O Himalájska soľ Získava sa z himalájskych hôr, kde je koncentrácia minerálov taká bohatá, že má spravidla ružovú farbu. Táto soľ sa považuje za jednu z najčistejších na svete a v súčasnosti sa bežne používa v mnohých rôznych pokrmoch a životných štýloch.

Dnes si ukážeme jej hlavné výhody a ako ju môžeme využívať v každodennom živote pre vedomú a harmonickú spotrebu s naším telom a našimi potrebami.

Himalájska soľ: aké sú jej výhody?

Keďže táto soľ je veľmi bohatá na vápnik, horčík, hydrogénuhličitan, stroncium, síran, draslík a bromid, jej prínosy sú rozmanité. Nižšie uvádzame tie hlavné:

• Zabraňuje kŕčom, ktoré dostávame pri akejkoľvek fyzickej námahe.
• Optimalizuje metabolizmus a odstraňuje zápchu.
• Zanecháva telo hydratovanejšie, nedovoľuje, aby sa z neho dostalo príliš veľa vody.
• Vyvažuje naše prirodzené elektrolyty.
• Pomáha telu udržať viac živín a vitamínov.
• Reguluje krvný tlak, najmä u diabetikov.
• Podporuje kvalitný krvný obeh, vďaka čomu je krv tekutejšia.
• Odstráňte zbytočné toxíny, ktoré sa usadzujú v našom tele.
• Výrazne znižuje reflux kyseliny vychádzajúcej zo žalúdka.
• Vyrovnáva naše prirodzené pH.

Kliknite tu: Himalájska soľ: soľná lampa

Himalájska soľ: každodenné používanie

V bežnom živote môže byť táto nádherná ružová soľ súčasťou našej stravy a zdravia niekoľkými spôsobmi. Prvým je jej použitie v jedle. Šaláty ochutené len štipkou himalájskej soli sa stávajú oveľa chutnejšími, výživnejšími a zdravšími. Fazuľa, ryža a dusené jedlá s maslom a himalájskou soľou výrazne zlepšujú našu každodennú stravu a krvný obeh,v dôsledku toho.

Okrem potravín sa himalájska soľ používa aj do kúpeľov, niekedy v zmesi s inými bylinami.

Himalájska soľ: ružový kúpeľ

Na tento kúpeľ zmiešajte pol litra vriacej vody s 1 šálkou himalájskej soli. Ak chcete, pridajte trochu ruty alebo bazalkových listov. Nechajte zmes 1 hodinu odpočívať a potom, keď bude mať izbovú teplotu, po kúpeli ju vylejte na telo. Pokožka, vstrebávanie živín a jej ochrana sa optimalizujú jedinečným spôsobom!

Zistite viac :

• 5 sympatií s kamennou soľou
• Ružová soľ pre zdravie: objavte tento koncept
• Kúpeľ s kamennou soľou a rujou - silná kombinácia