فهرست
د همالیا مالګه نن ورځ په نړۍ کې په غوره او خورا بریالي رژیمونو کې خورا مشهوره ده. دا د همالیا له غرونو څخه استخراج شوی ، چیرې چې معدني غلظت دومره بډای دی چې رنګ یې معمولا ګلابي وي. دا مالګه په نړۍ کې یو له خالصو څخه شمیرل کیږي او نن ورځ په پراخه کچه په بیلابیلو لوښو او طرز ژوند کې کارول کیږي.
نن به موږ د هغې اصلي ګټې وګورو او څنګه کولی شو په خپل ورځني ژوند کې په هوښیار ډول وکاروو. او زموږ د بدن او زموږ د اړتیاوو سره همغږي ده.
د همالیا مالګه: ګټې څه دي؟
ځکه چې دا مالګه په کلسیم، مګنیزیم، بای کاربونیټ، سټرونټیم، سلفیټ، پوتاشیم او برومایډ کې خورا بډایه ده، ګټې یې متفاوت دي. لاندې به موږ اصلي نومونه لیست کړو:
- د دردونو مخه نیسي چې موږ د هر لږ فزیکي تمرین څخه ترلاسه کوو.
- میټابولیزم ښه کوي، قبضیت له منځه وړي.
- بدن ډیر پریږدي. هایډریټ شوی، د ډیرو اوبو څخه د تیښتې اجازه نه ورکوي.
- زموږ طبیعي الکترولیتونه توازن کوي.
- د بدن سره مرسته کوي چې ډیر غذايي مواد او ویټامینونه وساتي.
- دا زموږ د وینې فشار تنظیموي، په ځانګړې توګه د شکرې ناروغانو لپاره.
- د وینې ښه دوران ته وده ورکوي، وینه نوره مایع کوي.
- غیر ضروري زهرونه لرې کوي چې زموږ په بدن کې ځای لري.
- د پام وړ د تیزاب ریفلوکس کموي کوم چې زموږ له بدن څخه راځي. معده.
- زموږ طبیعي pH توازن کوي.
دلته کلیک وکړئ: همالیا مالګه:د مالګې څراغ
همالیا مالګه: هره ورځ یې کارول
زموږ په ورځني ژوند کې دا په زړه پورې ګلابي مالګه په بیلابیلو لارو زموږ د رژیم او روغتیا برخه کیدی شي. لومړی یې په خوړو کې کارول دي. سلادونه چې یوازې د یو چټک همالیا مالګې سره پخیږي خورا ډیر خوندور ، مغذي او صحي دي. لوبیا، وریجې او د غوړیو او همالیایي مالګې سره د کافي اندازه زموږ ورځني خواړه او د وینې جریان ښه کوي، په پایله کې.
هم وګوره: د سکارپیو ستوری دوزخ: د سپتمبر 23 او اکتوبر 22د خواړو سربیره، همالیا مالګه په حمامونو کې هم کارول کیږي، ځینې وختونه د نورو بوټو سره مخلوط کیږي.<3
هم وګوره: د موټرسایکل خوب لیدل د آزادۍ نښه ده؟ معنی وګورئد همالیا مالګه: د ګلابي حمام ترسره کول
د دې حمام لپاره، نیم لیتر جوش شوي اوبه د 1 ګیلاس همالیا مالګې سره ګډ کړئ. که تاسو غواړئ، د ریو یا تلسي پاڼې اضافه کړئ. پرېږدئ چې د یو ساعت لپاره آرام کړئ او بیا، کله چې د خونې د حرارت درجه وي، د حمام کولو وروسته یې په بدن باندې واچوئ. پوستکي، د غذايي موادو جذب او د هغې ساتنه به په بې ساري ډول غوره شي!
نور زده کړئ:
- 5 خواخوږي د تورې مالګې سره
- ګلابي مالګه د روغتیا لپاره: دا مفهوم کشف کړئ
- د ډبرې مالګې او ریو سره حمام - قوي ترکیب