O Himalája só A Himalája-hegységből nyerik, ahol az ásványi anyagok koncentrációja olyan gazdag, hogy általában rózsaszínű. Ezt a sót a világ egyik legtisztább sóként tartják számon, és ma már széles körben használják a legkülönbözőbb ételekben és életmódokban.

Ma megnézzük főbb előnyeit, és azt, hogyan használhatjuk mindennapi életünkben a testünkkel és szükségleteinkkel való tudatos és harmonikus fogyasztás érdekében.

Himalája só: mik az előnyei?

Mivel ez a só nagyon gazdag kalciumban, magnéziumban, bikarbonátban, stronciumban, szulfátban, káliumban és brómban, előnyei sokfélék. Az alábbiakban felsoroljuk a legfontosabbakat:

• Megakadályozza a görcsöket, amelyeket bármilyen fizikai erőfeszítés hatására kapunk.
• Optimalizálja az anyagcserét, megszünteti a székrekedést.
• Hidratáltabbá teszi a szervezetet, nem engedi, hogy túl sok víz távozzon.
• Kiegyensúlyozza természetes elektrolitjainkat.
• Segít a szervezetnek több tápanyagot és vitamint megtartani.
• Szabályozza a vérnyomásunkat, különösen a cukorbetegek esetében.
• Elősegíti a minőségi vérkeringést, így a vér folyékonyabb lesz.
• Távolítsuk el a szervezetünkben lerakódó felesleges méreganyagokat.
• Jelentősen csökkenti a gyomrunkból érkező savas refluxot.
• Kiegyensúlyozza természetes pH-értékünket.

Kattintson ide: Himalájai só: a sólámpa

Himalája só: napi szintű használata

A mindennapjainkban ez a csodálatos rózsaszín só többféleképpen is része lehet étrendünknek és egészségünknek. Az első az ételekben való felhasználása. A saláták csak egy csipetnyi himalájai sóval fűszerezve sokkal ízletesebbek, táplálóbbak és egészségesebbek lesznek. A bab, a rizs és a pörköltek vajjal és himalájai sóval jelentősen javítják a napi étrendünket és a vérkeringésünket,ennek következtében.

Az ételeken kívül a himalájai sót fürdőkben is használják, néha más gyógynövényekkel keverve.

Himalája só: a rózsaszín fürdő elvégzése

Ehhez a fürdőhöz keverj össze fél liter forró vizet 1 csésze himalájai sóval. Ha szeretnéd, adj hozzá néhány ruta- vagy bazsalikomlevelet. Hagyd állni 1 órán át, majd amikor szobahőmérsékletű, a fürdő után öntsd a testre. A bőr, a tápanyagok felszívódása és védelme egyedülálló módon optimalizálódik!

Tudjon meg többet :

• 5 szimpátia a kősóval
• Rózsaszín só az egészségért: fedezze fel ezt a koncepciót
• Fürdő kősóval és rútával - erőteljes kombináció