هماليه لوڻ اڄڪلهه دنيا جي بهترين ۽ ڪامياب ترين غذان ۾ تمام گهڻو مشهور آهي. اهو هماليه جي جبلن مان ڪڍيو ويو آهي، جتي معدني تسلسل ايترو ته امير آهي جو ان جو رنگ عام طور تي گلابي هوندو آهي. هي لوڻ دنيا جي خالص ترين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي ۽ اڄ اهو وڏي پئماني تي مختلف کاڌن ۽ طرز زندگي ۾ استعمال ٿيندو آهي.

اڄ اسان ان جا بنيادي فائدا ڏسنداسين ۽ ڪيئن استعمال ڪري سگهون ٿا پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ شعوري استعمال لاءِ. ۽ اسان جي جسم ۽ اسان جي ضرورتن سان هم آهنگ آهي.

هماليائي لوڻ: ڪهڙا فائدا آهن؟

جيئن ته هي لوڻ ڪلسيم، ميگنيشيم، بائيڪاربونيٽ، اسٽرونٽيم، سلفيٽ، پوٽاشيم ۽ برومائيڊ ۾ تمام گهڻو آهي، ان جا فائدا مختلف آهن. هيٺ اسين انهن کي فهرست ڪنداسين:

• دٻن کي روڪي ٿو جيڪو اسان کي ڪنهن به گهٽ جسماني محنت سان حاصل ٿئي ٿو.
• ميٽابولزم کي بهتر ڪري ٿو، قبض کي ختم ڪري ٿو.
• جسم کي وڌيڪ ڇڏي ٿو. هائيڊريٽ ٿيل، تمام گهڻو پاڻي نڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو آهي.
• اسان جي قدرتي اليڪٽرولائٽس کي متوازن ڪري ٿو.
• جسم کي وڌيڪ غذائي اجزاء ۽ وٽامنز برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• اهو اسان جي بلڊ پريشر کي منظم ڪري ٿو، خاص طور تي ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ.
• سٺو رت جي گردش کي فروغ ڏئي ٿو، رت کي وڌيڪ رطوبت بڻائي ٿو.
• غير ضروري زهر کي خارج ڪري ٿو جيڪي اسان جي جسم ۾ موجود آهن.
• خاص طور تي تيزابي ريفلڪس کي گهٽائي ٿو جيڪو اسان جي جسم مان نڪرندو آهي. معدي.
• اسان جي قدرتي پي ايڇ کي متوازن ڪري ٿي.

هتي ڪلڪ ڪريو: هماليه لوڻ:سالٽ ليمپ

هماليائي لوڻ: روزاني جي بنياد تي ان جو استعمال

اسان جي معمول ۾، هي شاندار گلابي لوڻ مختلف طريقن سان اسان جي غذا ۽ صحت جو حصو بڻجي سگهي ٿو. انهن مان پهريون آهي کاڌي ۾ استعمال. سلاد صرف هڪ چمچ هماليه لوڻ سان گڏ وڌيڪ لذيذ، غذائي ۽ صحت مند آهن. مکڻ ۽ هماليه لوڻ سان گڏ ڀاڄيون، چانور ۽ اسٽو اسان جي روزاني غذا ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو، نتيجي طور.

کاڌي کان علاوه حمالين لوڻ کي حمام ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن ٻين جڙي ٻوٽين سان ملايو ويندو آهي. <3

هماليائي لوڻ: گلابي غسل ڪرڻ

هن غسل لاءِ اڌ ليٽر اُبلندڙ پاڻي ۾ 1 گلاس هماليه سالڪ ملايو. جيڪڏھن توھان چاھيو، ريو يا تلسي پنن کي شامل ڪريو. ان کي 1 ڪلاڪ آرام ڪرڻ ڏيو ۽ پوءِ جڏهن ڪمري جي گرمي پد تي هجي ته غسل ​​ڪرڻ کان پوءِ ان کي جسم جي مٿان وجھو. چمڙي، غذائي اجزاء جي جذب ۽ ان جي حفاظت کي هڪ منفرد انداز ۾ بهتر ڪيو ويندو!

وڌيڪ سکو:

• 5 همراهن سان ڀريل لوڻ
• گلابي لوڻ صحت لاءِ: هن تصور کي دريافت ڪريو
• روڪ لوڻ ۽ ريو سان غسل - طاقتور ميلاپ