ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചതും വിജയകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇന്ന് വളരെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രത വളരെ സമ്പന്നമായ ഹിമാലയൻ പർവതങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇത് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്, അതിന്റെ നിറം സാധാരണയായി പിങ്ക് നിറമായിരിക്കും. ഈ ഉപ്പ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്‌ത വിഭവങ്ങളിലും ജീവിതരീതികളിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളും ബോധപൂർവമായ ഉപഭോഗത്തിനായി നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഇന്ന് നമ്മൾ കാണും. കൂടാതെ നമ്മുടെ ശരീരത്തോടും നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളോടും യോജിക്കുന്നു.

ഹിമാലയൻ ഉപ്പ്: എന്താണ് ഗുണങ്ങൾ?

ഈ ഉപ്പ് കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ബൈകാർബണേറ്റ്, സ്ട്രോൺഷ്യം, സൾഫേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം, ബ്രോമൈഡ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ , അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. താഴെ പ്രധാനമായവ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തും:

• ഏതെങ്കിലും കുറഞ്ഞ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന മലബന്ധം തടയുന്നു.
• മെറ്റബോളിസം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു, മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
• ശരീരത്തെ കൂടുതൽ വിടുന്നു. ജലാംശം , കൂടുതൽ വെള്ളം പുറത്തുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
• നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു.
• കൂടുതൽ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും നിലനിർത്താൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
• ഇത് നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക്.
• നല്ല രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തെ കൂടുതൽ ദ്രാവകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അനാവശ്യ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• നമ്മിൽ നിന്ന് വരുന്ന ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിനെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ആമാശയം.
• നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക പിഎച്ച് ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നു.

ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക: ഹിമാലയൻ ഉപ്പ്:ഉപ്പ് വിളക്ക്

ഹിമാലയൻ ഉപ്പ്: ദിവസേന ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്

നമ്മുടെ ദിനചര്യയിൽ, ഈ അത്ഭുതകരമായ പിങ്ക് ഉപ്പ് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ഭാഗമാകാം. ഇതിൽ ആദ്യത്തേത് ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപയോഗമാണ്. ഒരു നുള്ള് ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്ത സാലഡുകൾ കൂടുതൽ രുചികരവും പോഷകപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. പയർ, അരി, വെണ്ണ, ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ പായസങ്ങൾ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമവും രക്തചംക്രമണവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിനുപുറമെ, ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് കുളിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ മറ്റ് സസ്യങ്ങളുമായി കലർത്തി.

ഹിമാലയൻ ഉപ്പ്: പിങ്ക് ബാത്ത് നടത്തുന്നു

ഈ കുളിക്ക്, അര ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 ഗ്ലാസ് ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് കലർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, റ്യൂ അല്ലെങ്കിൽ ബേസിൽ ഇലകൾ ചേർക്കുക. ഇത് 1 മണിക്കൂർ വിശ്രമിക്കട്ടെ, അത് ഊഷ്മാവിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, കുളി കഴിഞ്ഞ് ദേഹത്ത് ഒഴിക്കുക. ചർമ്മം, പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണവും അതിന്റെ സംരക്ഷണവും തനതായ രീതിയിൽ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യപ്പെടും!

കൂടുതലറിയുക :

• 5 പരുക്കൻ ഉപ്പിനോട് സഹതാപം
• ആരോഗ്യത്തിന് പിങ്ക് ഉപ്പ്: ഈ ആശയം കണ്ടെത്തൂ
• പാറ ഉപ്പും റൂയും - ശക്തമായ കോമ്പിനേഷൻ