O sól himalajska Wydobywa się ją z Himalajów, gdzie stężenie minerałów jest tak bogate, że ma ona na ogół różowy kolor. Sól ta jest uważana za jedną z najczystszych na świecie i obecnie jest szeroko stosowana w wielu różnych potrawach i stylach życia.

Dzisiaj zobaczymy jej główne zalety i jak możemy ją wykorzystać w codziennym życiu do świadomego i harmonijnego spożywania z naszym organizmem i naszymi potrzebami.

Sól himalajska: jakie są jej zalety?

Ponieważ sól ta jest bardzo bogata w wapń, magnez, wodorowęglan, stront, siarczan, potas i bromek, jej korzyści są różnorodne. Poniżej wymieniamy główne z nich:

• Zapobiega skurczom, które dostajemy przy jakimkolwiek wysiłku fizycznym.
• Optymalizuje metabolizm, eliminując zaparcia.
• Pozostawia organizm bardziej nawodniony, nie pozwalając na ucieczkę zbyt dużej ilości wody.
• Równoważy nasze naturalne elektrolity.
• Pomaga organizmowi zatrzymać więcej składników odżywczych i witamin.
• Reguluje nasze ciśnienie krwi, zwłaszcza u osób chorych na cukrzycę.
• Promuje jakość krążenia krwi, dzięki czemu krew płynie swobodniej.
• Usunąć zbędne toksyny, które zalegają w naszym organizmie.
• Znacznie zmniejsza refluks kwasu pochodzącego z naszego żołądka.
• Równoważy nasze naturalne pH.

Kliknij tutaj: Sól himalajska: lampa solna

Sól himalajska: stosowanie jej na co dzień

W naszej rutynie ta wspaniała różowa sól może być częścią naszej diety i zdrowia na kilka sposobów.Pierwszym z nich jest jej użycie w żywności.Sałatki doprawione tylko szczyptą soli himalajskiej stają się dużo smaczniejsze, bardziej pożywne i zdrowsze.Fasola, ryż i gulasze z masłem i solą himalajską znacznie poprawiają naszą codzienną dietę i krążenie krwi,w konsekwencji.

Oprócz jedzenia, sól himalajską stosuje się również w kąpielach, czasem miesza się ją z innymi ziołami.

Sól himalajska: wykonanie różowej kąpieli

Do tej kąpieli zmieszaj pół litra wrzącej wody z 1 filiżanką soli himalajskiej. Jeśli lubisz, dodaj kilka liści ruty lub bazylii. Pozostaw na 1 godzinę, a następnie, gdy będzie miała temperaturę pokojową, polej nią ciało po kąpieli. Skóra, wchłanianie składników odżywczych i jej ochrona zostaną zoptymalizowane w wyjątkowy sposób!

Dowiedz się więcej :

• 5 sympatii do soli kamiennej
• Różowa sól dla zdrowia: odkryj tę koncepcję
• Kąpiel z solą kamienną i rue - potężne połączenie