உள்ளடக்க அட்டவணை
உலகின் சிறந்த மற்றும் வெற்றிகரமான உணவுகளில் இமயமலை உப்பு இன்று மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இது இமயமலை மலைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, அங்கு கனிம செறிவு மிகவும் பணக்காரமானது, அதன் நிறம் பொதுவாக இளஞ்சிவப்பு. இந்த உப்பு உலகின் தூய்மையான ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, இன்று இது பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: நட்பின் சின்னங்கள்: நண்பர்களிடையே உள்ள சின்னங்களை அவிழ்த்து விடுங்கள்இன்று நாம் அதன் முக்கிய நன்மைகளைப் பார்ப்போம் மற்றும் நமது உடல் மற்றும் நமது தேவைகளுடன் இணக்கமானது.
இமாலயன் உப்பு: நன்மைகள் என்ன?
இந்த உப்பில் கால்சியம், மெக்னீசியம், பைகார்பனேட், ஸ்ட்ரோண்டியம், சல்பேட், பொட்டாசியம் மற்றும் புரோமைடு ஆகியவை அதிகம் நிறைந்துள்ளதால் , அதன் நன்மைகள் வேறுபட்டவை. கீழே நாம் முக்கியவற்றை பட்டியலிடுவோம்:
- எந்தவொரு குறைந்தபட்ச உடல் உழைப்பிலிருந்தும் நமக்கு ஏற்படும் பிடிப்புகளைத் தடுக்கிறது.
- வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது.
- உடலை அதிகமாக விட்டுச்செல்கிறது. நீரேற்றம் , அதிக தண்ணீர் வெளியேற அனுமதிக்காதது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு.
- நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்தத்தை அதிக திரவமாக்குகிறது.
- நம் உடலில் தங்கியுள்ள தேவையற்ற நச்சுகளை நீக்குகிறது.
- நம்மில் இருந்து வரும் அமில ரிஃப்ளக்ஸை கணிசமாக குறைக்கிறது. வயிறு.
- நமது இயற்கையான pH ஐ சமநிலைப்படுத்துகிறது.
இங்கே கிளிக் செய்யவும்: ஹிமாலயன் உப்பு:உப்பு விளக்கு
இமயமலை உப்பு: தினசரி அடிப்படையில் இதைப் பயன்படுத்துதல்
நம் வழக்கத்தில், இந்த அற்புதமான இளஞ்சிவப்பு உப்பு பல்வேறு வழிகளில் நமது உணவு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். இவற்றில் முதன்மையானது உணவில் அதன் பயன்பாடு. ஒரு சிட்டிகை ஹிமாலயன் உப்பு சேர்த்து பதப்படுத்தப்பட்ட சாலடுகள் மிகவும் சுவையாகவும், சத்தானதாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் இருக்கும். வெண்ணெய் மற்றும் இமாலய உப்பு கொண்ட பீன்ஸ், அரிசி மற்றும் குண்டுகள் நமது அன்றாட உணவு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக.
உணவுக்கு கூடுதலாக, ஹிமாலயன் உப்பு குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, சில நேரங்களில் மற்ற மூலிகைகளுடன் கலக்கப்படுகிறது.
இமயமலை உப்பு: இளஞ்சிவப்பு குளியல்
இந்த குளியலுக்கு, 1 கிளாஸ் இமயமலை உப்புடன் அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை கலக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், ரூ அல்லது துளசி இலைகளை சேர்க்கவும். 1 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் அறை வெப்பநிலையில் இருக்கும்போது, குளித்த பிறகு உடலில் ஊற்றவும். தோல், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல் மற்றும் அதன் பாதுகாப்பு ஒரு தனித்துவமான வழியில் உகந்ததாக இருக்கும்!
மேலும் அறிக :
மேலும் பார்க்கவும்: 12:12 — கர்மாவை சமன் செய்து முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது- 5 கரடுமுரடான உப்பு
- ஆரோக்கியத்திற்கான இளஞ்சிவப்பு உப்பு: இந்த கருத்தை கண்டறியவும்
- பாறை உப்பு மற்றும் ரூ - சக்திவாய்ந்த கலவையுடன் குளியல்