Himalajska so je danas veoma u modi u najboljim i najuspešnijim dijetama na svetu. Dobija se iz planina Himalaja, gdje je koncentracija minerala toliko bogata da je njegova boja obično ružičasta. Ova so se smatra jednom od najčistijih na svijetu i danas se široko koristi u različitim jelima i životnim stilovima.

Danas ćemo vidjeti njene glavne prednosti i kako je možemo koristiti u svakodnevnom životu za svjesnu konzumaciju i harmonična s našim tijelom i našim potrebama.

Himalajska so: koje su prednosti?

Pošto je ova so veoma bogata kalcijumom, magnezijumom, bikarbonatom, stroncijumom, sulfatom, kalijumom i bromidom , njegove prednosti su različite. U nastavku ćemo navesti glavne:

• Spriječava grčeve koje dobijemo od bilo kakvog minimalnog fizičkog napora.
• Optimizira metabolizam, eliminira zatvor.
• Ostavlja tijelu više hidratiziran , ne dopuštajući da previše vode pobjegne.
• Uravnotežuje naše prirodne elektrolite.
• Pomaže tijelu da zadrži više hranjivih tvari i vitamina.
• Regulira naš krvni tlak, posebno za dijabetičare.
• Pospješuje dobru cirkulaciju, čineći krv tekućom.
• Uklanja nepotrebne toksine koji se talože u našem tijelu.
• Značajno smanjuje refluks kiseline koji dolazi iz našeg tijela. želudac.
• Uravnotežuje naš prirodni pH.

Kliknite ovdje: Himalajska sol:slana lampa

Himalajska so: svakodnevno je upotrebljavamo

U našoj rutini, ova divna ružičasta sol može biti dio naše prehrane i zdravlja na različite načine. Prvi od njih je njegova upotreba u hrani. Salate začinjene samo prstohvatom himalajske soli mnogo su ukusnije, hranljivije i zdravije. Grah, pirinač i variva sa maslacem i himalajskom solju znatno poboljšavaju našu svakodnevnu ishranu i cirkulaciju, kao rezultat.

Himalajska so se osim u ishrani koristi i u kupkama, ponekad pomešana sa drugim biljem.

Himalajska so: izvođenje ružičaste kupke

Za ovu kupku pomiješajte pola litre kipuće vode sa 1 čašom himalajske soli. Ako želite, dodajte listove rute ili bosiljka. Ostavite da odstoji 1 sat, a zatim, kada je na sobnoj temperaturi, prelijte tijelo nakon kupanja. Koža, apsorpcija nutrijenata i njena zaštita bit će optimizirani na jedinstven način!

Saznajte više :

• 5 simpatija s krupnom soli
• Ružičasta sol za zdravlje: otkrijte ovaj koncept
• Kupanje s kamenom soli i rutom – moćna kombinacija