ಪರಿವಿಡಿ
ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇಂದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೋಗ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಮಾಲಯ ಪರ್ವತಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಶುದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನಿಕ್.
ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಈ ಉಪ್ಪು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ, ಸಲ್ಫೇಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೋಮೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:
ಸಹ ನೋಡಿ: ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಅರ್ಥ - ಸರಿಯಾದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ- ಯಾವುದೇ ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಮೆಟಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ , ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಹೊರಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ.
- ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ನಮ್ಮಿಂದ ಬರುವ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ.
- ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ pH ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಹಿಮಾಲಯನ್ ಸಾಲ್ಟ್:ಉಪ್ಪು ದೀಪ
ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು: ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಗುಲಾಬಿ ಉಪ್ಪು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕೀರ್ತನೆ 39: ದಾವೀದನು ದೇವರನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗ ಪವಿತ್ರ ಪದಗಳುಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು: ಗುಲಾಬಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಈ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ರೂ ಅಥವಾ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಚರ್ಮ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ :
- ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ 5 ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಉಪ್ಪು: ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ರಾಕ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರೂ - ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ