезнее. Фасоль, рис и тушеные овощи с маслом и гималайской солью значительно улучшают наш ежедневный рацион и кровообращение,как следствие.

Помимо пищи, гималайская соль также используется в ваннах, иногда в смеси с другими травами.

Гималайская соль: принятие розовой ванны

Для этой ванны смешайте пол-литра кипящей воды с 1 чашкой гималайской соли. По желанию добавьте немного листьев руты или базилика. Оставьте смесь на 1 час, а затем, когда она станет комнатной температуры, вылейте ее на тело после ванны. Кожа, поглощение питательных веществ и ее защита будут оптимизированы уникальным образом!

Подробнее

• 5 Симпатий крупной соли
• Розовая соль для здоровья: откройте для себя эту концепцию
• Ванна с каменной солью и рутой - мощное сочетание