히말라야 소금 은 오늘날 세계에서 가장 훌륭하고 성공적인 식단으로 유행하고 있습니다. 히말라야 산맥에서 추출되며 미네랄 농도가 매우 풍부하여 색상이 일반적으로 분홍색입니다. 이 소금은 세계에서 가장 순수한 소금 중 하나로 간주되며 오늘날 다양한 요리와 라이프스타일에 널리 사용됩니다.

오늘 우리는 이 소금의 주요 이점과 의식적인 소비를 위해 일상 생활에서 어떻게 사용할 수 있는지 알아보겠습니다.

히말라야 소금: 장점은 무엇입니까?

이 소금은 칼슘, 마그네슘, 중탄산염, 스트론튬, 황산염, 칼륨 및 브롬화물이 매우 풍부하기 때문에 , 그 혜택은 다양합니다. 아래에 주요 항목을 나열합니다.

• 최소한의 신체 활동으로 발생하는 경련을 예방합니다.
• 신진 대사를 최적화하여 변비를 제거합니다.
• 신체를 더 많이 배출합니다. 수분이 너무 많이 빠져나가지 않도록 합니다.
• 천연 전해질의 균형을 유지합니다.
• 신체가 더 많은 영양소와 비타민을 유지하도록 돕습니다.
• 특히 혈압을 조절합니다. 당뇨병 환자에게.
• 혈액 순환을 촉진하여 혈액을 더 유동적으로 만듭니다.
• 우리 몸에 쌓인 불필요한 독소를 제거합니다.
• 우리 몸에서 발생하는 위산 역류를 상당히 감소시킵니다. 위.
• 천연 pH의 균형을 유지합니다.

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히말라야 소금: 매일 사용

일상에서 이 멋진 핑크 소금은 다양한 방식으로 우리의 식단과 건강의 일부가 될 수 있습니다. 이들 중 첫 번째는 식품에 사용하는 것입니다. 히말라야 소금 한 꼬집으로 맛을 낸 샐러드는 훨씬 맛있고 영양도 풍부하며 건강에도 좋습니다. 버터와 히말라야 소금을 곁들인 콩, 밥, 스튜는 결과적으로 우리의 일일 식단과 혈액 순환을 상당히 개선합니다.

음식 외에도 히말라야 소금은 목욕에도 사용되며 때로는 다른 허브와 혼합됩니다.

히말라야 소금: 분홍색 목욕하기

이 목욕을 위해 끓는 물 반 리터와 히말라야 소금 1잔을 섞습니다. 원하는 경우 루 또는 바질 잎을 추가합니다. 1시간 정도 방치 후 상온에서 목욕 후 전신에 부어줍니다. 피부, 영양 흡수 및 보호는 독특한 방식으로 최적화됩니다!

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