Xwêya Hîmalayê îro di parêzên herî baş û serketî yên cîhanê de pir di modê de ye. Ew ji çiyayên Himalayan tê derxistin, ku tê de mîneral ewqas dewlemend e ku rengê wê bi gelemperî pembe ye. Ev xwê di cîhanê de yek ji paktirîn xwê tê hesibandin û îro bi berfirehî di xwarin û şêwazên jiyanê de tê bikaranîn.

Îro em ê feydeyên wê yên sereke û çawa dikarin di jiyana xwe ya rojane de ji bo vexwarinek hişmend bikar bînin. û bi laşê me û hewcedariyên me re ahengek e.

Xwêya Hîmalayê: feydeyên wê çi ne?

Ji ber ku ev xwê ji hêla kalsiyûm, magnesium, bîkarbonat, stroncium, sulfate, potassium û bromide ve pir dewlemend e. feydeyên wê cuda ne. Li jêr em ê yên serekî rêz bikin:

• Pêşiya girampên ku em ji her xebatek fizîkî ya herî hindik distînin asteng dike.
• Metabolîzmê xweştir dike, qebizê ji holê radike.
• Bedenê bêtir dihêle şilkirî ye, nahêle ku pir av derkeve.
• Elektrolîtên me yên xwezayî hevseng dike.
• Alîkariya laş dike ku bêtir xurdemenî û vîtamînan bigire.
• Ew tansiyona me sererast dike, nemaze. ji bo kesên bi diyabetî.
• Gotina xwînê ya baş pêşve dike, xwînê hêniktir dike.
• Toksînên nehewce yên ku di laşê me de dimînin ji holê radike.
• Refluksa asîdê ya ku ji me tê bi giranî kêm dike. zik.
• PHa meya xwezayî hevseng dike.

Li vir bikirtînin: Xwêya Hîmalayê:çiraya xwê

Xwêya Hîmalayê: bikaranîna wê ya rojane

Di rûtîniya me de, ev xwêya pembe ya ecêb dikare bi awayên cihê bibe beşek ji parêz û tenduristiya me. Ya yekem ji van karanîna wê di xwarinê de ye. Zeletên ku bi tenê piçek xwêya Hîmalaya hatine çekirin, pir xweştir, xurektir û tenduristtir in. Fasûlî, birinc û stewrên bi rûn û xwêya Hîmalaya parêza me ya rojane û gera xwînê gelek çêtir dike.

Xweya Hîmalaya ji bilî xwarinê di hemamê de jî tê bikaranîn, carinan bi giyayên din re tê tevlihevkirin.

Xwêya Hîmalaya: kirina hemama pembe

Ji bo vê hemamê nîv lître ava kelandî bi 1 qedeh xwêya Hîmalaya tevlihev bikin. Heke hûn bixwazin, pelên rûnê an basilê lê zêde bikin. Bihêlin 1 saetê bisekine û paşê dema ku germahiya odeyê bû, piştî serşokê birijînin ser laş. Çerm, vegirtina maddeyên xurdemenî û parastina wê dê bi rengek yekta were xweş kirin!

Zêdetir hîn bibin :

• 5 sempatiyên bi xwêya qelew re
• Xwêya pembe ji bo tenduristiyê: vê têgehê keşif bikin
• Heşma bi xwê kevir û rûnê - hevsengiya hêzdar